稲城市の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧

1. 大手総合フィットネスクラブ

• ゴールドジム アネックス 仙川（※稲城近隣エリア）
  住所：東京都調布市仙川町3-1-16（稲城市内から車や電車でアクセス良好）
  特徴：稲城市周辺で本格的なウエイトトレーニングを希望する層に支持される、マシン充実のジムです。
• スポーツクラブ NAS 若葉台
  住所：東京都稲城市若葉台2-1-1
  特徴：若葉台駅すぐ。ジム、プール、スタジオに加え、本格的なスパやサウナも完備された大型総合施設です。

2. 24時間営業ジム

• エニタイムフィットネス 稲城店
  住所：東京都稲城市百村1604-7 1F
  特徴：24時間年中無休。高品質なマシンが揃っており、ライフスタイルに合わせていつでもトレーニングが可能です。
• chocoZAP 矢野口
  住所：東京都稲城市矢野口310-1 1F
  特徴：矢野口駅近く。月額安価で着替え不要、初心者でも隙間時間に気軽に立ち寄れる無人コンビニジムです。
• chocoZAP 稲城長沼
  住所：東京都稲城市東長沼1212-1 1F
  特徴：稲城長沼駅すぐ。セルフエステやセルフ脱毛などの付帯サービスも充実した、ライト層向けの24時間ジムです。

3. 公営施設

• 稲城市市立総合体育館（トレーニング室）
  住所：東京都稲城市長峰1-1
  特徴：稲城中央公園内にあり、都度払いの非常に安い料金で利用可能。各種トレーニングマシンが整っています。

4. パーソナルジム・専門フィットネス

• カーブス 矢野口駅前
  住所：東京都稲城市矢野口300-1 2F
  特徴：女性専用の30分サーキットトレーニング。予約不要で、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。
• ホットヨガスタジオLAVA 若葉台店
  住所：東京都稲城市若葉台2-4-3 3F
  特徴：若葉台駅近く。ダイエットやリフレッシュを目的とした多彩なヨガプログラムが揃う女性に人気のスタジオです。

各種ボディメイク一覧

下半身痩せダイエット 下半身だけ細くならない悩みに。太もも・ヒップ・内ももを専門メソッドで正しく整える。	モデル脚ボディメイク 棒のようにまっすぐな脚へ。関節角度を整え、憧れの“直線美”をつくる。
お腹ウエスト痩せ 腹筋をしてもくびれない理由とは？骨盤と肋骨の角度から根本改善。	正しく痩せるダイエット 筋トレ・食事制限しても痩せない原因は「骨格関節角度」と「筋肉の使い方」にある。
二の腕痩せダイエット 体重が落ちても腕だけ残る…。ノースリーブが似合う腕へ専門的にラインづくり。	姿勢トレーニング 痩せても美しく見えるかは姿勢次第。ボディラインの仕上がりを決める最終工程。
モデル体型ボディメイク 細いだけではモデル体型にはならない。全身ラインのつながりを整えた洗練ボディへ。	ふくらはぎ痩せ ふくらはぎが太いのは“使い方のクセ”。歩き方と足首角度で細さをつくる。
骨盤あそび・骨盤傾き 骨盤が整うと痩せやすさが変わる。前傾・後傾・歪みをリセットする基礎づくり。	モデル筋 トップモデルだけが持つ“モデル筋”。一般の女性が引き出す方法を理論から解説。
ボディメイク無料相談 痩せたい・変わりたい。女性専門トレーナーが無料であなたの悩みに回答。	OZEKIボディメイク モデル・女優を導いてきたOZEKIメソッド。女性特化の唯一無二の理論。

パーソナルトレーナーおぜきとしあき

経歴 パーソナルトレーナー・おぜきとしあきのこれまでの歩みをご紹介。	メディア出演 テレビ・雑誌・取材など多方面での出演実績とボディメイク監修。

イベント講師 各種イベント講師としての実績と指導クオリティをご紹介。	フィットネスグッズ開発 OZEKI監修のフィットネスグッズ企画・開発の取り組み。
企業向け研修 企業向けボディメイク研修・姿勢講座・健康指導などの導入事例。	OZEKIボディメイクアカデミー 資格取得・トレーナー育成スクール。OZEKI式指導を学べる唯一の機関。