北区（赤羽）のおすすめパーソナルジム比較・査定ガイド
パーソナルトレーナー おぜきとしあきの視点
※本ガイドは、ボディメイクの現場で培った私個人の見解に基づき、北区内の各パーソナルジムを分析・査定したものです。各店舗のサービス提供状況は随時変更される可能性があるため、最終的な判断は各公式サイトにてご確認いただくよう、情報の取り扱いにはご留意ください。
北区（赤羽・王子・田端）エリアは、都心へのアクセスの良さから、多忙なビジネスパーソンや美意識の高い居住者が多く集まる地域です。パーソナルトレーナーの店舗数も増えていますが、単に負荷をかけるだけのトレーニングでは、真の美しいラインは生まれません。
他店を批判する意図ではなく、あくまで「筋肉バランスを整え骨格関節角度からパーソナルトレーニングをアプローチする女性ダイエット＆ボディメイク専門パーソナルトレーナー」である私の哲学に照らした客観的な考察です。最適なパーソナルジム選びの参考にしていただければ幸いです。
おぜきとしあき厳選・北区（赤羽）ジム比較リスト
| ジム名 | エリア | 査定ポイント | 特徴 |
|---|---|---|---|
| BEYOND 赤羽店 | 赤羽 | 精鋭トレーナー・美ボディ作り | 赤羽駅徒歩1分・糖質制限なし |
| 24/7Workout 赤羽店 | 赤羽 | 3食食べるダイエット・大手 | 深夜24時まで営業・手ぶらOK |
| Apple GYM 赤羽店 | 赤羽 | 海外式メソッド・姿勢改善 | 見た目重視のスタイルUP・個室 |
| かたぎり塾 赤羽店 | 赤羽 | 理学療法士監修・機能改善 | 科学的根拠に基づく低価格指導 |
| Chicken Gym 赤羽店 | 赤羽 | 継続性重視・無理ない食事改善 | 初心者が続けやすい環境・データ活用 |
| RIZAP 赤羽店 | 赤羽 | 徹底管理・結果へのコミット | 専属トレーナーのマンツーマン指導 |
| かたぎり塾 王子店 | 王子 | 綺麗なダイエット・清潔感 | 王子駅徒歩1分・無料レンタル充実 |
| ELEMENT 赤羽店 | 赤羽 | 月額通い放題・定額制 | 1回30分の習慣化・隙間時間活用 |
| かたぎり塾 田端店 | 田端 | 低価格高品質・完全個室 | 田端駅すぐ・身体に優しいアプローチ |
| 女性専用パーソナルジム Reborn myself 赤羽 | 赤羽 | 全員女性・女性専用 | 女性特有の悩みに特化したプログラム |
1. BEYOND（ビヨンド）赤羽店
住所：東京都北区赤羽1-3-10 赤羽SKビル3F [ 地図で確認 ]
赤羽駅徒歩1分。選りすぐりのパーソナルトレーナーが、糖質制限をせず健康的でメリハリのある身体作りをサポートします。
プロの考察： 指導者の質に定評があり、単なる減量を超えたボディラインの「デザイン」ができるパーソナルトレーナーが揃っています。
2. 24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）赤羽店
住所：東京都北区赤羽1-10-1 赤羽B&Vビル4F [ 地図で確認 ]
深夜24時まで営業。3食しっかり食べる健康的なダイエットを掲げ、専任のパーソナルトレーナーが完全個室で対応します。
プロの考察： 忙しい赤羽エリアのビジネスパーソンにとって、この営業時間は大きな利点。手ぶらで通える大手ならではの安定感があります。
3. Apple GYM（アップルジム）赤羽店
住所：東京都北区赤羽2-4-9 慈光ビル2階 [ 地図で確認 ]
海外式メソッドで猫背や姿勢を改善。パーソナルトレーナーが、見た目の美しさを左右する関節角度に着目した指導を行います。
プロの考察： 姿勢から変えるアプローチは私の哲学とも合致。池袋に行かずとも、赤羽でモデル的なライン作りを求める方に。
4. かたぎり塾 赤羽店
住所：東京都北区赤羽西1-33-3 赤羽西口マンション1F [ 地図で確認 ]
理学療法士監修の科学的プログラム。パーソナルトレーナーが低価格で、身体への負担を抑えた綺麗なダイエットをサポートします。
プロの考察： 根性論ではなく解剖学的な裏付けを持ったパーソナルトレーナーに就きたい、賢い選択をしたい方向け。
5. Chicken Gym（チキンジム）赤羽店
住所：東京都北区赤羽1-13-1 赤羽駅前ビル 5F [ 地図で確認 ]
初心者が継続できることを重視。パーソナルトレーナーがInBodyなどのデータに基づき、無理のない食事と運動を提案します。
プロの考察： 運動が苦手な方が挫折しない工夫が随所にあります。パーソナルトレーナーと楽しみながら始めたい方に。
6. RIZAP（ライザップ）赤羽店
住所：東京都北区赤羽1-59-8 ヒノデビル4F [ 地図で確認 ]
専属のパーソナルトレーナーが、科学的データに基づきメンタルまで徹底管理。結果にこだわる最大手の指導が受けられます。
プロの考察： 徹底した「管理」は最短距離で変化を求める方に最適。パーソナルトレーナーとの二人三脚で自分を追い込みたい方に。
7. かたぎり塾 王子店
住所：東京都北区王子1-22-2 王子1丁目ビル 4F [ 地図で確認 ]
王子駅徒歩1分の好立地。完全個室で、経験豊富なパーソナルトレーナーが美しく痩せるためのマンツーマン指導を行います。
プロの考察： 身体を機能的に動かすことを大切にするパーソナルトレーナーの姿勢が見えます。清潔感ある店舗は女性にもおすすめ。
8. ELEMENT（エレメント）赤羽店
住所：東京都北区赤羽南1-21-3 赤羽南ハイツ 1F [ 地図で確認 ]
月額制通い放題。1回30分のセッションで、パーソナルトレーナーと共に運動を日常生活へ無理なく組み込むことができます。
プロの考察： 定額で何度もパーソナルトレーナーのチェックを受けられるのは習慣化の近道。自分のリズムで通いたい方に。
9. かたぎり塾 田端店
住所：東京都北区東田端1-12-3 サンハイツ田端 3F [ 地図で確認 ]
田端駅から至近。身体のバランスを整えながら、パーソナルトレーナーが一人一人の目標に合わせた綺麗なボディライン作りを導きます。
プロの考察： 低価格ながら完全個室。パーソナルトレーナーの寄り添う指導が評価されており、近隣住民の方に支持されています。
10. Reborn myself（リボーンマイセルフ）赤羽店
住所：東京都北区赤羽2-1-1 花重ビル4F [ 地図で確認 ]
完全女性専用・全員女性トレーナー。女性特有のライフステージや骨格を熟知したパーソナルトレーナーが、女性美を引き出します。
プロの考察： 筋肉バランスを整え、女性らしい「しなやかさ」を求める方に。パーソナルトレーナーが同性だからこその安心感があります。
本質的な解決を求めるあなたへ
ここまで北区（赤羽）のパーソナルジムを紹介しましたが、もしあなたが「単なる減量ではなく、骨格から自分を変えたい」「モデルのような立ち振る舞いと一生モノの姿勢を手に入れたい」と願うなら、既存のジム選びでは解決できないかもしれません。
私、パーソナルトレーナーおぜきとしあきが提唱する「シセトレ」は、世界のトップモデルたちが認めた究極のボディメイクメソッドです。
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