宮崎市のおすすめパーソナルジム比較・査定ガイド
パーソナルトレーナー おぜきとしあきの視点
※本ガイドは、ボディメイクの現場で培った私個人の見解に基づき、宮崎エリア内の実在する各パーソナルジムを分析・査定したものです。最新の情報は各公式サイトをご確認ください。
宮崎市エリアには、大手ジムから地元密着型の本格派まで魅力的な選択肢が揃っています。しかし、プロのパーソナルトレーナーの視点で見れば、単に「運動量を増やす」ことと「骨格を整えて美しく見せる」ことの間には、大きな隔たりがあります。
「ただ痩せる」だけでなく、「一生モノの美しい姿勢と体を手に入れてほしい」。その願いから、私が独自の知見で宮崎エリア内の主要ジムを分析し、一定の基準を満たした店舗を厳選しました。
他店を批判する意図ではなく、あくまで「筋肉バランスを整え骨格関節角度からパーソナルトレーニング指導をアプローチする女性ダイエット＆ボディメイク専門パーソナルトレーナー」である私の哲学に照らした客観的な考察です。ご自身の目的に合うジム選びの参考にしていただければ幸いです。
1. RIZAP（ライザップ）宮崎店
圧倒的な知名度と「結果へのコミット」。専任トレーナーによる科学的根拠に基づいた徹底的な食事・運動管理を、宮崎駅前で提供。本気の変身を目指す方の王道です。
📍 宮崎県宮崎市橘通東4-8-1 カリーノ宮崎 2F
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おぜき視点： 迷わずに最短距離で変わりたい方にとって、この「管理の仕組み」は最強です。自分一人では甘えが出てしまう方に。
2. 24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）宮崎店
「3食食べて痩せる」を掲げ、無理なく継続。深夜営業・手ぶらOKで、忙しい宮崎のビジネスパーソンや主婦層にも支持されています。
📍 宮崎県宮崎市橘通西3-10-32
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おぜき視点： 標準化された高品質なメニュー。特定の制限を嫌い、合理的にボディメイクを続けたい層に向いています。
3. Chicken Gym（チキンジム）宮崎店
「無理な制限をしない」をモットーに、ストレッチを組み込んだプログラムを展開。挫折させない環境作りが特徴です。
📍 宮崎県宮崎市橘通西3-10-32
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おぜき視点： 筋肉を整える前のストレッチ導入は、筋肉バランスを整える上で合理的。楽しく習慣化したい女性に。
4. パーソナルトレーニングジム PROGRESS（プログレス）
宮崎発の実力派。姿勢改善や動作分析に基づいた緻密なメニュー構成で、健康的な身体作りをサポートする地域密着型ジム。
📍 宮崎県宮崎市江平西1-1-27
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おぜき視点： 姿勢を重視するアプローチは非常に共感できます。自分の身体の癖とじっくり向き合いたい方に。
5. チョコザップ（宮崎エリア各所）
RIZAP監修の24時間ジム。パーソナルではありませんが、低コストで運動を習慣化する「入り口」として宮崎市内でも急速に普及。
📍 宮崎県宮崎市内各所
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おぜき視点： 気軽に動ける環境は貴重。ここで基礎的な運動量を稼ぎ、専門的なライン作りは私のようなプロを頼るという使い分けも賢い選択です。
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