昭島市の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧

1. 総合フィットネスクラブ・24時間ジム

• エニタイムフィットネス 昭島店
  住所：東京都昭島市玉川町4-9-32 メゾンクレスト
  特徴：24時間年中無休のマシン特化型ジム。高品質なマシンが揃っており、ライフスタイルに合わせていつでもトレーニングが可能です。
• THE24GYM 昭島店
  住所：東京都昭島市松原町1-6-14 2F
  特徴：昭島駅近くの24時間営業ジム。リーズナブルな料金設定で、初心者から経験者まで気軽に利用できる環境が整っています。
• スポーツクラブ ライフ（※近隣エリア・拝島）
  住所：東京都昭島市松原町1-2-1
  特徴：拝島駅近くにある総合フィットネスクラブ。ジム、スタジオ、プールのほか、テニスなどのスクールも充実しています。
• chocoZAP 昭島
  住所：東京都昭島市昭和町2-5-4 1F
  特徴：月額安価で着替え不要。スーツや私服のまま短時間で利用できる、運動初心者向けの無人コンビニジムです。

2. 公営施設

• 昭島市 総合スポーツセンター（トレーニング室）
  住所：東京都昭島市東町5-13-1
  特徴：市が運営する大規模施設。都度払いの非常に安い料金で、ウェイトマシンや有酸素運動機器、プールなどを利用可能です。

3. パーソナルジム・専門フィットネス

• Apple GYM（アップルジム）昭島店
  住所：東京都昭島市昭和町2-7-7 昭島ファイブ 4階
  特徴：海外式ボディメイクを提供するパーソナルジム。姿勢改善や見た目を重視したトレーニングをマンツーマンで受けられます。
• パーソナルジムMB-style plus
  住所：東京都昭島市昭和町2-1-6 昭島ＳＫＹビル 2階
  特徴：昭島駅南口すぐ。個々の目標に合わせたオーダーメイドの指導が特徴で、食事管理も含めたトータルサポートが魅力です。
• Link（リンク）
  住所：東京都昭島市代官山2-6-1
  特徴：地域密着型のコンディショニングジム。トレーニングだけでなく、姿勢や動作の改善など体調管理にも重点を置いています。
• カーブス 昭島駅前
  住所：東京都昭島市昭和町2-5-2 3F
  特徴：女性専用の30分サーキットトレーニング。予約不要で、コーチのサポートを受けながら短時間で効率よく運動ができます。

各種ボディメイク一覧

下半身痩せダイエット 下半身だけ細くならない悩みに。太もも・ヒップ・内ももを専門メソッドで正しく整える。	モデル脚ボディメイク 棒のようにまっすぐな脚へ。関節角度を整え、憧れの“直線美”をつくる。
お腹ウエスト痩せ 腹筋をしてもくびれない理由とは？骨盤と肋骨の角度から根本改善。	正しく痩せるダイエット 筋トレ・食事制限しても痩せない原因は「骨格関節角度」と「筋肉の使い方」にある。
二の腕痩せダイエット 体重が落ちても腕だけ残る…。ノースリーブが似合う腕へ専門的にラインづくり。	姿勢トレーニング 痩せても美しく見えるかは姿勢次第。ボディラインの仕上がりを決める最終工程。
モデル体型ボディメイク 細いだけではモデル体型にはならない。全身ラインのつながりを整えた洗練ボディへ。	ふくらはぎ痩せ ふくらはぎが太いのは“使い方のクセ”。歩き方と足首角度で細さをつくる。
骨盤あそび・骨盤傾き 骨盤が整うと痩せやすさが変わる。前傾・後傾・歪みをリセットする基礎づくり。	モデル筋 トップモデルだけが持つ“モデル筋”。一般の女性が引き出す方法を理論から解説。
ボディメイク無料相談 痩せたい・変わりたい。女性専門トレーナーが無料であなたの悩みに回答。	OZEKIボディメイク モデル・女優を導いてきたOZEKIメソッド。女性特化の唯一無二の理論。

パーソナルトレーナーおぜきとしあき

経歴 パーソナルトレーナー・おぜきとしあきのこれまでの歩みをご紹介。	メディア出演 テレビ・雑誌・取材など多方面での出演実績とボディメイク監修。

イベント講師 各種イベント講師としての実績と指導クオリティをご紹介。	フィットネスグッズ開発 OZEKI監修のフィットネスグッズ企画・開発の取り組み。
企業向け研修 企業向けボディメイク研修・姿勢講座・健康指導などの導入事例。	OZEKIボディメイクアカデミー 資格取得・トレーナー育成スクール。OZEKI式指導を学べる唯一の機関。