パーソナルトレーナー おぜきとしあき
ボディメイク監修|アルスマグナ「アルス・ブートキャンプ」ボディメイクトレーナーおぜきとしあきが振り付けをボディメイク監修


ボディメイクトレーナーおぜきとしあき アルスマグナ アルスブートキャンプ シェイプス尾関



2.5次元ダンスユニット・アルスマグナさんが5月30日にリリースした、ボディメイクをテーマに制作したDVDシングル「アルス・ブートキャンプ」は、私、おぜきとしあきが、振り付け監修させていただきました。


ダンスの振り付けを、減量、足やせ、腕やせ、姿勢改善など、体型が変わる、いかにボディメイク効果あるものにするかが監修の見せ所でした。このボディメイク企画は、3月の振り付け段階から関わらせていただき、アルスマグナのメンバーさんと何度も打ち合わせし、一緒に作り上げた振り付けです。このメーキングビデオもあります。ちなみにこれは、初回限定盤のみ付いてくる特典だそうです。


5/30の発売に先行し、5月始めには、「アルス・ブートキャンプ」の練習用動画が配信されました。




芸人の芋洗坂係長さんの、「アルス・ブートキャンプ1ヶ月チャレンジ」の動画。



売れっ子の係長さん「アルス・ブートキャンプ」1ヶ月の結果は、


106.8kg ⇒ 96.1kg


マイナス10.7kg




以下、アルスマグナの公式サイトより



アルスマグナ恒例イベント九瓏ノ主学園臨時授業Vol. 8が6/20(水)開催


九瓏ノ主学園臨時授業Vol. 8の詳細が決定しました。「アルス・ブートキャンプ」の振り付けを監修して頂いた“ボディメイク駆け込み寺”と呼ばれる著名なパーソナルトレーナーおぜきとしあき氏をお招きして、ボディメイクの秘訣を学び、「アルス・ブートキャンプ」を来場したメイトさんと実践する予定です。また、授業パートの後はメイトのみんなで盛り上がるライブパートと抽選会を実施予定です。


この臨時授業に参加できるDVD Single「アルス・ブートキャンプ」3種+九瓏ノ主学園臨時授業Vol.8チケット付セットを是非チェックしてください☆


タイトル:九瓏ノ主学園臨時授業Vol. 8
開催日: 6月20日(水)
開催場所: Shinjuku BLAZE(東京都新宿区歌舞伎町1-21-7新宿アネックス B2F)
開催時間: 【1部】18:00スタート  【2部】20:00スタート


※お客様にもエクササイズをお楽しみ頂きます。タオル・水分をご準備の上、動きやすい服装でご参加ください。


臨時講師:おぜきとしあき氏(ボディメイクトレーナー)


「ボディメイク駆け込み寺」と呼ばれ、運動が苦手なトレーニング初心者及びボディメイク初心者、主婦・OL・学生のダイエットから、有名タレント役者、女優アイドル、女子アナ、モデル、ミスワールド日本代表のトップファッションモデルのボディメイク指導までと幅広い支持を得ている。青山学院大学在学中の1988年より指導をスタートし、20年超20000人超ボディメイク&ダイエット指導。AFAA認定資格パーソナルトレーナー。




パーソナルトレーナー おぜきとしあき

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1991年青山学院大学卒業、1988〜2001年大学生時代からエアロビクスインストラクターとトレーナーの仕事をスタートし、個人指導の依頼をされたことをきっかけにパーソナルトレーナーをメインの仕事とする。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール(現Shapesアカデミー)開設、2005年Shapes(現ShapesGirl)を東京渋谷に開設。2007年東京大学入学、2008年北京大学で招待発表、2024年現在に至る。


パーソナルトレーニング指導30年


青山学院大学在学中の1988年から指導をスタート。指導歴30年20000人超指導。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。


職業はパーソナルトレーナーであると名乗る、パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイクダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導してきました。それと同時に、多くのタレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポートもしてきました。このファッション現場からフィードバックされたファッション性をもったボディメイクセンスでパーソナルトレーニングができることも、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの特徴の一つです。

➡︎ 略歴


書籍



腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!(SBクリエイティブ)、5秒姿勢矯正ダイエット(マガジンハウス)、10秒乗るだけダイエット “モデル筋"が目覚めれば体は変わる! (祥伝社)、 体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニング(西東社)、きほんのダイエット(池田書店)、体脂肪を落とすトレーニングプログラム(西東社)、一日5分で変わる体脂肪筋力トレーニング(西東社)、最有效的痩身法(台湾香港版)、理想のカラダをつくる筋力トレーニング(西東社)、おなか周りスッキリ腹凹トレ(池田書店)、中国台湾でも翻訳出版。



テレビ出演


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それって!?実際どうなの課(中京テレビ)、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして(日本テレビ)、なないろ日和(テレビ東京)、林先生が驚く初耳学!(TBS)、てれビタ(KKT)、旬感! Qアプリ(QAB琉球朝日放送)、潜入!ウワサの大家族(フジテレビ)、くまパワ(熊本朝日放送)、ひーぷー☆ホップ(沖縄テレビ放送)、さらば!あいまいな日本語よもや語大辞典(フジテレビ)、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社(TBS)、ミラクルシェイプ(日本テレビ)、教えてからだにミカタ(BS-i)、ゴールドハウス無人島ダイエット(フジテレビ)、スッキリ!(日本テレビ)、学校へ行こう(TBS)、ぴーかんバディ(TBS)など。




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