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大多数の人が、ボディメイクダイエットを決心したら、まずフィットネスジムやスポーツジムに入会してしまうようです・・・


残念ながら、あなたの近くの東京都港区のフィットネスジムやスポーツジムに入会したからといって、きちんと、あなたのボディメイクやダイエットが達成され痩せられたり、痩せた理想の体型になれたりするとは限りません。事実、痩せないダイエットや期待はずれなボディメイクになってしまって困ってしまったという方も多いものです。



なぜなら、フィットネスジムやスポーツジム入会している人が、全てボディメイク&ダイエット目的ではないからです。


カラダを動かすこと自体だけ純粋に楽しんでもらったり、会員同士のコニュニティを楽しんでもらうとか、ジャグジーなどリラックスタイムを楽しんでもらったりと、アミューズメントパーク的な発想でジム施設を作っており、リラクゼーションこそ、会員制スポーツジム企業としての役割と考えているSPA要素の強いジムもあります。


フィットネスジムやスポーツジムには入会したはいいが、そこには、「あなたのカラダに合ったボディメイク指導やダイエット指導できるダイエットトレーナーがいなかった・・」「ボディメイク&ダイエット効果がほとんどない器具ばかり並べてあった・・」「ダイエット指導パーソナルトレーナーはいたがパーソナルトレーニング指導レベルに満足できない・・・」「パーソナルトレーナーはいたがボディメイクやダイエットトレーニング技術に満足できない・・・」ということがあっては大変です。


とはいえ、近年増えているパーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングジム加圧ジム女性専門パーソナルトレーニングジム、ダイエットジムや女性ボディメイクジムなど、ダイエットや女性ボディメイクを前面に打ち出しているジムにも注意が必要です。最近では、パーソナルトレーナーやボディメイクという言葉の普及に便乗して、ジム中でちょっと器具の使い方を教えられる程度のスタッフをも「ダイエット専門パーソナルトレーナー」「ボディメイク専門パーソナルトレーナー」と呼ばせているパーソナルトレーニングジムもあったり、一度に何十万も払う高額料金のダイエットジムやボディメイクジムのパーソナルトレーニング担当するスタッフをも「ダイエット専門パーソナルトレーナー」「ボディメイク専門パーソナルトレーナー」と呼ばせていたりする会社も多くなってきています。


なぜなら、「パーソナルトレーナー」「ダイエット専門パーソナルトレーナー」「ボディメイク専門パーソナルトレーナー」「モデル指導」「女優やタレント」「モデルに人気」「有名人ご用達」「女性専門ジム」「ボディメイク専門」などという肩書きさえつければ、いかにも専門的で信用できるパーソナルトレーナーのように感じさせることできるからです。パーソナルトレーナーによるダイエットジムやボディメイクジム選びで失敗したくないなら、注意してチェックしなければなりませんね・・。


あなたが、ボディメイク&ダイエットを決心し、まだ、あなたの近くの東京都港区のジムに入会してなかったり、あなたの近くの東京都港区のダイエットジムやボディメイクジムでパーソナルトレーニングをしていなかったのなら、もしかしたら、それは大変ラッキーなことかもしれません。


何も考えずスポーツジム・フィットネスジムに入会してしまいボディメイクできなく幽霊会員になって会費のみ払い続けたり、高額料金のパーソナルトレーナーによるダイエットジムやボディメイクジムに入ったはいいが痩せなかった、パーソナルトレーニングが辛く厳しかったので途中で止めてしまったのでは、無駄が多すぎませんか?


痩せたりダイエットしたりカラダを変えるものは、施設や器具ではありません。あくまでも、使い方や方法が重要なのです。


そして、あなたのカラダに合った使い方や方法を伝えるのはパーソナルトレーナーであり人間だと思います。


ボディメイク&ダイエットするとき、あなたの大事な、お時間とお金を無駄に使わない為にも、パーソナルトレーナーなど最初に相談する相手を、しっかり選択する必要があるかもしれません。こちらも参考にしていただくとよいかもしれません。


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ダイエットトレーナー選び方 パーソナルトレーナーの選び方ダイエットトレーナーの選び方

ジムで痩せないダイエットになってしまう理由は?



港区の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧



スパ白金

東京都港区白金台1-1-18

ティップネス六本木

東京都港区六本木6-6-9 ピラミデビルB1F

セントラルフィットネスクラブ南青山

東京都港区南青山6-1-3 コレッツイオーネB1B2F

東急スポーツオアシス青山

東京都港区北青山2-8-44 TEPIAビルB2F

ザ・プリミアクラブ

東京都港区虎ノ門4丁目3-1 城山トラストタワー3F

エスフォルタ赤坂

東京都港区赤坂8-5-26 赤坂DSビルB1F

エスフォルタ六本木

東京都港区六本木1-6-1 泉ガーデンテラス2F

NAS六本木

港区六本木7-8-6 AXALL ROPPONGI4-5



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