Personal Trainer Ozeki Toshiaki


富士見ヶ丘駅エリアのおすすめパーソナルジム比較・人気ガイド

パーソナルトレーナーおぜきとしあきのパーソナルトレーニングが受けられるパーソナルジム|富士見ヶ丘駅のパーソナルジム

杉並区の富士見ヶ丘駅エリアは、神田川の自然と閑静な住宅街が調和する落ち着いた環境です。駅周辺には、理学療法士監修のプログラムを持つ国内最大手ジムから、最先端の加圧トレーニングスタジオ、そしてプールやスタジオを完備した総合フィットネスまで、多種多様なパーソナルトレーニング環境が整っています。それぞれのパーソナルジムが独自の強みを持ち、ダイエットやボディメイク、健康維持など、幅広いニーズに応える高品質な指導を提供しています。ただ体重を落とすだけのダイエットや筋肉女子のようなバキバキの筋肉をつけるボディメイクでなく、モデル体型ダイエットモデル体型ボディメイクし美しい姿勢と体を手に入れてほしいの願いから、パーソナルトレーナーおぜきとしあきが独自ボディメイクの知見で富士見ヶ丘駅パーソナルジムを分析し、一定の基準を満たしたパーソナルジム店舗を厳選しました。

1. かたぎり塾 富士見ヶ丘店

富士見ヶ丘駅から徒歩1分という絶好のロケーションに位置する「かたぎり塾 富士見ヶ丘店」は、国内200店舗以上を展開する信頼の実績を誇る完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。最大の特徴は、医師・理学療法士・管理栄養士といった各分野の専門家が監修した、科学的根拠に基づくボディメイクプログラムにあります。単に体重を落とすだけでなく、姿勢を整え、基礎代謝を高めることで「リバウンドしにくい綺麗なダイエット」を実現します。

白を基調とした清潔感あふれる店内では、アロマを焚くなど快適な空間作りが徹底されており、運動に集中できる環境が整っています。また、ウェアやシューズ、タオル、さらにはトレーニング後のプロテインまで全て無料でレンタル・提供されているため、お仕事帰りやお出かけのついでに「手ぶら」で通える利便性も魅力です。月額28,000円からという、パーソナルジムとしては非常に手頃な価格設定ながら、質の高いマンツーマン指導が受けられます。1ヶ月単位での契約が可能で継続期間の縛りがないため、初めてパーソナルジムを利用する方でも、まずは60分の無料体験から気軽にスタートできる安心のシステムです。

  • 住所:〒168-0033 東京都杉並区久我山5-22-14 1F
  • アクセス:富士見ヶ丘駅より徒歩1分 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:平日 10:00~22:00、土日 9:00~20:00
  • 特徴:完全個室、レンタル無料、プロ監修プログラム、1ヶ月単位契約可、低価格設定。

2. fitte(フィッテ) 富士見ヶ丘店

「fitte 富士見ヶ丘店」は、地域の方々が日常的に無理なく通い続けられることを追求した、駅徒歩1分の本格パーソナルジムです。最大の特徴は、忙しい現代人のライフスタイルに合わせた「30分コース」と「60分コース」を選択できる柔軟なプラン設定にあります。1回あたり3,475円(税別)からという、他のパーソナルジムと比較しても非常にリーズナブルな料金体系を実現しており、月2回から8回まで、自身のスケジュールや予算に合わせて回数を最適化できるのが大きな強みです。

「パーソナルトレーニングは高価でハードルが高い」というイメージを払拭するような親しみやすい雰囲気と、プロのパーソナルトレーナーによる的確な指導が同居しています。短時間のセッションであっても、筋肉の動きを最大化させる効率的なトレーニングメニューを構成するため、忙しい仕事の合間や家事の隙間時間を利用して、効率よくボディメイクを進めることが可能です。駅からすぐという立地条件は、雨の日や冬場でも通いやすさを後押ししてくれます。パーソナルトレーニングを特別なイベントではなく、日々の生活習慣の一部として定着させたい方、または運動初心者でまずは短時間からステップアップしていきたい方に、自信を持っておすすめできるジムです。

  • 住所:〒168-0071 東京都杉並区高井戸西1-21-19 アーク富士見ヶ丘 1F
  • アクセス:富士見ヶ丘駅より徒歩1分 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:8:00~22:00(日曜 9:00~20:00)
  • 特徴:駅徒歩1分、30分コースあり、手頃な料金設定、ライフスタイル別プラン。

3. LEADING(リーディング) 高井戸店

富士見ヶ丘駅から徒歩9分、高井戸駅から徒歩4分の距離にある「LEADING 高井戸店」は、最先端のスポーツ科学を駆使した加圧トレーニングを専門とするパーソナルジムです。加圧トレーニングの最大級のメリットは、腕や脚の付け根に専用のベルトで圧力をかけることで、低負荷・短時間の運動でも高強度トレーニングと同等、あるいはそれ以上の効果を引き出せる点にあります。このプロセスにより、成長ホルモンが最大で通常の290倍も分泌されることが科学的に証明されており、ダイエット効果のみならず、アンチエイジングや血行改善、筋力アップを驚異的なスピードで実感できます。

料金面でも月々9,680円から、1回あたり4,180円(税込)からという非常にリーズナブルな設定となっており、継続のしやすさが光ります。また、こちらでは単なる筋力トレーニングに留まらず、ストレッチやスポーツ整体を組み合わせたトータルケアを受けられるのも大きな強みです。慢性的な肩こりや腰痛に悩む方にとっても、身体のコンディショニングを整えながらボディメイクができる貴重な拠点となっています。Google口コミ評価4.9という極めて高いユーザー満足度が、指導の質と結果への信頼を裏付けています。初回体験が50%OFFで受けられるキャンペーンもあり、科学的なアプローチでスマートに身体を変えたい方にとって、最高の選択肢の一つとなるでしょう。

  • 住所:〒168-0072 東京都杉並区高井戸東3-27-13 アールトップビル 3F
  • アクセス:高井戸駅より徒歩4分、富士見ヶ丘駅より徒歩9分 | [Googleマップで見る]
  • 特徴:加圧トレーニング専門、低負荷・短時間効果、スポーツ整体併設、口コミ高評価。

4. ヴィムスポーツアベニュウ

「ヴィムスポーツアベニュウ」は、富士見ヶ丘駅から徒歩15分程度の場所に位置する、地域最大級の設備を誇る総合フィットネスクラブです。一般的なパーソナルジムとは一線を画し、広々としたジムエリアに加えて、プールやスタジオといった大型施設ならではの充実した環境を利用できるのが最大の強みです。ここでは、フィットネス会員向けのサービスとしてパーソナルトレーニングが実施されており、自主トレーニングとプロによる個別指導を理想的なバランスで組み合わせることができます。

会員であればより安価にパーソナルセッションを受けることが可能ですが、会員でない方でもパーソナルトレーニングのみをスポットで受講できる柔軟なシステムが採用されています。例えば、ダイエット目的のトレーニングの後にプールでリラックスしたり、スタジオプログラムで柔軟性を高めたりといった、総合クラブならではの多角的なアプローチが可能です。また、他の提携店舗も利用できるため、出先や気分に合わせてトレーニング場所を選べる利便性も備わっています。特定の個室ジムにこもるのではなく、開放的な環境で様々な運動を取り入れながら、専門家のサポートを受けて確実なボディメイクを目指したい方、あるいは水泳などの有酸素運動をダイエットに積極的に取り入れたい方にとって、この上ない環境と言えるでしょう。

  • 住所:〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-24
  • アクセス:富士見ヶ丘駅より徒歩15分 | [Googleマップで見る]
  • 特徴:総合フィットネス施設、プール・スタジオ完備、他店舗利用可、幅広い運動選択。

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パーソナルトレーナーおぜきとしあきと武田真治とのパーソナルトレーニングのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ番組でのトレーニング指導風景の画像


それって!?実際どうなの課(中京テレビ)、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして(日本テレビ)、なないろ日和(テレビ東京)林先生が驚く初耳学!(TBS)、てれビタ(KKT)、旬感! Qアプリ(QAB琉球朝日放送)潜入!ウワサの大家族(フジテレビ)くまパワ(熊本朝日放送)、ひーぷー☆ホップ(沖縄テレビ放送)、さらば!あいまいな日本語よもや語大辞典(フジテレビ)、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社(TBS)、ミラクルシェイプ(日本テレビ)、教えてからだにミカタ(BS-i)、ゴールドハウス無人島ダイエット(フジテレビ)、スッキリ!(日本テレビ)、学校へ行こう(TBS)、ぴーかんバディ(TBS)など。



パーソナルトレーナー おぜきとしあき

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パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki


1991年青山学院大学卒業、1988〜2001年大学生時代から、フィットネスインストラクターとして、集団レッスン指導で、エアロビクス、ストレッチ、ランニング、ウォーキング、ピラティス、筋トレ、体幹トレーニングなどのトレーナーの仕事をスタート。アメリカ在住から日本へ帰国された方から個人指導の依頼をされたことをきっかけにパーソナルトレーナーをメインの仕事としています。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール(現OZEKIボディメイクアカデミー)開設、2005年Shapes(現ShapesGirl)を東京渋谷に開設。2007年、更なる専門性を求め東京大学(筋生理学研究室)へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行いました。 パーソナルトレーニングの高品質均一化を実現するため「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」として、ボディメイク方法とパーソナルトレーニング指導方法を確立しています。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版。時間のある時は、散歩、神社巡り、旅行、サーフィン、魚釣り、全国の喫茶店&名古屋式モーニング巡り、などをしています。

指導歴30年20000人超指導。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。 職業はパーソナルトレーナーであると名乗る、パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導してきました。それと同時に、多くのタレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポートもしてきました。このファッション現場からフィードバックされたファッション性をもったボディメイクセンスでパーソナルトレーニング指導ができることが、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの特徴の一つかと思っています。




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