中野区の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧

1. 大手総合フィットネスクラブ

ティップネス中野店
住所：東京都中野区中野2-25-6
特徴：中野駅南口すぐ。プール、ジム、スタジオ、サウナを完備した利便性の高い総合型クラブです。
ゴールドジムウエスト東京（中野）
住所：東京都中野区中野4-3-1 中野サンクォーレ 7F
特徴：中野駅北口。圧倒的なマシン台数を誇り、初心者からアスリートまで支持される本格派ジムです。
東急スポーツオアシス中野24Plus
住所：東京都中野区中野3-34-27
特徴：24時間営業エリアを併設。プールやスパ施設も充実しており、ライフスタイルに合わせて通えます。

2. 24時間営業ジム

エニタイムフィットネス中野坂上店
住所：東京都中野区本町2-46-1 中野坂上サンブライトアネックス 2F
特徴：中野坂上駅直結。24時間年中無休のマシン特化型ジムで、仕事帰りや早朝の利用に便利です。
chocoZAP 野方
住所：東京都中野区野方5-18-11 1F
特徴：月額安価で着替え不要。運動習慣のない方でも気軽に立ち寄れる無人コンビニジムです。
FASTGYM24 東中野店
住所：東京都中野区東中野4-4-1 4F
特徴：駅近でセキュリティ完備。夜間や早朝も安心してトレーニングに集中できる環境です。

3. 公営施設

中野区立中野体育館（トレーニング室）
住所：東京都中野区中野4-11-14
特徴：中野四季の森公園近く。区立施設のため、都度払いの非常に安い料金で利用可能です。
中野区立上高田運動施設
住所：東京都中野区上高田5-1-1
特徴：テニスコートや野球場がメインですが、トレーニング室も低価格で提供されています。

4. パーソナルジム・専門ジム

かたぎり塾中野店
住所：東京都中野区中野2-12-9 2F
特徴：完全個室のパーソナルトレーニング。理学療法士監修の指導を良心的な価格で受けられます。
Apple Gym 中野店
住所：東京都中野区中野5-67-7 4F
特徴：姿勢改善や欧米式ボディメイクを得意とする、個室型のパーソナルジムです。

著書

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テレビ出演

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それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。

本物のボディメイクを世界中に

パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki

1991年青山学院大学卒業。更なる専門性を求め東京大学（筋生理学研究室）へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行う。「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」提強者。複数のボディメイクブランドをプロデュースし、トップモデルから初心者まで支持される理論を確立。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版されている。
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経歴