昭島市の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧

1. 総合フィットネスクラブ・24時間ジム

エニタイムフィットネス昭島店
住所：東京都昭島市玉川町4-9-32 メゾンクレスト
特徴：24時間年中無休のマシン特化型ジム。高品質なマシンが揃っており、ライフスタイルに合わせていつでもトレーニングが可能です。
THE24GYM 昭島店
住所：東京都昭島市松原町1-6-14 2F
特徴：昭島駅近くの24時間営業ジム。リーズナブルな料金設定で、初心者から経験者まで気軽に利用できる環境が整っています。
スポーツクラブライフ（※近隣エリア・拝島）
住所：東京都昭島市松原町1-2-1
特徴：拝島駅近くにある総合フィットネスクラブ。ジム、スタジオ、プールのほか、テニスなどのスクールも充実しています。
chocoZAP 昭島
住所：東京都昭島市昭和町2-5-4 1F
特徴：月額安価で着替え不要。スーツや私服のまま短時間で利用できる、運動初心者向けの無人コンビニジムです。

2. 公営施設

昭島市総合スポーツセンター（トレーニング室）
住所：東京都昭島市東町5-13-1
特徴：市が運営する大規模施設。都度払いの非常に安い料金で、ウェイトマシンや有酸素運動機器、プールなどを利用可能です。

3. パーソナルジム・専門フィットネス

Apple GYM（アップルジム）昭島店
住所：東京都昭島市昭和町2-7-7 昭島ファイブ 4階
特徴：海外式ボディメイクを提供するパーソナルジム。姿勢改善や見た目を重視したトレーニングをマンツーマンで受けられます。
パーソナルジムMB-style plus
住所：東京都昭島市昭和町2-1-6 昭島ＳＫＹビル 2階
特徴：昭島駅南口すぐ。個々の目標に合わせたオーダーメイドの指導が特徴で、食事管理も含めたトータルサポートが魅力です。
Link（リンク）
住所：東京都昭島市代官山2-6-1
特徴：地域密着型のコンディショニングジム。トレーニングだけでなく、姿勢や動作の改善など体調管理にも重点を置いています。
カーブス昭島駅前
住所：東京都昭島市昭和町2-5-2 3F
特徴：女性専用の30分サーキットトレーニング。予約不要で、コーチのサポートを受けながら短時間で効率よく運動ができます。

著書

著者はこちら

テレビ出演

ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ出演の画像

パーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ番組でのトレーニング指導風景の画像

それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。

本物のボディメイクを世界中に

パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki

1991年青山学院大学卒業。更なる専門性を求め東京大学（筋生理学研究室）へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行う。「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」提強者。複数のボディメイクブランドをプロデュースし、トップモデルから初心者まで支持される理論を確立。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版されている。
→ プロフィールはこちら

経歴