姿勢矯正だけでは不十分。ボディラインを劇的に変える「骨格の関節角度調整」とは

「姿勢を良くしようと整体に通っているけれど、見た目はあまり変わらない」
「猫背を直しても、脚が太いことや腰の位置が低い悩みは解決しない」

世の中には多くの姿勢矯正や整体があふれています。しかし、見た目を美しく、洗練されたモデル体型に変えるためには、単に「背筋を伸ばす」だけでは不十分です。なぜなら、体型のシルエットを決定づけているのは、表面的な姿勢ではなく、骨と骨をつなぐ「関節の角度」そのものだからです。

トップモデルへの指導実績を30年積み重ねてきたパーソナルトレーナーおぜきとしあきが、姿勢矯正の先にある「関節角度調整」がなぜボディラインを激変させるのか、その核心に迫ります。

1. 姿勢を正すことと、体型を整えることの決定的な違い

一般的な姿勢矯正の目的は、多くの場合「痛みの緩和」や「見た目のシャキッと感」にあります。しかし、ボディメイクの視点では、それだけでは足りません。

関節角度は「筋肉のつき方」を支配する

例えば、どんなに背筋が伸びていても、股関節が数ミリ内側にねじれているだけで、太ももの外側は張り出し、脚は短く見えてしまいます。これは「姿勢」という抽象的なものではなく、骨格の「角度」という物理的な問題です。

おぜきとしあきが提供する技術は、この関節角度をミリ単位で微調整し、女性向けダイエットだけでは決して到達できない「洗練されたボディライン」を再構築することにあります。

2. シセトレ®の核心：立位姿勢における「関節角度」の最適化

ボディラインを劇的に変えるためには、立っている状態での骨格をニュートラル（本来あるべき位置）に戻す必要があります。これを実現するのが独自メソッドであるシセトレ®です。

なぜ「角度」が変わると痩せて見えるのか

関節の角度が整うと、以下のような変化が身体に起こります。

• 筋肉の「無駄遣い」がなくなる：関節が正しい位置で重力を支えるようになると、前ももやふくらはぎなど、張って太くなっていた部位の緊張が自然と抜けます。
• 「モデル筋®」が自動的に働く：意識しなくてもお尻や体幹の深層部が使われるようになり、シルエットが直線的に引き締まります。
• 四肢が長く見える：関節の詰まりが解消されることで、首、腕、脚の露出するラインが最大化されます。

これは、単なる女性向けパーソナルトレーニングの域を超えた、解剖学と物理学に基づくシルエットの再設計です。

3. プロが「やらない筋トレ」を推奨する科学的理由

関節角度がズレたまま筋トレを行うことは、歪んだフレームの車を無理やり高速で走らせるようなものです。それでは、望まない部位に筋肉がつき、かえって体型を崩してしまいます。

おぜき式の指導では、まず角度を整え、次に「その角度を維持するための最小限の刺激」を与えます。だからこそ、運動が苦手な女性や体力に自信がない方でも、驚くほど短期間でボディラインの変化を実感できるのです。

4. 30年、2万人の実績が導き出す「あなたの正解」

関節角度の癖は、100人いれば100通りあります。これまでの女性向けダイエットで結果が出なかったのは、あなたの身体の「固有の角度」にアプローチしていなかったからです。

30年にわたる指導経験と指導心理学により、あなたの無意識の癖を瞬時に見抜き、どうすれば最短で角度が変わるかを導き出します。この「個別性の高さ」こそが、多くのモデルや美意識の高い女性から支持され続けている理由です。

結論：姿勢を正すのはもう終わり。これからは角度を整える

もしあなたが、努力しているのになかなか理想の体型になれないと悩んでいるなら、一度「姿勢」という言葉を忘れてみてください。

必要なのは、関節の角度という物理的な土台を整えること。それだけで、あなたの身体はもっと軽く、もっと美しく、もっと自由になります。

あなたが頑張って身体を追い込む前に。私が、あなたのボディラインを激変させる「関節角度の正解」を見つけます。

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