板橋区の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧

1. 大手総合フィットネスクラブ

• コナミスポーツクラブ 成増
  住所：東京都板橋区成増2-17-24
  特徴：成増駅すぐ。マシン、スタジオ、プール、サウナを完備したエリア最大級の総合施設です。
• セントラルウェルネスクラブ24 ときわ台
  住所：東京都板橋区前野町4-21-1
  特徴：24時間営業エリアあり。プール、ジャグジー、露天風呂なども備えた充実の設備が魅力です。
• スポーツクラブ NAS 光が丘
  住所：東京都板橋区赤塚新町3-4-11（地下鉄赤塚・成増エリア）
  特徴：大型の総合フィットネスクラブで、テニスコートやシミュレーションゴルフも楽しめます。

2. 24時間営業ジム

• エニタイムフィットネス 板橋店
  住所：東京都板橋区板橋1-48-9 2F
  特徴：板橋駅・新板橋駅から徒歩圏内。24時間年中無休で、国内外の全店舗が利用可能なマシン特化型ジムです。
• chocoZAP 上板橋
  住所：東京都板橋区常盤台4-31-15 1F
  特徴：月額安価で着替え・靴の履き替え不要。運動初心者でも気軽に立ち寄れる無人コンビニジム。
• FASTGYM24 志村坂上店
  住所：東京都板橋区志村1-35-15 2F
  特徴：駅近の好立地。夜間や早朝でも高いセキュリティ完備で安心してトレーニングができます。

3. 公営施設

• 板橋区立小豆沢体育館
  住所：東京都板橋区小豆沢3-1-1
  特徴：志村坂上エリア。区立の施設で、トレーニングルームやプールを格安の都度払いで利用できます。
• 板橋区立上板橋体育館
  住所：東京都板橋区桜川1-3-1
  特徴：トレーニングルームのほか、温水プールや競技場も併設されており、区民のスポーツ拠点となっています。

4. パーソナルジム・専門ジム

• かたぎり塾 板橋店
  住所：東京都板橋区板橋1-50-2 2F
  特徴：完全個室のパーソナルトレーニング。理学療法士監修のメニューを低価格で提供しています。
• REAL WORKOUT 成増店
  住所：東京都板橋区成増3-19-21 2F
  特徴：チケット制で自分のペースで通いやすい、完全個室のパーソナルトレーニングジム。

各種ボディメイク一覧

下半身痩せダイエット 下半身だけ細くならない悩みに。太もも・ヒップ・内ももを専門メソッドで正しく整える。	モデル脚ボディメイク 棒のようにまっすぐな脚へ。関節角度を整え、憧れの“直線美”をつくる。
お腹ウエスト痩せ 腹筋をしてもくびれない理由とは？骨盤と肋骨の角度から根本改善。	正しく痩せるダイエット 筋トレ・食事制限しても痩せない原因は「骨格関節角度」と「筋肉の使い方」にある。
二の腕痩せダイエット 体重が落ちても腕だけ残る…。ノースリーブが似合う腕へ専門的にラインづくり。	姿勢トレーニング 痩せても美しく見えるかは姿勢次第。ボディラインの仕上がりを決める最終工程。
モデル体型ボディメイク 細いだけではモデル体型にはならない。全身ラインのつながりを整えた洗練ボディへ。	ふくらはぎ痩せ ふくらはぎが太いのは“使い方のクセ”。歩き方と足首角度で細さをつくる。
骨盤あそび・骨盤傾き 骨盤が整うと痩せやすさが変わる。前傾・後傾・歪みをリセットする基礎づくり。	モデル筋 トップモデルだけが持つ“モデル筋”。一般の女性が引き出す方法を理論から解説。
ボディメイク無料相談 痩せたい・変わりたい。女性専門トレーナーが無料であなたの悩みに回答。	OZEKIボディメイク モデル・女優を導いてきたOZEKIメソッド。女性特化の唯一無二の理論。

パーソナルトレーナーおぜきとしあき

経歴 パーソナルトレーナー・おぜきとしあきのこれまでの歩みをご紹介。	メディア出演 テレビ・雑誌・取材など多方面での出演実績とボディメイク監修。

イベント講師 各種イベント講師としての実績と指導クオリティをご紹介。	フィットネスグッズ開発 OZEKI監修のフィットネスグッズ企画・開発の取り組み。
企業向け研修 企業向けボディメイク研修・姿勢講座・健康指導などの導入事例。	OZEKIボディメイクアカデミー 資格取得・トレーナー育成スクール。OZEKI式指導を学べる唯一の機関。