吉祥寺の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧

1. 大手総合・本格派フィットネスクラブ

ゴールドジム吉祥寺東京
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-15-6 4F・B1F・B2F
特徴：吉祥寺駅北口すぐ。圧倒的なマシン数を誇り、24時間営業。初心者からトップアスリートまで支持される本格派ジムです。
ティップネス吉祥寺店
住所：東京都武蔵野市吉祥寺南町2-2-5
特徴：吉祥寺駅南口（公園口）すぐ。プール、ジム、スタジオ、サウナを完備。利便性の良さと充実したプログラムが魅力です。
メガロス吉祥寺店
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8
特徴：24時間営業エリアを併設。大型のプールやジャグジー、ゴルフレンジなども備えた、開放感のある総合型クラブです。

2. 24時間営業ジム

エニタイムフィットネス吉祥寺店
住所：東京都武蔵野市吉祥寺東町1-6-27 2F
特徴：24時間年中無休のマシン特化型ジム。世界中の店舗を利用できるため、忙しいビジネスパーソンに人気です。
chocoZAP 吉祥寺
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-11 1F
特徴：月額安価で着替え不要。買い物や散歩のついでに、私服のまま短時間で利用できる無人ジムです。
ジョイフィット24 吉祥寺
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1 4F
特徴：駅から近く、マシンジムに特化したシンプルな構成。深夜や早朝のトレーニングに最適です。

3. 公営施設

武蔵野総合体育館（トレーニング室）
住所：東京都武蔵野市吉祥寺北町5-11-20
特徴：武蔵野市が運営。非常に安い都度払いの料金で、充実したトレーニングマシンやプールを利用可能です。

4. パーソナルジム・専門フィットネス

RIZAP 吉祥寺店
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-11 4F
特徴：完全個室でのマンツーマン指導。独自の食事管理とトレーニングで、徹底的に結果を追求する最大手のジムです。
Apple Gym 吉祥寺店
住所：東京都武蔵野市吉祥寺南町2-6-1 3F
特徴：姿勢改善や欧米式ボディメイクに特化。見た目を重視したトレーニングを個室で受けられます。
b-monster 吉祥寺スタジオ
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-15-1 4F
特徴：暗闇ボクシング・フィットネス。大音量の音楽と照明の中で、高揚感を感じながら脂肪燃焼ができます。
ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-15 7F
特徴：国内最大級のヨガスタジオ。女性に人気の多彩なプログラムが揃い、デトックスや体質改善に最適です。

著書

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テレビ出演

ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ出演の画像

パーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ番組でのトレーニング指導風景の画像

それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。

本物のボディメイクを世界中に

パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki

1991年青山学院大学卒業、1988〜2001年大学生時代から、フィットネスインストラクターとして、集団レッスン指導で、エアロビクス、ストレッチ、ランニング、ウォーキング、ピラティス、筋トレ、体幹トレーニングなどのトレーナーの仕事をスタート。アメリカ在住から日本へ帰国された方から個人指導の依頼をされたことをきっかけにパーソナルトレーナーをメインの仕事としています。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール（現OZEKIボディメイクアカデミー）開設、2005年Shapes（現ShapesGirl）を東京渋谷に開設。2007年、更なる専門性を求め東京大学（筋生理学研究室）へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行いました。パーソナルトレーニングの高品質均一化を実現するため「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」として、ボディメイク方法とパーソナルトレーニング指導方法を確立しています。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版。時間のある時は、散歩、神社巡り、旅行、サーフィン、魚釣り、全国の喫茶店＆名古屋式モーニング巡り、などをしています。

指導歴30年20000人超指導。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。職業はパーソナルトレーナーであると名乗る、パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導してきました。それと同時に、多くのタレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポートもしてきました。このファッション現場からフィードバックされたファッション性をもったボディメイクセンスでパーソナルトレーニング指導ができることが、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの特徴の一つかと思っています。

経歴