パーソナルトレーナー指導心理学®
「100人いれば100人全員を、その場でできるようにさせる」

「できないのは、あなたのせい」という無責任な指導

多くのパーソナルジムで「筋肉を意識してください」「もっと頑張りましょう」という指導が行われています。
もし、あなたがそれで「できない」と感じたなら、それはあなたのセンスがないからではありません。トレーナー側に「誰にでも伝えられる指導の法則」がないからです。

結果の責任を、受講者に押し付けない

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  センスは不要： 身体を動かすための「正しい手順」をこちらが提供します。あなたはただ、その手順に乗るだけです。

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  意識は不要： 「筋肉を意識しろ」と言わなくても、自然とその筋肉が使われる「角度」へ、一瞬で導きます。

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  迷いは不要： 1回30分以内のセッションで、迷いなく「正解の動き」だけを脳と筋肉にインプットします。