Method of Personal Trainer Toshiaki Ozeki

It is the concept of the basics of the Body Shapes method

　What`s "Genuine Body Shapes"？
　How to diet beautifully for women？

女性ダイエット　女性ボディメイク

Body Shapes method customized for women

... which has gained nearly 10 kilos because of one year
... that it was late twenties, and a figure collapsed at a stretch
Dieted in various ways,; but failure ...
... which wants to become the lean person constitution that does not gain weight even if I eat a lot

　　　Body Shapes method customized for women

Model figure method

But I cannot be satisfied only by getting thinner!
... which I am thin, and want to become the straight leg like the top model
... that a lower part of the body looks fat balance in the upper part of a person`s body being thin
... which only a calf is solid, and is troubled
Though I want to make a body; it is ... troubled a little to become the figure like the athlete

　　Model figure method

Shisetore Methd

Frame balance to get slim can be regulated well. The joint angle go to vertically. It is a woman required training method for both a diet to get thinner beautifully and model figure bodymaking. Shisetore is the reason why personal trainer Toshiaki Ozeki has been called "The last fort of bodymaking".

　Shisetore methd

ダイエットフードメソッド

ダイエットフード・ダイエット食事

You do not merely get thinner by the Personal trainer Toshiaki Ozeki method.

You get thinner beautifully. Therefore the diet meal method of Ozeki is

supported for many years by a woman in search of the outside and the beauty

from internal both.

Beautifully dieting food methd

著書

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テレビ出演

ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ出演の画像

パーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ番組でのトレーニング指導風景の画像

それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。

本物のボディメイクを世界中に

パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki

1991年青山学院大学卒業。更なる専門性を求め東京大学（筋生理学研究室）へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行う。「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」提強者。複数のボディメイクブランドをプロデュースし、トップモデルから初心者まで支持される理論を確立。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版されている。
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経歴