千代田区の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧

1. 大手総合・高級フィットネスクラブ

• ジェクサー・フィットネス＆スパ 東京
  住所：東京都千代田区丸の内1-9-1 東京駅一番街 B1F
  特徴：東京駅直結。最新のマシンとスパ、サウナを完備し、丸の内ワーカーに人気の高い施設です。
• エスフォルタ 市ヶ谷
  住所：東京都千代田区九段北4-2-25
  特徴：市ヶ谷駅すぐ。タオルやウェアのレンタルが充実した完全手ぶらで通える高級ジムです。
• ゴールドジム 秋葉原東京
  住所：東京都千代田区外神田4-4-3 7F
  特徴：秋葉原駅近く。初心者から本格派まで対応する豊富なマシンと、プロテインバーも併設されています。

2. 24時間営業ジム

• エニタイムフィットネス 秋葉原店
  住所：東京都千代田区神田須田町2-3-1 2F
  特徴：24時間年中無休。マシン特化型で、仕事帰りや深夜・早朝など自由な時間にトレーニングが可能です。
• chocoZAP 神田
  住所：東京都千代田区内神田2-11-6 1F
  特徴：月額安価で着替え不要。スーツのまま5分だけ運動するといった使い方もできる無人ジムです。
• ジョイフィット24 神田北口
  住所：東京都千代田区神田鍛冶町3-3-3 2-4F
  特徴：神田駅すぐの好立地。リーズナブルな価格で24時間いつでも本格的なトレーニングができます。

3. 公営施設

• 千代田区立スポーツセンター
  住所：東京都千代田区内神田2-1-8
  特徴：神田エリアにある大規模な区立施設。トレーニング室やプールを格安の都度払いで利用可能です。
• 千代田区立いきいきプラザ一番町（トレーニングルーム）
  住所：東京都千代田区一番町12
  特徴：麹町・半蔵門エリア。地域住民や在勤者が気軽に利用できるコンパクトなジム設備があります。

4. パーソナルジム・専門ジム

• RIZAP 神田店
  住所：東京都千代田区鍛冶町1-10-10 7F
  特徴：専属トレーナーによる徹底した食事指導とトレーニング。個室で集中してボディメイクに取り組めます。
• Apple Gym 飯田橋店
  住所：東京都千代田区飯田橋3-7-11 4F
  特徴：猫背改善や股関節の可動域を意識した、見た目重視のパーソナルトレーニングが特徴です。

各種ボディメイク一覧

下半身痩せダイエット 下半身だけ細くならない悩みに。太もも・ヒップ・内ももを専門メソッドで正しく整える。	モデル脚ボディメイク 棒のようにまっすぐな脚へ。関節角度を整え、憧れの“直線美”をつくる。
お腹ウエスト痩せ 腹筋をしてもくびれない理由とは？骨盤と肋骨の角度から根本改善。	正しく痩せるダイエット 筋トレ・食事制限しても痩せない原因は「骨格関節角度」と「筋肉の使い方」にある。
二の腕痩せダイエット 体重が落ちても腕だけ残る…。ノースリーブが似合う腕へ専門的にラインづくり。	姿勢トレーニング 痩せても美しく見えるかは姿勢次第。ボディラインの仕上がりを決める最終工程。
モデル体型ボディメイク 細いだけではモデル体型にはならない。全身ラインのつながりを整えた洗練ボディへ。	ふくらはぎ痩せ ふくらはぎが太いのは“使い方のクセ”。歩き方と足首角度で細さをつくる。
骨盤あそび・骨盤傾き 骨盤が整うと痩せやすさが変わる。前傾・後傾・歪みをリセットする基礎づくり。	モデル筋 トップモデルだけが持つ“モデル筋”。一般の女性が引き出す方法を理論から解説。
ボディメイク無料相談 痩せたい・変わりたい。女性専門トレーナーが無料であなたの悩みに回答。	OZEKIボディメイク モデル・女優を導いてきたOZEKIメソッド。女性特化の唯一無二の理論。

パーソナルトレーナーおぜきとしあき

経歴 パーソナルトレーナー・おぜきとしあきのこれまでの歩みをご紹介。	メディア出演 テレビ・雑誌・取材など多方面での出演実績とボディメイク監修。

イベント講師 各種イベント講師としての実績と指導クオリティをご紹介。	フィットネスグッズ開発 OZEKI監修のフィットネスグッズ企画・開発の取り組み。
企業向け研修 企業向けボディメイク研修・姿勢講座・健康指導などの導入事例。	OZEKIボディメイクアカデミー 資格取得・トレーナー育成スクール。OZEKI式指導を学べる唯一の機関。