Personal Trainer Ozeki Toshiaki


明大前駅エリアのおすすめパーソナルジム比較・人気ガイド

パーソナルトレーナーおぜきとしあきのパーソナルトレーニングが受けられるパーソナルジム|明大前駅のパーソナルジム

京王線と井の頭線が交差する明大前駅エリアは、アクセスの良さから多忙なビジネスパーソンや学生、主婦層まで幅広く利用されており、キックボクシングやピラティスを融合させた最新スタジオから、女性トレーナー在籍のプライベート空間まで、質の高いパーソナルトレーニング環境が整っています。ただ体重を落とすだけのダイエットや筋肉女子のようなバキバキの筋肉をつけるボディメイクでなく、モデル体型ダイエットモデル体型ボディメイクし美しい姿勢と体を手に入れてほしいの願いから、パーソナルトレーナーおぜきとしあきが独自ボディメイクの知見で明大前駅パーソナルジムを分析し、一定の基準を満たしたパーソナルジム店舗を厳選しました。

1. パーソナルジム Locca 明大前

女性パーソナルトレーナーが代表を務める、きめ細やかな指導が評判のパーソナルジムです。5.0の満点評価を得ており、女性ならではの視点でダイエットやボディメイクの悩みに寄り添い、モデル体型を目指すための最適なプランを提案します。

  • 住所:〒156-0043 東京都世田谷区松原2-42-12 1F
  • アクセス:明大前駅より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:9:00~21:00
  • 特徴:女性パーソナルトレーナーによる安心感のある個別指導。

2. パーソナルミット 明大前1号店・2号店

キックボクシングとマシンピラティスを融合させた、独自の高効率プログラムが特徴です。5.0の圧倒的な評価を受け、活気ある環境でストレスを解消しながら、しなやかで引き締まった身体を作るパーソナルトレーニングが受けられます。

  • 住所:〒156-0043 東京都世田谷区松原2-42-11(1号店) / 松原2-28-20(2号店)
  • アクセス:明大前駅より徒歩1〜3分 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:10:00~22:00
  • 特徴:脂肪燃焼効果の高いミット打ちと、骨格を整えるピラティスの相乗効果。

3. REAL WORKOUT(リアルワークアウト) 明大前店

5年以上の実績を誇り、利用者のレベルに合わせて「ハード」にも「ソフト」にも柔軟に調整してくれるパーソナルジムです。洗練された環境で、パーソナルトレーナーが最短距離でダイエット結果を出すための伴走をします。

  • 住所:〒156-0043 東京都世田谷区松原1-36-9 3F
  • アクセス:明大前駅より徒歩すぐ | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:10:00~23:00
  • 特徴:チケット制で通いやすく、徹底的な数値管理に基づいたボディメイク。

4. かたぎり塾 明大前店

3年以上の実績があり、理学療法士監修の「綺麗なダイエット」を提唱しています。店内は非常に清潔で、パーソナルジムが初めての方でも手ぶらで安心して通える、誠実な指導が魅力の店舗です。

  • 住所:〒156-0043 東京都世田谷区松原2-42-5 3F
  • アクセス:明大前駅より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:10:00~22:00
  • 特徴:骨格レベルからの姿勢改善と、リバウンドを防ぐ本質的な食事指導。

5. NEXUS(ネクサス)パーソナルジム 明大前店

池ノ上や新橋でも支持されている、習慣化を重視したパーソナルジムです。モチベーションを維持させる清潔な環境と、経験豊富なパーソナルトレーナーによる精密なメニューで、理想のモデル体型作りを強力にサポートします。

  • 住所:〒156-0043 東京都世田谷区松原2-42-12 2F
  • アクセス:明大前駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:8:00~22:00
  • 特徴:人目を気にせず集中できる、完全予約制のパーソナルトレーニング。

6. 美姿勢パーソナルジム Anatato 明大前店

「姿勢」こそが最高のボディメイクであると考え、立ち居振る舞いから美しさを変えるスタジオです。パーソナルトレーナーが関節の柔軟性や可動域を調整し、モデル体型を支える美しい骨格バランスを作ります。

  • 住所:〒156-0043 東京都世田谷区松原2-42-5
  • アクセス:明大前駅より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:10:00~22:00
  • 特徴:姿勢改善を軸とした、リバウンドしにくい身体へのアップデート。

7. スタジオ菴(あん)

指導歴10年以上のベテランパーソナルトレーナーによる、明るく安心感のある指導が魅力。女性でも通いやすいアットホームな雰囲気の中で、身体の深部から変えていく本質的なボディメイクを提供しています。

  • 住所:〒156-0043 東京都世田谷区松原1-38-8
  • アクセス:明大前駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:9:00~21:00
  • 特徴:老舗ならではの解剖学的な知見に基づく、安全なパーソナルトレーニング。

8. 24/7ワークアウト 明大前店

事業年数3年以上の実績。「3食食べて痩せる」習慣作りを徹底し、深夜0時まで対応可能な利便性が大きな強みです。短期間で集中してダイエット成果を出し、モデル体型をキープするための土台を作ります。

  • 住所:〒156-0043 東京都世田谷区松原2-42-7 第2九百番ビル 2F
  • アクセス:明大前駅より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:7:00~24:00
  • 特徴:大手ならではの充実した設備と、手ぶらで通える安心の管理体制。

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  • JR渋谷駅(西口)より徒歩6分
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著書



テレビ出演

ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきと武田真治とのパーソナルトレーニングのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ番組でのトレーニング指導風景の画像


それって!?実際どうなの課(中京テレビ)、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして(日本テレビ)、なないろ日和(テレビ東京)林先生が驚く初耳学!(TBS)、てれビタ(KKT)、旬感! Qアプリ(QAB琉球朝日放送)潜入!ウワサの大家族(フジテレビ)くまパワ(熊本朝日放送)、ひーぷー☆ホップ(沖縄テレビ放送)、さらば!あいまいな日本語よもや語大辞典(フジテレビ)、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社(TBS)、ミラクルシェイプ(日本テレビ)、教えてからだにミカタ(BS-i)、ゴールドハウス無人島ダイエット(フジテレビ)、スッキリ!(日本テレビ)、学校へ行こう(TBS)、ぴーかんバディ(TBS)など。



パーソナルトレーナー おぜきとしあき

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パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki


1991年青山学院大学卒業、1988〜2001年大学生時代から、フィットネスインストラクターとして、集団レッスン指導で、エアロビクス、ストレッチ、ランニング、ウォーキング、ピラティス、筋トレ、体幹トレーニングなどのトレーナーの仕事をスタート。アメリカ在住から日本へ帰国された方から個人指導の依頼をされたことをきっかけにパーソナルトレーナーをメインの仕事としています。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール(現OZEKIボディメイクアカデミー)開設、2005年Shapes(現ShapesGirl)を東京渋谷に開設。2007年、更なる専門性を求め東京大学(筋生理学研究室)へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行いました。 パーソナルトレーニングの高品質均一化を実現するため「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」として、ボディメイク方法とパーソナルトレーニング指導方法を確立しています。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版。時間のある時は、散歩、神社巡り、旅行、サーフィン、魚釣り、全国の喫茶店&名古屋式モーニング巡り、などをしています。

指導歴30年20000人超指導。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。 職業はパーソナルトレーナーであると名乗る、パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導してきました。それと同時に、多くのタレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポートもしてきました。このファッション現場からフィードバックされたファッション性をもったボディメイクセンスでパーソナルトレーニング指導ができることが、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの特徴の一つかと思っています。




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