練馬区の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧

1. 大手総合フィットネスクラブ

ティップネス練馬店
住所：東京都練馬区練馬1-4-1
特徴：練馬駅すぐ。ジム、プール、スタジオに加え、リラクゼーション施設も充実。
コナミスポーツクラブ光が丘
住所：東京都練馬区高松5-8-20
特徴：光が丘IMA近く。地域最大級の広さがあり、多彩なプログラムが魅力。
ルネサンス練馬高野台24
住所：東京都練馬区高野台1-7-17
特徴：24時間営業エリアあり。プールやテニスコートも完備した総合クラブ。

2. 24時間営業ジム

エニタイムフィットネス石神井公園店
住所：東京都練馬区石神井町2-13-13 2F
特徴：駅近で24時間年中無休。マシン特化型で効率よくトレーニングが可能。
chocoZAP 桜台
住所：東京都練馬区桜台1-5-1 桜台ビル 1F
特徴：月額安価で着替え不要。初心者でも気軽に通える無人コンビニジム。
FASTGYM24 中村橋店
住所：東京都練馬区中村北4-2-2 2F
特徴：深夜・早朝でもセキュリティ完備で、仕事前後の利用に便利。

3. 公営施設

練馬区立練馬総合運動場体育館
住所：東京都練馬区練馬2-29-10
特徴：区立の施設で、トレーニング室を都度払いの低価格で利用できます。
練馬区立光が丘体育館
住所：東京都練馬区光が丘4-1-1
特徴：光が丘公園内にあり、トレーニング室のほかプールや競技場も併設。

4. パーソナルジム

かたぎり塾練馬店
住所：東京都練馬区練馬1-25-5 1F
特徴：完全個室で、理学療法士が監修したプログラムを提供するパーソナルジム。
Apple Gym 石神井公園店
住所：東京都練馬区石神井町3-20-13 2F
特徴：重心改善や姿勢矯正を取り入れた独自のボディメイクが特徴。

著書

著者はこちら

テレビ出演

ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ出演の画像

パーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ番組でのトレーニング指導風景の画像

それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。

本物のボディメイクを世界中に

パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki

1991年青山学院大学卒業。更なる専門性を求め東京大学（筋生理学研究室）へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行う。「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」提強者。複数のボディメイクブランドをプロデュースし、トップモデルから初心者まで支持される理論を確立。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版されている。
→ プロフィールはこちら

経歴