杉並区の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧

1. 大手総合フィットネスクラブ

コナミスポーツクラブ荻窪南口
住所：東京都杉並区荻窪5-20-5
特徴：荻窪駅すぐ。マシン、スタジオ、プール、サウナが揃った大型総合施設。
ジェクサー・フィットネス＆スパ阿佐ヶ谷
住所：東京都杉並区阿佐谷南3-36-1
特徴：阿佐ヶ谷駅直結の好アクセス。本格的なジムエリアとスパ施設が魅力。
スポーツクラブライブ荻窪
住所：東京都杉並区上荻1-17-10 4-6F
特徴：充実したトレーニング設備のほか、天然温泉を楽しめるのが大きな特徴。

2. 24時間営業ジム

エニタイムフィットネス高円寺店
住所：東京都杉並区高円寺北2-3-1 2F
特徴：24時間年中無休。高円寺駅北口から近く、自分のペースで通いやすい。
chocoZAP 浜田山
住所：東京都杉並区浜田山3-34-2 浜田山スカイビル 1F
特徴：運動初心者向けの無人ジム。私服のまま短時間で気軽に利用できます。
FASTGYM24 西荻窪店
住所：東京都杉並区西荻南3-14-11 2F
特徴：西荻窪駅すぐ。高いセキュリティを完備した、深夜早朝も安心のジム。

3. 公営施設

杉並区上井草スポーツセンター
住所：東京都杉並区上井草3-34-1
特徴：区立の総合体育館。トレーニングルームやプールが低価格の都度払いで利用可能。
杉並区大宮前体育館
住所：東京都杉並区南荻窪2-1-1
特徴：比較的新しい施設。最新のマシンが揃うトレーニング室や温水プールを完備。

4. パーソナルジム

24/7 Workout 荻窪店
住所：東京都杉並区上荻1-18-13 文化ビル 2F
特徴：完全個室のマンツーマン指導。手ぶらで通えるサービスも充実しています。
かたぎり塾阿佐ヶ谷店
住所：東京都杉並区阿佐谷南3-31-1 2F
特徴：一流の指導を低価格で提供する、完全個室のパーソナルジム。

著書

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テレビ出演

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それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。

本物のボディメイクを世界中に

パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki

1991年青山学院大学卒業。更なる専門性を求め東京大学（筋生理学研究室）へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行う。「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」提強者。複数のボディメイクブランドをプロデュースし、トップモデルから初心者まで支持される理論を確立。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版されている。
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経歴