EMS機器のダイエットと脂肪燃焼｜ボディメイク＆ダイエットの基礎知識

EMS機器のダイエットと脂肪燃焼

ＴＶ通販番組やネット通販で見る、部位に張る通販ダイエット器具や腹筋ベルトで、その部位の脂肪が減り、ダイエットや部分痩せボディメイクはできるのでしょうか？

EMS機器の脂肪燃焼や部位やせ効果はない

結論からいえば、ダイエット効果も、部位やせボディメイク効果も、全くありません。

これらの商品は、電流によるモーターの振動が身体部位にかかる構造となっており、振動強度が小中高と周波数レベルを変えられる商品が一般的です。また、部位に張れるタイプから、ベルトのように巻き部位にあてるタイプとあります。専門的にいえば、EMS器具の簡易版です。

　⇒　EMS器具のダイエット効果

気になる部位に張るだけで、その部位痩せできたり、ベルトのように巻いて電流を流しブルブル振動を与えるだけで、自分自身が能動的に動かないでよい、このような健康器具は、だれにでも魅力的に感じるはずです。ダイエットやボディメイクができるのなら、これほど理想的なことはないのでしょう。

逆にいえば、こんなに理想的に感じるからこそ、こういう器具に頼りたいと思う人間心理をうまく当てはめた商品といえます。これらは、生理学的にも筋生理学的にも、科学的根拠は全くないのです。これらの悩めるダイエッター心理を巧みに利用したダイエットグッズといえるのではないでしょうか。

ボディメイクの基本、体脂肪が減る科学的プロセスは？

そもそも、大原則として、体脂肪は、全体的に増え、全体的に減る性質です。体脂肪が減るプロセス（体脂肪が燃焼する）は、ホルモン感受性リパーゼが活性となり、体脂肪組織が、遊離脂肪酸とグリセロールに結合が解かれた状態になり、体脂肪組織にある毛細血管から血液中に入り、それがエネルギー物質となることでです。ある部位の筋肉を動かすと、その部分が温まり、その回りの脂肪組織が溶け出すということは科学的に全く説明できないことなのです。