八王子の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧

1. 大手総合フィットネスクラブ

• ゴールドジム 八王子東京
  住所：東京都八王子市東町5-5 ハレマレ 4-6F
  特徴：八王子駅北口すぐ。地域最大級のマシン台数を誇り、初心者からアスリートまで納得の設備です。
• コナミスポーツクラブ 八王子
  住所：東京都八王子市旭町1-1 セレオ八王子北館 10F
  特徴：駅ビル内にありアクセス抜群。プールやスタジオ、充実した温浴施設も完備しています。
• メガロス 八王子店
  住所：東京都八王子市子安町1-16-11
  特徴：24時間営業エリアを併設。大型のプールやジャグジー、多彩なスクールプログラムが魅力です。

2. 24時間営業ジム

• エニタイムフィットネス 八王子店
  住所：東京都八王子市三崎町4-8 1F
  特徴：24時間年中無休。マシン特化型のシンプルな設備で、深夜や早朝でも自分のペースで通えます。
• chocoZAP 京王八王子
  住所：東京都八王子市明神町4-7-2 1F
  特徴：月額安価で着替え不要。初心者でも気軽に立ち寄れる、コンビニ感覚の無人ジムです。
• スマートフィット100 八王子店
  住所：東京都八王子市中町2-1 佐藤ビル 3F
  特徴：低価格な月額料金が特徴。初心者向けのサポート体制も整っている24時間ジムです。

3. 公営施設

• 八王子市 エスフォルタアリーナ八王子（トレーニング室）
  住所：東京都八王子市狭間町1453-1
  特徴：狭間駅前。最新のトレーニングマシンを都度払いの非常に安い料金で利用可能です。
• 八王子市 富士森体育館（トレーニング室）
  住所：東京都八王子市台町2-2-1
  特徴：富士森公園内にあり、市民が手軽に運動を楽しめる公共のトレーニング設備です。

4. パーソナルジム・専門ジム

• 24/7 Workout 八王子店
  住所：東京都八王子市横山町25-6 ザ・レジデンス八王子 1F
  特徴：完全個室のマンツーマン指導。ウェアやタオルのレンタルが無料で、手ぶらで通えるのが特徴です。
• RIZAP 八王子店
  住所：東京都八王子市中町5-1 八王子中町ビル 2F
  特徴：専属トレーナーによる徹底した管理と指導で、結果を追求するパーソナルジムです。

各種ボディメイク一覧

下半身痩せダイエット 下半身だけ細くならない悩みに。太もも・ヒップ・内ももを専門メソッドで正しく整える。	モデル脚ボディメイク 棒のようにまっすぐな脚へ。関節角度を整え、憧れの“直線美”をつくる。
お腹ウエスト痩せ 腹筋をしてもくびれない理由とは？骨盤と肋骨の角度から根本改善。	正しく痩せるダイエット 筋トレ・食事制限しても痩せない原因は「骨格関節角度」と「筋肉の使い方」にある。
二の腕痩せダイエット 体重が落ちても腕だけ残る…。ノースリーブが似合う腕へ専門的にラインづくり。	姿勢トレーニング 痩せても美しく見えるかは姿勢次第。ボディラインの仕上がりを決める最終工程。
モデル体型ボディメイク 細いだけではモデル体型にはならない。全身ラインのつながりを整えた洗練ボディへ。	ふくらはぎ痩せ ふくらはぎが太いのは“使い方のクセ”。歩き方と足首角度で細さをつくる。
骨盤あそび・骨盤傾き 骨盤が整うと痩せやすさが変わる。前傾・後傾・歪みをリセットする基礎づくり。	モデル筋 トップモデルだけが持つ“モデル筋”。一般の女性が引き出す方法を理論から解説。
ボディメイク無料相談 痩せたい・変わりたい。女性専門トレーナーが無料であなたの悩みに回答。	OZEKIボディメイク モデル・女優を導いてきたOZEKIメソッド。女性特化の唯一無二の理論。

パーソナルトレーナーおぜきとしあき

経歴 パーソナルトレーナー・おぜきとしあきのこれまでの歩みをご紹介。	メディア出演 テレビ・雑誌・取材など多方面での出演実績とボディメイク監修。

イベント講師 各種イベント講師としての実績と指導クオリティをご紹介。	フィットネスグッズ開発 OZEKI監修のフィットネスグッズ企画・開発の取り組み。
企業向け研修 企業向けボディメイク研修・姿勢講座・健康指導などの導入事例。	OZEKIボディメイクアカデミー 資格取得・トレーナー育成スクール。OZEKI式指導を学べる唯一の機関。