Personal Trainer Ozeki Toshiaki


駒沢大学駅エリアのおすすめパーソナルジム比較・人気ガイド

パーソナルトレーナーおぜきとしあきのパーソナルトレーニングが受けられるパーソナルジム|駒沢大学駅のパーソナルジム

世田谷区の駒沢大学駅エリアは、駒沢公園も近く健康意識の高い層が集まっており、最新設備を備えたパーソナルジムから、継続しやすいサブスク型、専門的な姿勢改善スタジオまで多彩なパーソナルトレーニングが集結しています。

本ガイドでは、店舗の住所、アクセス、営業時間といった詳細情報に加え、それぞれのパーソナルジムが持つ独自の強みを整理してご紹介します。モデル体型を目指すためのボディメイクや、効率的なダイエットを支えるパーソナルトレーナー選びの比較データとしてご活用ください。ただ体重を落とすだけのダイエットや筋肉女子のようなバキバキの筋肉をつけるボディメイクでなく、モデル体型ダイエットモデル体型ボディメイクし美しい姿勢と体を手に入れてほしいの願いから、パーソナルトレーナーおぜきとしあきが独自ボディメイクの知見で駒沢大学駅パーソナルジムを分析し、一定の基準を満たしたパーソナルジム店舗を厳選しました。

1. AppleGYM(アップルジム)駒沢大学店

「海外式ボディメイク」を掲げ、重心位置や骨格レベルからの改善を提案するパーソナルジムです。パーソナルジムの中では会費も安く設定されており、モデル体型を目指す第一歩として通いやすい環境が整っています。

  • 住所:東京都世田谷区上馬3-18-11 エルフレア駒沢 1001号室
  • アクセス:駒沢大学駅より徒歩1分 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:7:00~21:25
  • 特徴:欧米人のような立ち居振る舞いを目指す、骨格特化型のパーソナルトレーニング。

2. ELEMENT(エレメント) 駒沢大学店

事業年数5年以上の実績。1回30分のトレーニングで初心者から経験者まで幅広く支持される通い放題型のパーソナルジムです。ウェアやタオルの無料レンタルも充実しており、手ぶらでダイエットを継続できます。

  • 住所:東京都世田谷区駒沢2-16-18 ロイヤル駒沢 2F
  • アクセス:駒沢大学駅より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:10:00~22:00
  • 特徴:サブスク型の通い放題プランで、ボディメイクを日常の一部に。

3. TRAINER'S GYM(トレーナーズジム) 駒沢大学店

5年以上の実績を誇るパーソナルジム。経験豊富なパーソナルトレーナーが一人ひとりの身体の状態を的確に分析し、無駄のないパーソナルトレーニングで理想のスタイルへと導きます。

  • 住所:東京都世田谷区駒沢1-5-16 塚本ビル 4F
  • アクセス:駒沢大学駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:8:00~23:00
  • 特徴:完全個室のマンツーマン指導で、集中してボディメイクが可能。

4. セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 駒沢大学店

清潔感のある空間でお掃除も行き届いており、女性でも安心して利用できる環境です。マンツーマンよりも手軽で、自主トレよりも効果的な「セミパーソナル」という新しい選択肢を提供しています。

  • 住所:東京都世田谷区上馬4-2-7 上馬ビル 2F
  • アクセス:駒沢大学駅 西口より徒歩すぐ | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:10:00~22:30
  • 特徴:少人数制でコストを抑えつつ、パーソナルトレーナーの指導を受けられる。

5. KARADA BESTA(カラダビスタ)駒沢大学店

5年以上の実績を持つ、トレーニング・有酸素運動・セルフエステを組み合わせられるパーソナルジムです。トータルビューティーを意識したメニューで、効率よくモデル体型を目指せます。

  • 住所:東京都世田谷区駒沢1-4-10 佐々木ビル 2F
  • アクセス:駒沢大学駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:10:00~23:00
  • 特徴:美容と運動の相乗効果を狙った独自のボディメイクプログラム。

6. 40代以上の「なぜ痩せない」専門|じりむ

整体とパーソナルトレーニングを融合させた、大人のための解決型パーソナルジムです。アットホームな雰囲気の中で、加齢による身体の変化に合わせたダイエット指導を行っています。

  • 住所:東京都世田谷区駒沢1-5-13 駒沢1丁目ビル 4F
  • アクセス:駒沢大学駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:9:00~22:00
  • 特徴:整体技術を用いた骨格調整により、痩せにくい体質を根本から改善。

7. パーソナルジム PrimeFunc 三軒茶屋/駒沢大学

姿勢改善と機能的な動きを重視するパーソナルジムです。パーソナルトレーナーが姿勢の癖を細かくチェックし、品格のある立ち姿と引き締まった身体を同時に手に入れるための指導を行います。

  • 住所:東京都世田谷区上馬(詳細は公式サイトへ)
  • アクセス:三軒茶屋駅・駒沢大学駅よりアクセス可 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:8:00~22:30
  • 特徴:「整えてから鍛える」を徹底した本質的なボディメイク。

8. 【Hana Beauty 】温活 × body make

女性専用パーソナルトレーナーによる、温活をキーワードにしたボディメイク。駅近で立地が良いのに価格設定がリーズナブルな点も、長期的にダイエットを続けたい女性に選ばれる理由です。

  • 住所:東京都世田谷区駒沢(詳細は公式サイトへ)
  • アクセス:駒沢大学駅より徒歩すぐ | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:12:00~21:00
  • 特徴:代謝を高める温活アプローチを取り入れた女性特有のボディメイク。

9. SOL~ダイエット・パーソナルトレーニングジム~

駅から近く設備も新しいため、気持ちよくパーソナルトレーニングに励める環境です。3年以上の実績があり、個々のライフスタイルに合わせた無理のないダイエットをサポートします。

  • 住所:東京都世田谷区駒沢1-4-15 駒沢TRビル 5F
  • アクセス:駒沢大学駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:10:00~23:00
  • 特徴:リバウンドを防ぐための知識提供とマンツーマン指導。

10. パーソナルトレーニングジムEXE 駒沢大学店

事業年数7年以上の実績を誇る、身体の「駆け込み寺」的な存在。綺麗で健康な身体を作って維持するための、ベテランパーソナルトレーナーによる質の高いセッションを提供します。

  • 住所:東京都世田谷区駒沢1-4-12 駒沢1丁目ビル 2F
  • アクセス:駒沢大学駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:10:00~23:00
  • 特徴:リピート率が高く、長期的なボディメンテナンスに定評。

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あれこれ迷う時間は無駄!プロに任せて一気に変わりませんか?

見た目が別人のように変わる。
「モデル体型」へダイエットできる理由。

OZEKIボディメイクメソッドでは、独自の「シセトレ®」と「モデル筋」を用いて、立位姿勢の骨格関節角度を、トップモデルと同じである垂直位置へ導きます。

これにより、筋肉が“本来あるべき方向”で働き、バランスの取れた、しなやかで美しいボディラインを再構築し、モデル体型にダイエットしていきます。

少しの体重減でも、見た目が全く別人のように変わるのが特徴です。ハードな筋トレや極端な食事制限をしなくても、身体が自然と正しい姿勢を記憶し、リバウンドしにくい“ファッション映えするモデル体型”へ導きます。

駒沢公園でランニングや運動を頑張っているのに理想の体にならないのは、この「骨格の土台」が整っていないからです。

📍 駒沢大学駅からShapesGirl渋谷本店へのアクセス

駒沢大学駅から東急田園都市線(準急・急行)で渋谷駅まで直通約7〜10分。 世田谷のヘルシーなライフスタイルの中心地・駒沢から、本物のモデル体型を作る渋谷南平台へ。わずか数駅の移動を、自分を根本から変える「リセットタイム」にしませんか?

渋谷駅からの徒歩アクセス
  • 東急田園都市線 渋谷駅より徒歩7分(A0出口付近からが便利です)
  • 渋谷フクラス(西口連絡通路)より徒歩6分
  • JR渋谷駅(西口)より徒歩6分
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本物のモデル体型ダイエットで、人生をさらにレベルアップ。



著書



テレビ出演

ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきと武田真治とのパーソナルトレーニングのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ番組でのトレーニング指導風景の画像


それって!?実際どうなの課(中京テレビ)、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして(日本テレビ)、なないろ日和(テレビ東京)林先生が驚く初耳学!(TBS)、てれビタ(KKT)、旬感! Qアプリ(QAB琉球朝日放送)潜入!ウワサの大家族(フジテレビ)くまパワ(熊本朝日放送)、ひーぷー☆ホップ(沖縄テレビ放送)、さらば!あいまいな日本語よもや語大辞典(フジテレビ)、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社(TBS)、ミラクルシェイプ(日本テレビ)、教えてからだにミカタ(BS-i)、ゴールドハウス無人島ダイエット(フジテレビ)、スッキリ!(日本テレビ)、学校へ行こう(TBS)、ぴーかんバディ(TBS)など。



パーソナルトレーナー おぜきとしあき

本物のボディメイクを世界中に

パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki


1991年青山学院大学卒業、1988〜2001年大学生時代から、フィットネスインストラクターとして、集団レッスン指導で、エアロビクス、ストレッチ、ランニング、ウォーキング、ピラティス、筋トレ、体幹トレーニングなどのトレーナーの仕事をスタート。アメリカ在住から日本へ帰国された方から個人指導の依頼をされたことをきっかけにパーソナルトレーナーをメインの仕事としています。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール(現OZEKIボディメイクアカデミー)開設、2005年Shapes(現ShapesGirl)を東京渋谷に開設。2007年、更なる専門性を求め東京大学(筋生理学研究室)へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行いました。 パーソナルトレーニングの高品質均一化を実現するため「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」として、ボディメイク方法とパーソナルトレーニング指導方法を確立しています。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版。時間のある時は、散歩、神社巡り、旅行、サーフィン、魚釣り、全国の喫茶店&名古屋式モーニング巡り、などをしています。

指導歴30年20000人超指導。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。 職業はパーソナルトレーナーであると名乗る、パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導してきました。それと同時に、多くのタレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポートもしてきました。このファッション現場からフィードバックされたファッション性をもったボディメイクセンスでパーソナルトレーニング指導ができることが、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの特徴の一つかと思っています。




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