小平市の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧

1. 大手総合フィットネスクラブ

• ルネサンス 花小金井24
  住所：東京都小平市花小金井1-2-23
  特徴：花小金井駅すぐ。24時間営業のジムエリアに加え、プール、スタジオ、テニスコートも完備しています。
• フィットネスクラブ フォーラス
  住所：東京都小平市学園東町1-4-32
  特徴：一橋学園駅近く。アットホームな雰囲気で、ジム、プール、スタジオプログラムが揃っています。

2. 24時間営業ジム

• エニタイムフィットネス 小平店
  住所：東京都小平市仲町403-1 2F
  特徴：青梅街道沿いで駐車場も完備。24時間年中無休で、国内外の全店舗が利用可能なマシンジムです。
• chocoZAP 小平
  住所：東京都小平市美園町1-15-10 1F
  特徴：小平駅すぐ。月額安価で着替え不要、初心者でも隙間時間に気軽に利用できる無人ジムです。
• FASTGYM24 花小金井店
  住所：東京都小平市花小金井1-10-5 2F
  特徴：駅近の好立地。深夜や早朝でも高いセキュリティ完備で、安心してトレーニングに集中できます。

3. 公営施設

• 小平市民総合体育館（トレーニング室）
  住所：東京都小平市津田町1-1-1
  特徴：市が運営する施設。トレーニング室や温水プールを、市外利用者も含む低価格な都度払いで利用可能です。

4. パーソナルジム・専門フィットネス

• かたぎり塾 小平店
  住所：東京都小平市美園町1-2-19 2F
  特徴：小平駅近く。完全個室で理学療法士監修の指導を、良心的な価格で受けられるパーソナルジム。
• カーブス 小平駅前
  住所：東京都小平市美園町1-4-10 2F
  特徴：女性専用の30分フィットネス。予約不要で、サーキットトレーニングを中心に手軽に運動ができます。
• ホットヨガスタジオLAVA 花小金井店
  住所：東京都小平市花小金井1-8-3 3F
  特徴：花小金井駅すぐ。多彩なプログラムが揃う、女性に人気のホットヨガ専門スタジオです。

各種ボディメイク一覧

下半身痩せダイエット 下半身だけ細くならない悩みに。太もも・ヒップ・内ももを専門メソッドで正しく整える。	モデル脚ボディメイク 棒のようにまっすぐな脚へ。関節角度を整え、憧れの“直線美”をつくる。
お腹ウエスト痩せ 腹筋をしてもくびれない理由とは？骨盤と肋骨の角度から根本改善。	正しく痩せるダイエット 筋トレ・食事制限しても痩せない原因は「骨格関節角度」と「筋肉の使い方」にある。
二の腕痩せダイエット 体重が落ちても腕だけ残る…。ノースリーブが似合う腕へ専門的にラインづくり。	姿勢トレーニング 痩せても美しく見えるかは姿勢次第。ボディラインの仕上がりを決める最終工程。
モデル体型ボディメイク 細いだけではモデル体型にはならない。全身ラインのつながりを整えた洗練ボディへ。	ふくらはぎ痩せ ふくらはぎが太いのは“使い方のクセ”。歩き方と足首角度で細さをつくる。
骨盤あそび・骨盤傾き 骨盤が整うと痩せやすさが変わる。前傾・後傾・歪みをリセットする基礎づくり。	モデル筋 トップモデルだけが持つ“モデル筋”。一般の女性が引き出す方法を理論から解説。
ボディメイク無料相談 痩せたい・変わりたい。女性専門トレーナーが無料であなたの悩みに回答。	OZEKIボディメイク モデル・女優を導いてきたOZEKIメソッド。女性特化の唯一無二の理論。

パーソナルトレーナーおぜきとしあき

経歴 パーソナルトレーナー・おぜきとしあきのこれまでの歩みをご紹介。	メディア出演 テレビ・雑誌・取材など多方面での出演実績とボディメイク監修。

イベント講師 各種イベント講師としての実績と指導クオリティをご紹介。	フィットネスグッズ開発 OZEKI監修のフィットネスグッズ企画・開発の取り組み。
企業向け研修 企業向けボディメイク研修・姿勢講座・健康指導などの導入事例。	OZEKIボディメイクアカデミー 資格取得・トレーナー育成スクール。OZEKI式指導を学べる唯一の機関。