Personal Trainer Ozeki Toshiaki


君津市のおすすめパーソナルジム比較・査定ガイド

※本ガイドは、ボディメイクの現場で培った私個人の見解に基づき、君津エリア内の各店舗を分析・査定したものです。最新の情報は各公式サイトにてご確認ください。

君津市エリアは、広々とした空間を活かしたフィットネス環境が整っており、多忙な方でも通いやすい24時間営業のジムでのパーソナル指導が主流となっています。プロのパーソナルトレーナーとして厳しい目で見れば、その指導内容やアプローチは様々です。

「ただ体重を落とす」だけでなく、「一生モノの美しい姿勢と体を手に入れてほしい」。その願いから、私が独自の知見で一定の基準を満たした店舗を厳選しました。

他店を批判する意図ではなく、あくまで「筋肉バランスを整え骨格関節角度からパーソナルトレーニング指導をアプローチする女性ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーナー」である私の哲学に照らした客観的な考察です。ご自身の目的に合うジム選びの参考にしていただければ幸いです。

1. QUICK GYM(クイックジム)君津店

24時間営業の利便性に加え、清潔感のある空間と充実した設備が魅力。初心者でも安心してスタートできるよう、パーソナルトレーニングによる個別サポート体制が整っています。

📍 千葉県君津市中野3-1-1
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24時間ジムでパーソナルを受ける最大の利点は、指導時間以外でも「正しく自主トレ」ができる環境があること。清掃が行き届いた環境は、女性のボディメイクにおいてモチベーションを維持する大切な要素です。

2. コンチネンタルジム

地域に根ざしたフィットネス拠点。個別の目的(減量・筋力アップ・健康維持)に合わせた柔軟なパーソナル指導の相談が可能です。

📍 千葉県君津市外箕輪4-1-38
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こうした地域密着型のジムでは、トレーナーとの距離が近く、細かなクセを見抜いてくれるメリットがあります。大手にはない柔軟なアプローチを求める方に。

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著書



テレビ出演

ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきと武田真治とのパーソナルトレーニングのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ番組でのトレーニング指導風景の画像


それって!?実際どうなの課(中京テレビ)、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして(日本テレビ)、なないろ日和(テレビ東京)林先生が驚く初耳学!(TBS)、てれビタ(KKT)、旬感! Qアプリ(QAB琉球朝日放送)潜入!ウワサの大家族(フジテレビ)くまパワ(熊本朝日放送)、ひーぷー☆ホップ(沖縄テレビ放送)、さらば!あいまいな日本語よもや語大辞典(フジテレビ)、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社(TBS)、ミラクルシェイプ(日本テレビ)、教えてからだにミカタ(BS-i)、ゴールドハウス無人島ダイエット(フジテレビ)、スッキリ!(日本テレビ)、学校へ行こう(TBS)、ぴーかんバディ(TBS)など。

パーソナルトレーナー おぜきとしあき

本物のボディメイクを世界中に

パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki


1991年青山学院大学卒業。更なる専門性を求め東京大学(筋生理学研究室)へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行う。 「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」提強者。 複数のボディメイクブランドをプロデュースし、トップモデルから初心者まで支持される理論を確立。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版されている。
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Models Tokyo personal training gym

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ShapesGirlパーソナルジム

➡︎ ShapesGirl渋谷本店




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