神戸市（三宮・元町・神戸駅）のおすすめパーソナルジム比較・査定ガイド
パーソナルトレーナー おぜきとしあきの視点
※本ガイドは、ボディメイクの現場で培った私個人の見解に基づき、神戸市内の各パーソナルジムを分析・査定したものです。各店舗のサービス提供状況は随時変更される可能性があるため、最終的な判断は各公式サイトにてご確認ください。
神戸市（三宮・元町・神戸駅）エリアには多くのパーソナルジムがありますが、プロのパーソナルトレーナーとして厳しい目で見れば、その指導内容やアプローチは様々です。
「ただ体重を落とす」だけでなく、「一生モノの美しい姿勢と体を手に入れてほしい」。その願いから、私が独自の知見で神戸市内の主要ジムを分析し、一定の基準を満たした店舗を厳選しました。
他店を批判する意図ではなく、あくまで「筋肉バランスを整え骨格関節角度からパーソナルトレーニング指導をアプローチする女性ダイエット＆ボディメイク専門パーソナルトレーナー」である私の哲学に照らした客観的な考察です。ご自身の目的に合うパーソナルジム選びの参考にしていただければ幸いです。
1. BEYOND（ビヨンド） 神戸三宮店
糖質制限なし。圧倒的な造形美を追求する選りすぐりのトレーナー陣が、神戸の街に映える理想のボディラインを構築します。
📍 兵庫県神戸市中央区江戸町94-2 ファーストプレイス 3F
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おぜき視点： 筋肉をどう美しくデザインするかというセンスが非常に高い。洗練されたアウトラインを作りたい神戸のユーザーに最適です。
2. Apple GYM（アップルジム） 神戸三宮店
猫背や巻き肩を骨格レベルで修正。重心を高く保つ独自の「海外式メソッド」によるパーソナルトレーニング指導が人気です。
📍 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-2 三信ビル 401号室
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おぜき視点： 立ち姿の改善をボディメイクの軸に置く姿勢は、私の理論とも強く共鳴。品格ある姿勢を目指すならここです。
3. Reborn myself（リボーンマイセルフ） 三宮店
女性専用。トレーナーも全員女性。女性の骨格構造に特化し、筋肉太りを防いでしなやかなラインを導き出します。
📍 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-3-3 GH三宮ビル 4F
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おぜき視点： 女性の骨格に特化している点が最大の強み。無駄な筋肥大を避けたい神戸の女性に強く推奨します。
4. RIZAP（ライザップ） 神戸店
圧倒的実績。専任のパーソナルトレーナーが最短距離で結果へ導く。挫折させない徹底管理体制が整っています。
📍 兵庫県神戸市中央区江戸町94-2 ファーストプレイス 1F
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おぜき視点： 完遂させる仕組みの完成度は随一。覚悟を決めて自分を劇的に変えたい方のための「最後の砦」です。
5. かたぎり塾 三宮店
理学療法士監修。科学的根拠に基づいた身体に優しいパーソナルトレーニング指導を、完全個室・低価格で提供。
📍 兵庫県神戸市中央区下山手通2-13-10 5F
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おぜき視点： 解剖学を意識した誠実な指導。リバウンドを防ぎ、美しく動ける身体の土台を作れます。
6. 24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト） 神戸店
「3食食べて痩せる」習慣を提唱。深夜24時まで、手ぶらOK。忙しい神戸のビジネスパーソンに選ばれています。
📍 兵庫県神戸市中央区江戸町94-2 2F
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おぜき視点： 大手ならではの標準化された高品質。無理な制限を好まない合理的な層にマッチします。
7. UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ） 神戸三宮店
女性専用の美容特化型ジム。管理栄養士監修の宅配食付プランもあり、内側からも美しさを追求します。
📍 兵庫県神戸市中央区加納町4-3-3 3F
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おぜき視点： 美意識を刺激する空間。骨盤周りの筋肉バランスを整えるパーソナルトレーニング指導が優秀です。
8. Chicken Gym（チキンジム） 神戸三宮店
「続けられる」を第一に、ストレッチと指導を融合。ハードすぎる運動に抵抗がある初心者に最適です。
📍 兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-4 7F
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おぜき視点： 初心者へのハードルの低さが評価できます。柔軟性を高めながら筋肉を整える、バランスの良い内容です。
9. REAL WORKOUT 神戸元町店
チケット制で無駄なく通える。手ぶらで気軽に立ち寄れるカジュアルさと、質の高い指導を両立。
📍 兵庫県神戸市中央区元町通2-9-1 6F
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おぜき視点： 合理的な運営スタイル。長期的に筋肉のメンテナンスを続けたい元町エリアの層に適しています。
10. Private Box Fit 三宮店
24/7Workout運営の個室ジム。自分のペースで自主トレしつつ、必要に応じてプロの指導を受けられるスタイル。
📍 兵庫県神戸市中央区江戸町94-2 3F
おぜき視点： 自立派のメンテナンス拠点。効率よくフォームチェックを受けたい方に。
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