北区の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧

1. 大手総合フィットネスクラブ

• ジェクサー・フィットネス＆スパ 赤羽
  住所：東京都北区赤羽1-1-1
  特徴：赤羽駅高架下にありアクセス抜群。プールや大型スパ、サウナが充実しています。
• スポーツクラブ ルネサンス 赤羽
  住所：東京都北区赤羽西1-6-1 パルロード2 3-4F
  特徴：ジム、スタジオ、プールのほか、お風呂などのリラクゼーション設備も完備。
• セントラルフィットネスクラブ24 東十条
  住所：東京都北区東十条3-10-6
  特徴：24時間営業エリアを併設。プールやスカッシュコートも備えた総合型施設です。

2. 24時間営業ジム

• エニタイムフィットネス 王子店
  住所：東京都北区王子1-13-16 2-3F
  特徴：王子駅すぐ。マシン特化型で24時間いつでも自分のペースでトレーニングができます。
• chocoZAP 田端
  住所：東京都北区田端1-21-8 田端駅前ビル 1F
  特徴：私服・土足のまま気軽に利用可能。月額料金が安く、運動初心者向けの無人ジム。
• FASTGYM24 駒込店
  住所：東京都北区中里2-1-1 駒込駅前ビル 4F
  特徴：駅近の好立地。仕事帰りや深夜・早朝でもセキュリティ完備で安心。

3. 公営施設

• 北区滝野川体育館
  住所：東京都北区西ケ原4-51-18
  特徴：区立の体育館。トレーニングルームを都度払いの非常に安い料金で利用できます。
• 赤羽体育館
  住所：東京都北区志茂3-46-16
  特徴：新しく綺麗な施設で、最新のマシンが揃うトレーニングルームがあります。
• 東京都障害者スポーツセンター
  住所：東京都北区十条台1-2-2
  特徴：障害のある方とその介助者が優先的に利用できる、トレーニング施設を備えた専門センター。

4. パーソナルジム・専門ジム

• 24/7 Workout 赤羽店
  住所：東京都北区赤羽1-10-4 マキタビル 2-3F
  特徴：完全個室のマンツーマン指導。手ぶらで通えるサービスが充実したパーソナルジム。
• REAL WORKOUT 王子店
  住所：東京都北区王子1-22-2 王子ビル 4F
  特徴：チケット制で自分のペースで通いやすい、完全個室のパーソナルトレーニング。

各種ボディメイク一覧

下半身痩せダイエット 下半身だけ細くならない悩みに。太もも・ヒップ・内ももを専門メソッドで正しく整える。	モデル脚ボディメイク 棒のようにまっすぐな脚へ。関節角度を整え、憧れの“直線美”をつくる。
お腹ウエスト痩せ 腹筋をしてもくびれない理由とは？骨盤と肋骨の角度から根本改善。	正しく痩せるダイエット 筋トレ・食事制限しても痩せない原因は「骨格関節角度」と「筋肉の使い方」にある。
二の腕痩せダイエット 体重が落ちても腕だけ残る…。ノースリーブが似合う腕へ専門的にラインづくり。	姿勢トレーニング 痩せても美しく見えるかは姿勢次第。ボディラインの仕上がりを決める最終工程。
モデル体型ボディメイク 細いだけではモデル体型にはならない。全身ラインのつながりを整えた洗練ボディへ。	ふくらはぎ痩せ ふくらはぎが太いのは“使い方のクセ”。歩き方と足首角度で細さをつくる。
骨盤あそび・骨盤傾き 骨盤が整うと痩せやすさが変わる。前傾・後傾・歪みをリセットする基礎づくり。	モデル筋 トップモデルだけが持つ“モデル筋”。一般の女性が引き出す方法を理論から解説。
ボディメイク無料相談 痩せたい・変わりたい。女性専門トレーナーが無料であなたの悩みに回答。	OZEKIボディメイク モデル・女優を導いてきたOZEKIメソッド。女性特化の唯一無二の理論。

パーソナルトレーナーおぜきとしあき

経歴 パーソナルトレーナー・おぜきとしあきのこれまでの歩みをご紹介。	メディア出演 テレビ・雑誌・取材など多方面での出演実績とボディメイク監修。

イベント講師 各種イベント講師としての実績と指導クオリティをご紹介。	フィットネスグッズ開発 OZEKI監修のフィットネスグッズ企画・開発の取り組み。
企業向け研修 企業向けボディメイク研修・姿勢講座・健康指導などの導入事例。	OZEKIボディメイクアカデミー 資格取得・トレーナー育成スクール。OZEKI式指導を学べる唯一の機関。