やさしく親切丁寧にボディメイクをお伝えします

ボディメイク、ダイエット、トレーニング、情報氾濫する世の中…。何が本当に効果あるのか、何が正しいのか分からなくなることありませんか？ 残念ながら、現在、間違ったトレーニングやエクササイズ方法・食事方法・ボディメイク方法・ダイエット方法に色々翻弄され、頑張っているのに、なかなか成果が出ないボディメイク難民やダイエット難民が多数続出しています。 そんな状況を少しでも良くしていきたい！と、パーソナルトレーナー尾関紀輝は、本物のボディメイクを世界中に広げるべく、日々全力で頑張っております。

パーソナルトレーナー尾関紀輝の著書

きほんのダイエット（池田書店）、体脂肪を落とすトレーニングプログラム（西東社）、一日５分で変わる体脂肪筋力トレーニング（西東社）、最有效的痩身法（台湾香港版）、理想のカラダをつくる筋力トレーニング（西東社）、おなか周りスッキリ腹凹トレ（池田書店）など多数。中国台湾でも翻訳出版。

20年超・10000人超ダイエット&ボディメイク指導

短期間で確実に結果の出るボディメイクエクササイズと、スポーツトレーナーの指導法とは一線を画すやさしく親切丁寧な分かりやすいトレーニング指導力でボディメイク初心者も安心。

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尾関紀輝開発オリジナルトレーニングの数々

尾関紀輝（おぜきとしあき）開発、「関節角度トレーニング」「ダイアゴナル連動トレーニング」「ボディインパクト」「シセトレ」など、ボディメイク効果の高いトレーニング・エクササイズ。

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メディア実績

おかげさまで、メディア実績多数。詳細こちら

　

取材・監修・出版・出演について

モデル・タレント・芸能人などボディメイク実績多数

　

ボディメイク講師・ダイエット講師・トレーナー指導について

尾関紀輝創業・女性専用ダイエットジム

尾関紀輝（おぜきとしあき）の10000人超・20年に渡るボディメイク指導経験を生かし、2006年渋谷にてボディメイク＆ダイエット専門ジムShapes（シェイプス）創業。

　　

ボディメイク＆ダイエット基礎知識

情報氾濫の世の中、何が正しいボディメイクなのか？何が効果的なダイエットなのか？どうして痩せないのか？分からなくなることありませんか？ボディメイク&ダイエット専門の業界トップのパーソナルトレーナー尾関紀輝がアドバイスしています。まずはボディメイク・ダイエットの基礎確認されてみてはいかがでしょうか？

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　ヨガ・ピラテスで痩せない理由は？
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Personal Trainer Ozeki Toshiaki Hawaii

Personal Trainer Ozeki Toshiaki Hawaii Office open.You who lives in Hawaii will see result in your body in short tern with Toshiaki Ozeki'sl personal training.

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