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ボディメイク&ダイエットの基礎知識

どんなことにも基本があります。それはボディメイクも同じ。基本が間違っていれば、せっかくの努力も無駄になってしまいますね。ただ、ボディメイク情報氾濫の世の中、何が正しいダイエットで、何が効果がないボディメイクなのか、分からない状況であるのも事実です。まずはボディメイク&ダイエットの基本を再確認を。間違っていたら大変なことですので。

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ボディメイクやダイエットを自分なりには一生懸命頑張っているけど・・・

でも、カラダが変わらない、やせない、ダイエットできない、全く痩せない・・・なんてことありませんか?

もしやと思う方は、まず下記をご確認くださいね。まず大事なのは、無駄なもの、意味のないものには一切手を出さないことです。間違ったダイエット方法やボディメイクでは時間もお金も無駄で大変なことです。

そのうえで、思い通り自在にファッションを楽しむように身体をボディーメイキングします。


さあ確認していただけましたか?

トップモデルのように、頭から足先まですらっとした直線的な印象のモデル体型なら、シャネル、ディオールなどトップブランドから、ユニクロ、GAPなどベーシック系まで、かっこよく着こなせてしまいます。

体型に服を合わせるのではなく、服に体型を合わせるのです。それが、ファッションのためのボディメイクです。“ボディメイク=ファッション”、それができるのは、モデル支持率NO.1パーソナルトレーナーおぜきとしあきの“モデルボディメイク”だけです。

よく、私は一般人だしモデル体型なんて現実離れで大げさなことだとおっしゃられる女性の声をお聞きしますが、私はこのモデル体型は老若問わず世界中の女性に必要な概念だと思います。世界中の女性がファッションを楽しんでいます。ただ残念ながら、体型のせいで、服を選びたいのに、服に選ばれてしまっているのが現状ではないでしょうか?

頭から足先まですらっとした直線的な印象のモデル体型になれば、どんな服もかっこよく着こなせます。それには、モデル支持率NO.1パーソナルトレーナーおぜきとしあきの“モデルボディメイク”が必須です。

さあ、ここからはモデル支持率NO.1パーソナルトレーナーおぜきとしあきの“モデルボディメイク方法”をみていきましょう。

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