恵比寿駅エリアのおすすめパーソナルジム比較・人気ガイド
東京都渋谷区の恵比寿エリアは、日本で最もパーソナルジムの密度が高いと言われる「ボディメイクの最前線」です。流行の発信地であり、モデルや経営者、感度の高いビジネスパーソンが集うこの街では、単に痩せるだけでなく「人生の質を上げる」ための高度なパーソナルトレーニングが提供されています。 本ガイドでは、ダイエット、骨盤矯正、バルクアップなど、あらゆる目標に応えるをパーソナルジムを多数徹底査定。ただ体重を落とすだけのダイエットや筋肉女子のようなバキバキの筋肉をつけるボディメイクでなく、モデル体型ダイエット・モデル体型ボディメイクし美しい姿勢と体を手に入れてほしいの願いから、パーソナルトレーナーおぜきとしあきが独自ボディメイクの知見で恵比寿駅のパーソナルジムを分析し、一定の基準を満たしたパーソナルジム店舗を厳選しました。
1. HABIT PERSONAL GYM（ハビット）恵比寿本店
「HABIT PERSONAL GYM 恵比寿本店」は、その名の通りパーソナルトレーニングを一生涯の「習慣（HABIT）」にすることを提唱し、恵比寿エリアで圧倒的なクチコミ数（240件超）と信頼を誇るフラッグシップ店です。こちらの最大の特徴は、パーソナルトレーナーによる「利用者の段階に合わせた無理のないステップアップ」にあります。「自分の段階に合わせて無理なく指導いただける」という評価の通り、運動初心者から上級者まで、パーソナルトレーナーが解剖学に基づいた最適な負荷を精密にコントロールします。
施設内は、恵比寿らしい洗練された清潔感あふれる空間が広がり、最新のマシンラインナップが完備されています。パーソナルトレーナーは単に回数を数える存在ではなく、利用者のモチベーションを極限まで引き出すコーチングのプロ。深夜23時まで営業しており、仕事のパフォーマンスを最大化させたいビジネスワーカーが一日の締めくくりに訪れる聖域となっています。食事指導も「禁止」ではなく「選択」を軸にしており、ライフスタイルに溶け込む健康習慣をパーソナルトレーナーが二人三脚で構築。プロのパーソナルトレーナーの力を借りて、自分自身の「当たり前」を高い次元へと引き上げたい方に、最も推奨されるスタジオです。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿西1-14-2 サンライズビル 2F
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
- 強み：驚異の継続率、深夜23時営業、初心者からプロまで対応する高い適応力。
2. Dr.トレーニング 恵比寿本店
「Dr.トレーニング 恵比寿本店」は、学術的なエビデンスに基づいた「メディカル×パーソナルトレーニング」を提唱する、エリア屈指のプロフェッショナル集団の本拠地です。こちらの最大の特徴は、パーソナルトレーナーのみならず、理学療法士や管理栄養士といった各分野のスペシャリストが連携し、一人の身体を多角的に分析する体制にあります。「トレーニングのやる気が出る良いパーソナルジム」という口コミの背景には、身体の仕組みを論理的に解説し、納得感を持ってステップアップさせてくれるパーソナルトレーナーの圧倒的な知識量があります。
独自の「シンクロメソッド」により、神経・筋肉・心肺機能のすべてをターゲットにした500種類以上のメニューから、今のあなたに最適なパーソナルトレーニングを処方。都度払い制を採用しているため、月額料金の縛りを気にせず、自分のライフスタイルに合わせて高品質なパーソナルトレーニングを継続できる点も、賢い選択を好む恵比寿のユーザーに支持されています。22時まで営業しており、医学的な知見に基づいた「身体のメンテナンスと強化」を同時に行う贅沢な時間を提供。パーソナルトレーナーと共に、自身の身体の可能性を科学的に解き明かしたい方に、自信を持って推奨いたします。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 T.ナカムラビル 4F
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
- 強み：メディカル視点の高度な指導、都度払い制、ミス・ワールド公式トレーナーの実績。
3. パーソナルトレーニングジム ASPI（アスピ）恵比寿西口店
「ASPI 恵比寿西口店」は、400件近いGoogleマップの口コミ数と、そのほとんどが満点に近いという驚異的な顧客満足度を誇る実力派パーソナルジムです。こちらの最大の強みは、米国国家資格を保持する「全トレーナーがプロフェッショナル」という厳格な採用・研修基準にあります。「親身になってトレーニングして頂けるコスパ最高パーソナルジム」という評価通り、パーソナルトレーナーの質が直接、利用者の結果に直結するという考えのもと、最新の科学的データに基づいたパーソナルトレーニングを提供しています。
単なる根性論ではなく、効率的に最短ルートで身体を変えるための論理的な指導が、感度の高い恵比寿ユーザーに選ばれています。食事指導においても、SNSを活用したオンラインサポートを導入しており、24時間体制で正しい栄養摂取をナビゲート。22時まで営業しており、予約の取りやすさや料金プランの透明性も高く、初めてパーソナルジムに通う方でも安心して身を委ねることができます。流行に左右されず、本物の知識を持ったパーソナルトレーナーと共に、一生モノの身体作りをスタートさせたい方に、最も推奨される実力派ジムの一つです。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿西1-10-8 本間ビル 5F
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
- 強み：全トレーナー米国資格保有、充実のオンライン食事サポート、圧倒的なクチコミ数。
4. 精神と時のジム 恵比寿店
「精神と時のジム 恵比寿店」は、恵比寿エリアにおいて「短期間での圧倒的な成果」を追求する、極めて密度の高いパーソナルトレーニングを提供するスタジオです。こちらの最大の特徴は、その名の通り外界の喧騒を遮断したような集中環境の中で、パーソナルトレーナーが利用者の限界を安全に、かつ確実に押し広げる点にあります。指導歴の長いパーソナルトレーナーが在籍し、解剖学に基づいた精密なフォーム指導により、最小限の時間で最大限の代謝向上を狙います。
パーソナルトレーニングにおいては、フリーウエイトを主体としながら、パーソナルトレーナーが利用者の骨格に合わせた「ターゲット部位へ確実に効かせる」技術を伝授。朝9時30分から夜遅くまで対応しており、多忙なスケジュールを縫って自身の身体をアップデートしたい方に最適です。食事管理のアドバイスも、利用者の体質や生活習慣を徹底的に分析した上での個別処方。派手な宣伝よりも「結果で語る」スタイルが口コミで広まっており、自身を精神面からも鍛え上げたい、強い意志を持つユーザーに選ばれている隠れ家的なパーソナルジムです。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南周辺（詳細は予約時）
- アクセス：恵比寿駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
- 強み：短期間集中プログラム、高密度パーソナルトレーニング、完全予約制。
5. COMPASS（コンパス）恵比寿店
「COMPASS 恵比寿店」は、利用者のボディメイクの「指針（COMPASS）」となり、理想の未来へと導くことを掲げる実力派パーソナルジムです。80件を超えるGoogle評価で満点（5.0）を獲得している背景には、パーソナルトレーナーによる「徹底した個別化」と「継続するための心理的アプローチ」の巧みさがあります。こちらの最大の特徴は、単にトレーニング種目を教えるだけでなく、利用者がなぜその身体になりたいのかという動機を深く汲み取り、ライフスタイル全体をプロデュースする点にあります。
こちらのパーソナルトレーニングは、解剖学に基づいた効率的なフォーム指導はもちろんのこと、その日の体調やメンタル状態に合わせて強度を柔軟に調整するライブ感覚のセッションを提供。夜23時まで営業しており、駅近の好立地は、忙しい恵比寿のワーカーにとって継続を支える大きな武器です。食事のアドバイスも、会食や外食が多い層に対しても具体的かつ現実的な調整法をパーソナルトレーナーが伝授。特定のメソッドに固執せず、利用者の「今」に最適な解を提示し続ける誠実な姿勢が、高い満足度を生んでいます。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿西2-11-8 ROOB5 4F
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
- 強み：Google評価5.0の信頼、深夜23時営業、高いカウンセリング能力。
6. ONE’s GYM 恵比寿（ワンズジム）
「ONE’s GYM 恵比寿」は、その名の通り、利用者一人ひとりの「唯一（ONE）」の身体の個性に寄り添い、最高の結果を引き出すことを使命としたパーソナルジムです。「色々なパーソナルを受けてきて、今回も体験で恵比寿のジムに伺った」という経験者からの口コミが多いのは、在籍するパーソナルトレーナーの技術レベルが、激戦区・恵比寿の中でも際立って高いことの証明です。こちらの最大の特徴は、解剖学に基づいた精密な「動作評価」から始まるパーソナルトレーニングにあります。
パーソナルトレーナーは、利用者の骨盤の傾き、背骨の可動域、筋肉の柔軟性を瞬時に見極め、なぜ今の体型になっているのかという根本原因を特定。その上で、無駄な負荷を一切排除した「高効率フォーム」を伝授します。深夜23時まで営業しており、仕事の合間や一日の終わりに自分をアップデートしたいビジネスパーソンにとって最高の環境が整っています。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南1-14-12 ル・ソレイユ 3F
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
- 強み：駅徒歩2分の好立地、深夜23時営業、経験豊富なパーソナルトレーナーによる高度な動作分析。
7. 女性専用パーソナルジム エスジ
「女性専用パーソナルジム エスジ」は、恵比寿エリアにおいて「女性が最も自分らしく輝ける場所」を目指す、完全個室・女性特化型のパーソナルジムです。こちらの最大の特徴は、パーソナルトレーナーが女性特有のボディライン（くびれ、ヒップアップ、二の腕の引き締め等）を作るための黄金比を熟知しており、それを実現するための繊細なメニュー構成にあります。「女性専用なので安心して、かつ集中してパーソナルトレーニングに取り組める」という利用者の言葉通り、清潔感あふれる内装とホスピタリティが魅力です。
指導歴3年以上の実績を持つパーソナルトレーナーは、単に厳しい食事制限を課すのではなく、ホルモンバランスや日々の体調に合わせた「食べて美しくなる」栄養管理を徹底。セッションでは、正しい呼吸法と連動させた精密なフォーム指導を行い、筋力に自信のない初心者の方でも、着実に身体が変わる喜びを実感させてくれます。夜22時まで営業しており、ウェア等のレンタルも完備。仕事帰りに「自分を磨く特別な時間」として通うのに最適な環境です。パーソナルトレーナーとの深い信頼関係のもと、しなやかで凛とした「モデル体型」への一歩を踏み出したい女性にとって、恵比寿で最も信頼されるパートナーとなるはずです。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿西1-15-2 アパルトマンイトウ 606
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
- 強み：完全女性専用、女性のライン作り特化、完全プライベート個室。
8. KARADA BESTA（カラダビスタ）恵比寿店
「KARADA BESTA 恵比寿店」は、恵比寿エリアにおいて「美しさを多角的、かつ継続的にプロデュースする」というコンセプトで絶大な支持を得ている、サブスクリプション（定額制）型のパーソナルジムです。こちらの最大の特徴は、パーソナルトレーニングだけでなく、セルフエステや有酸素運動、さらには美容整体などのサービスを月額定額で何度でも組み合わせられる点にあります。指導歴5年以上の運営実績があり、「通いやすさと美容効果の両立」を願う恵比寿の女性ユーザーの心を見事に掴んでいます。
パーソナルトレーナーは、利用者の「なりたい姿」に対して、運動・美容・食事の三方向から最適なロードマップを提示。パーソナルトレーニングにおいては、無理な追い込みを避け、姿勢を整えながら健康的に引き締める手法を徹底。深夜23時まで営業しているため、多忙なスケジュールを縫って賢く自分を磨き上げることができます。特定のメソッドに固執せず、今の自分のコンディションに合わせてプロのパーソナルトレーナーのサポートを得られるこの環境は、現代のライフスタイルに完璧にフィットしています。恵比寿で、コストパフォーマンスを最大化しながら、自分史上最高の「美」を習慣化したい方に相応しいスタジオです。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南2-1-10 インテックス恵比寿ビル 2F
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
- 強み：定額サブスク型、パーソナル×エステ×整体、深夜23時営業。
9. BEAUTY GYM（ビューティジム） 恵比寿店
「BEAUTY GYM 恵比寿店」は、その名の通り「美しさ（BEAUTY）」への執着をパーソナルトレーニングの核心に置き、恵比寿でも指折りのラグジュアリーな空間を提供するパーソナルジムです。こちらの最大の特徴は、指導歴3年以上の実績を持つ実力派パーソナルトレーナーが、利用者の身体のみならず「美意識」そのものを高い次元へとアップデートする指導を行う点にあります。「教え方が上手なので、楽しくパーソナルトレーニングが受けられる」という口コミ通り、納得感と高揚感が共存するセッションが魅力です。
深夜0時まで営業という圧倒的な利便性は、多忙なビジネスエグゼクティブや業界関係者にとって最高の健康拠点となっています。ウェア、タオル、アメニティ、さらにはプロテインに至るまで、細部までこだわり抜かれたサービスは、まさに「大人のためのボディメイクサロン」。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南3-1-2 サウス恵比寿ビル 4F
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
- 強み：深夜24時まで営業、ラグジュアリーな個室環境、美意識を高めるトータルプロデュース。
10. パーソナルジムRat（ラット）恵比寿店
「パーソナルジムRat 恵比寿店」は、パーソナルトレーニングをもっと身近に、そして「楽しく遊ぶように鍛える」ことをコンセプトに掲げる、非常に活気のあるパーソナルジムです。こちらの最大の特徴は、厳しい修行のようなイメージを覆し、利用者が「パーソナルトレーニングの日が待ち遠しくなる」ようなエンターテインメント性の高い指導にあります。「パーソナルジムらしく、環境やモチベーション維持が最高」という利用者の評価が示す通り、挫折させないための強力なコミュニティ力とサポート体制が整っています。
こちらのパーソナルトレーナーは、単に種目を教えるだけでなく、利用者のライフスタイルにおける「不健康な習慣」を、遊び心を持って「健康的な習慣」へと塗り替えるアドバイザーとしての役割も果たします。食事指導においても、極端な制限ではなく「賢い遊び方（食べ方）」を伝授。パーソナルトレーナーとの軽快なコミュニケーションを通じて、心身ともにポジティブに、そして着実にモデル体型へと近づきたい方に最適な、笑顔の絶えないスタジオです。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南1-4-2 紀伊国屋ビル 4F
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩1分 | [Googleマップで見る]
- 強み：駅徒歩1分の好立地、深夜23時営業、楽しく継続できる独自のメソッド。
11. パーソナルジムLUXXS（ラグザス） 恵比寿
「パーソナルジムLUXXS 恵比寿」は、指導歴3年以上の実績を持ち、「骨盤矯正」と「パーソナルトレーニング」を同じセッション内で融合させた、コンディショニング特化型のスタジオです。こちらの最大の特徴は、身体の歪みをまずリセットしてから鍛えるという、解剖学的に極めて合理的なアプローチにあります。「ダイエットと骨盤矯正を同時に行いたいなら、ここがオススメ」という利用者の口コミ通り、下半身太りや猫背、反り腰といった根本的な悩みを解決しながら、美しいボディラインを作り上げます。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル 4F
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
- 強み：骨盤矯正×パーソナルトレーニング、動作改善に強い指導力、完全プライベート。
12. Me 恵比寿（ミー エビス）
「Me 恵比寿」は、その名の通り「自分自身（Me）」と深く向き合い、潜在的な美しさと強さを引き出すことをコンセプトにしたパーソナルジムです。こちらの最大の特徴は、パーソナルトレーニングを通じて、利用者が自分の身体のオーナーシップを取り戻すためのマインドセットまでも提供している点にあります。指導歴の長いパーソナルトレーナーが、利用者の日々のストレスや睡眠の質、食事の傾向を全人的に把握。科学的根拠に基づいたプログラムを、その日の体調に合わせてライブ感覚で調整します。
パーソナルトレーニングにおいては、フリーウエイトから自重を活かしたファンクショナルな動作まで幅広くカバー。パーソナルトレーナーは、単に筋肉を肥大させるのではなく、日常生活での「動きの質」を高めるためのフォーム指導を徹底します。夜22時まで営業しており、都会の喧騒を忘れさせてくれる落ち着いたスタジオ環境は、ビジネスワーカーにとっての貴重なサードプレイスとなっています。食事指導も、一時的な制限ではなく、自身の代謝を最大化させるための「賢い栄養摂取」をパーソナルトレーナーが丁寧にナビゲート。恵比寿の地で、信頼できるパーソナルトレーナーと共に、自身の身体のポテンシャルを最大限に引き出したい知性派の方に最適な拠点です。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿1-22-14 石井ビル 4F
- アクセス：恵比寿駅東口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
- 強み：全人的なコンディショニング指導、落ち着いたプライベート空間、22時まで営業。
13. Dee GYM - 恵比寿（ディージム）
「Dee GYM - 恵比寿」は、恵比寿エリアにおいて「深層（Deep）からの変化」を追求し、機能的なボディメイクを提唱するパーソナルジムです。こちらの最大の特徴は、パーソナルトレーナーが利用者の「動きのエラー」を瞬時に特定し、インナーマッスルとアウターマッスルのバランスを最適化させる技術にあります。指導歴3年以上の実力派パーソナルトレーナーが、利用者の目標達成に向けて、解剖学に基づいた精密なパーソナルトレーニングを提供します。
セッションでは、正しい身体の使い方を言語化して丁寧にレクチャー。パーソナルトレーナーは利用者のわずかな変化も見逃さず、常に最適な負荷設定を行います。夜22時まで営業しており、ビジネスエリアでの忙しい毎日を送る方でも、一日の締めくくりに自身のパフォーマンスを向上させる場として機能。食事のアドバイスも非常に現実的で、ライフスタイルを尊重した持続可能なプランをパーソナルトレーナーが提案してくれます。特定の流行に流されず、自身の身体の構造を理解し、一生モノの強靭な身体をパーソナルトレーナーと共に築き上げたい方に相応しい、隠れ家的なスタジオです。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿4-27-7 廣島ビル 3F
- アクセス：恵比寿駅東口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
- 強み：動作の機能改善特化、パーソナルトレーナーによる精密なフォーム修正、22時まで営業。
14. EBISU PERSONAL GYM（エビスパーソナルジム）
「EBISU PERSONAL GYM」は、恵比寿エリアにおいて「王道のボディメイク」を追求し、結果に対して一切の妥協を許さない実力派パーソナルジムです。こちらの最大の特徴は、パーソナルトレーナーが利用者の目標を自分のことのように捉え、達成まで二人三脚で挑む高い伴走意識にあります。フリーウエイトを主体としたパーソナルトレーニングでは、パーソナルトレーナーが重量設定からインターバルまでを秒単位で管理し、利用者のポテンシャルを最大限に引き出します。
パーソナルトレーナーは栄養学のスペシャリストでもあり、日々の食事管理においても、停滞期を打破するための具体的なアクションを提示。「筋肉を育てる楽しさを実感できる」と評されるほど、パーソナルトレーナーのコミュニケーション能力も高く、厳しいトレーニングの中でも笑顔が絶えないのが魅力です。夜22時30分まで営業しており、仕事の終わりが遅い方でも、プロのパーソナルトレーナーの技術を独占することが可能。恵比寿の地で、ジム選びに失敗したくない、確実に自分をアップデートしたいと願う方に最も推奨される、質実剛健なパーソナルジムです。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南1-2-12 5F
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
- 強み：駅徒歩2分の好立地、22時半まで営業、結果重視のフリーウエイト指導。
15. Personal Training Gym Reborn（リボーン）恵比寿店
「Personal Training Gym Reborn 恵比寿店」は、指導歴5年以上の実績を誇り、「身体を再生させる（Reborn）」ことをテーマにしたパーソナルジムです。こちらの最大の特徴は、運動不足で筋力が低下した方や、ダイエットに何度も失敗した方に対し、解剖学に基づいた無理のないアプローチで確実に変化をもたらす点にあります。「筋肉が弱っていたので、どうしたらつくのか丁寧に指導いただいた」という口コミの通り、パーソナルトレーナーによる初学者への配慮が非常に高いのが特徴です。
パーソナルトレーニングにおいては、関節への負担を考慮しながら、効果的にターゲット部位へ刺激を届けるフォームをパーソナルトレーナーが徹底。食事指導も、一時的な減量ではなく、生涯にわたって理想の体型と健康を維持するための「栄養の基礎」をパーソナルトレーナーが丁寧にナビゲートします。夜21時まで営業しており、落ち着いたプライベート空間は、自分自身と静かに対話したい大人のための隠れ家スタジオです。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿西2-11-6 若松ビル 2F
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
- 強み：指導歴5年以上の高品質指導、初心者・運動苦手な方向け、再生型プログラム。
16. JOES FITNESS（ジョーズフィットネス）恵比寿店
「JOES FITNESS 恵比寿店」は、指導歴3年以上の実績を持ち、「楽しく、かつ科学的に鍛える」ことを提唱する、非常に活気のあるパーソナルジムです。こちらの最大の特徴は、パーソナルトレーナーによる「ポジティブなコーチング」と、利用者のモチベーションを飽きさせない多彩なメニュー構成にあります。「パーソナルトレーニング初回体験での説明が分かりやすく、納得して入会できた」という利用者が多いのは、パーソナルトレーナーが解剖学や栄養学に基づいた論理的な指導を徹底しているからです。
パーソナルトレーニングでは、フリーウエイトを主体としながら、パーソナルトレーナーがミリ単位でフォームを矯正。夜22時30分まで営業しており、ビジネス街の喧騒から少し離れた落ち着いた空間は、集中して自分を追い込める最高の環境です。食事指導も一時的な制限ではなく、生涯にわたって体型を維持するための栄養知識をパーソナルトレーナーが丁寧に指導。コストを抑えつつも、プロのパーソナルトレーナーによる確かな技術指導を受けて、本気で自分自身の「FITNESS」をアップデートしたい方に最適なスタジオです。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿maxim 1F
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
- 強み：22時半まで営業、論理的かつポジティブな指導、高い顧客満足度。
17. GYM CUBE（ジムキューブ）恵比寿
「GYM CUBE 恵比寿」は、指導歴3年以上の実績を持つパーソナルトレーナーが「コンパクトながらも最高密度の指導」を掲げる、完全予約制のプライベートスタジオです。こちらの最大の特徴は、パーソナルトレーナーが利用者の「今の状態」を徹底的に評価し、その日その時で最も効果的なメニューを処方する臨機応変な指導力にあります。外界の雑音を遮断し、パーソナルトレーナーと一対一で濃密な時間を過ごせる環境が整っています。
パーソナルトレーニングでは、解剖学に基づいた効率的なフォーム指導を徹底。パーソナルトレーナーは利用者の「変わりたい」という意志を否定せず、ポジティブな言葉で常に限界の一歩先へと導きます。夜21時まで営業しており、一日の締めくくりに自身のポテンシャルを最大限に引き出すのに最適な環境です。特定のメソッドに固執せず、利用者の「今」に最適な解を提示し続ける誠実な姿勢が魅力。恵比寿の地で、プロのパーソナルトレーナーの技術を独占し、自身の可能性を科学的に引き出したい方に相応しいスタジオです。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿1-26-1 2F
- アクセス：恵比寿駅東口より徒歩6分 | [Googleマップで見る]
- 強み：完全プライベート空間、3年以上の安定した指導、集中環境の提供。
18. Re・ファインフィットネス恵比寿店
「Re・ファインフィットネス 恵比寿店」は、恵比寿エリアにおいて「身体を精錬（Refine）し、洗練させる」ことを目的としたパーソナルジムです。こちらの最大の特徴は、パーソナルトレーナーによる「分かりやすく論理的な解説」にあります。「パーソナルトレーナーの方の教え方も分かりやすい」という口コミ通り、単なる動作指導に留まらず、利用者が自分自身の身体のメカニズムを理解し、自律的に鍛える力を養えるようサポートします。
パーソナルトレーニングにおいては、姿勢改善からダイエット、バルクアップまで幅広いニーズに対応。パーソナルトレーナーは利用者のレベルに合わせて段階的に負荷を調整するため、運動初心者でも確実に身体の変化を実感できます。夜23時まで営業しており、多忙なビジネスパーソンにとっても最高の健康拠点。食事管理においても、パーソナルトレーナーが個々の生活リズムに合わせた現実的な提案を行い、リバウンドを防ぎます。
- 住所：東京都渋谷区東3-24-9 サンワード恵比寿 3F
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
- 強み：深夜23時営業、高い教育能力を持つパーソナルトレーナー、洗練された指導メソッド。
19. Your Personal Gym 恵比寿（ユア パーソナルジム）
「Your Personal Gym 恵比寿」は、その名の通り、世界でたった一つの「あなた専用（Your）」のプログラムを提供することに情熱を注ぐパーソナルジムです。こちらの最大の特徴は、パーソナルトレーナーによる「極限までの追い込み」と、それを支える安全性の高い技術力にあります。「毎回極限まで追い込んでくれるのでありがたい」という熱心なファンが多いのは、パーソナルトレーナーが利用者のポテンシャルを信じ抜き、自己ベストを更新させることに長けているからです。
指導歴3年以上の実績を持つパーソナルトレーナーは、解剖学的な正しさを維持しながら、最大限の筋肥大・脂肪燃焼を引き出す技術を伝授。21時まで営業しており、プライバシーを守りながら集中して自分を磨き上げることが可能です。特定の流行メソッドではなく、本質的な身体の強さと美しさを追求したい知性派のユーザーに選ばれています。食事管理のアドバイスも非常に具体的で、ライフスタイルを崩さずに健康的な選択ができるよう、パーソナルトレーナーが二人三脚で伴走。自分自身を本気で変えたい、強い意志を持つ方に相応しいスタジオです。
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南2-18-5 1F
- アクセス：恵比寿駅西口より徒歩6分 | [Googleマップで見る]
- 強み：高い限界突破力、徹底した個別追い込み、3年以上の実績。
ShapesGirl渋谷本店が選ばれ続ける7つの理由
- 世界水準のボディメイク技術「OZEKIメソッド」
- 女性専用・女性パーソナルトレーナーのみの安心環境
- ファッション業界視点でのボディデザイン
- 短期集中で確実に結果を出すプログラム
- 無理な食事制限なし・サプリメント販売なしの誠実性
- 手ぶらで通える充実のレンタル設備
- 豊富な実績と確かなプロフェッショナル環境
ShapesGirl渋谷本店について
ShapesGirl渋谷本店は、女性のボディメイクとダイエットに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。ボディメイク指導歴20年超のパーソナルトレーナーおぜきとしあきが責任運営し、世界水準の「OZEKIメソッド」により、ファッション現場からフィードバックされたファッション目線での体型作りを実現します。
女性パーソナルトレーナーのみが在籍し、全員がダイエットとボディメイク専門パーソナルトレーナー資格保有者です。同じ女性の気持ちでパーソナルトレーニングを行うため、女性特有の悩みも相談しやすい環境が整っています。プロテインやサプリメントの販売は一切行わず、コース料金以外の追加費用は発生しないため安心して通えます。
モデルがオーディション前に駆け込むダイエットプログラムとして知られており、短期間で効率よく体型を激変させることが可能です。体型はOZEKIメソッドで変えられるものであり、一人であれこれダイエットするより、信頼できるプロ中のプロに任せることで確実な結果を得られます。
渋谷店には常時レンタルウェアが完備されており、コースプランによっては無料レンタルも利用できます。手ぶらでジムを利用できるため、荷物の軽減になり通いやすさが向上します。従来のダイエットやコンテスト系のボディメイクにはない、ファッション目線でのボディデザインが最大の特徴です。
ShapesGirl渋谷本店 店舗詳細情報
住所:〒150-0036 東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F
電話:03-6416-3706
営業時間:8:00～22:00(日曜 9:00～20:00)
定休日:祝日は営業時間変更の場合あり
恵比寿駅からShapesGirl渋谷本店へのアクセス詳細
電車利用(推奨ルート)
- 恵比寿駅からJR山手線に乗車
- 渋谷駅で下車(直通・約3分)
- 渋谷駅から徒歩約8分で到着
所要時間:約12分 運賃:140円(IC利用時136円)
バス利用オプション
恵比寿駅から渋谷駅行きのバスを利用することも可能です。東急バスや都営バスが運行しており、渋谷駅まで約10〜15分程度です。渋谷駅からShapesGirl渋谷本店までは徒歩約8分となります。
運賃:220円(IC利用時)
渋谷駅からShapesGirl渋谷本店への徒歩アクセス
- JR渋谷駅ハチ公改札または西口を出る
- 渋谷マークシティ道玄坂上出口方面へ進む
- 道玄坂を上り、南平台町方面へ
- 南平台町の静かな住宅街エリアに入る
- 徒歩約8分で渋谷南平台ビル1階に到着
