多摩市の主なスポーツジム・フィットネスジム一覧

1. 大手総合フィットネスクラブ

スポーツクラブ NAS 多摩センター
住所：東京都多摩市落合1-11-3
特徴：多摩センター駅すぐ。ジム、プール、スタジオに加え、大型スパやシミュレーションゴルフ、クライミングウォールまで備えた超大型施設です。
ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘東京
住所：東京都多摩市関戸1-11-1 聖蹟桜ヶ丘スクエアビル 5F
特徴：聖蹟桜ヶ丘駅直結。初心者から競技者まで満足できる最高水準のマシンラインナップと、経験豊富なトレーナーによる指導が魅力です。
ルネサンス多摩センター24
住所：東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター 7F
特徴：24時間営業エリアを併設。商業施設内にあり、プールやサウナも完備しているため、買い物ついでにリフレッシュできます。

2. 24時間営業ジム

エニタイムフィットネス聖蹟桜ヶ丘店
住所：東京都多摩市関戸2-40-27 2F
特徴：24時間年中無休のマシン特化型ジム。駅からのアクセスも良く、仕事前後や深夜・早朝など自由な時間にトレーニングが可能です。
chocoZAP 京王永山
住所：東京都多摩市永山1-4 1F
特徴：月額安価で着替え不要。スーツや私服のまま短時間で運動できる、運動初心者向けの無人コンビニジムです。
FASTGYM24 聖蹟桜ヶ丘店
住所：東京都多摩市関戸2-39-12 3F
特徴：聖蹟桜ヶ丘駅すぐ。高いセキュリティとリーズナブルな料金で、24時間いつでも安心して利用できるマシンジムです。

3. 公営施設

多摩市立総合体育館（トレーニング室）
住所：東京都多摩市東寺方588-1
特徴：市が運営する公共施設。トレーニング室を格安の都度払いで利用でき、市民の体力作りや健康維持に活用されています。
多摩市立アクアブルー多摩（トレーニングルーム）
住所：東京都多摩市南野3-15-2
特徴：通年営業の温水プール施設内にあり、プールと合わせたトレーニングが低料金で楽しめます。

4. パーソナルジム・専門フィットネス

RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店
住所：東京都多摩市関戸4-72 聖蹟桜ヶ丘オーパ 6F
特徴：完全個室でのマンツーマン指導。独自のメソッドで結果を追求したい方に支持されているパーソナルジムです。
かたぎり塾聖蹟桜ヶ丘店
住所：東京都多摩市関戸2-32-1 2F
特徴：理学療法士監修のプログラムを低価格で提供。完全個室で人目を気にせず集中できる環境が整っています。
ホットヨガスタジオLAVA 多摩センター店
住所：東京都多摩市落合1-39-2 マグレブビル 7F
特徴：多摩センター駅すぐ。冷え性改善やデトックスを目的とした、女性に人気のホットヨガ専門スタジオです。

著書

著者はこちら

テレビ出演

ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ出演の画像

パーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ番組でのトレーニング指導風景の画像

それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。

本物のボディメイクを世界中に

パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki

1991年青山学院大学卒業。更なる専門性を求め東京大学（筋生理学研究室）へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行う。「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」提強者。複数のボディメイクブランドをプロデュースし、トップモデルから初心者まで支持される理論を確立。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版されている。
→ プロフィールはこちら

経歴