パーソナルジム中目黒
中目黒はおしゃれな街として知られる一方で、パーソナルジムの激戦区でもあります。目黒川沿いや駅近には多くのジムが集まり、ダイエットやボディメイク、モデル体型を目指す女性から、健康維持や運動不足解消を目的とする方まで、幅広いニーズに応える店舗が揃っています。
「短期間でしっかり痩せたい」「女性らしい体のラインを作りたい」「長く続けられる運動習慣を身につけたい」──そんな願いを持つ方にとって、中目黒のパーソナルジムはまさにおすすめの環境といえるでしょう。
パーソナルトレーニングジム ASPI中目黒店
住所: 〒153-0051 東京都目黒区上目黒１丁目５−１５ 第三フレンドビル 3F
営業時間: 月～金 10:00～22:00、土日 9:00～22:00
資格を持つパーソナルトレーナーが科学的根拠に基づいたプログラムを指導。ダイエットから健康管理、モデル体型を目指す方まで幅広く対応します。
HABIT PERSONAL GYM 中目黒店
住所: 〒153-0042 東京都目黒区青葉台１丁目１６−１２ サクレーピエス 301
営業時間: 月～土 7:00～23:00、日 7:00～15:30
ライフスタイルに合わせた柔軟な営業時間が魅力。忙しい方でも無理なくパーソナルトレーニングを継続できます。ボディメイク初心者にも安心です。
女性専用パーソナルジム ＃サラトレ 中目黒店
住所: 〒153-0061 東京都目黒区中目黒１丁目１−５０ ＴＭフラッツ 102
営業時間: 月水木金 8:00～21:00、土日 8:00～18:00、火曜定休
女性専用で安心できる環境。女性の体に特化したパーソナルトレーナーがシセトレを組み込みながら、姿勢改善とダイエットを同時に叶えます。
MY BODY LABO
住所: 〒153-0061 東京都目黒区中目黒３丁目５−３１ ファータ・ディ・ルーチェ中目黒 1A
営業時間: 月～日 8:30～22:00
姿勢・体幹を整えながらダイエットを進めたい方に最適。パーソナルトレーナーによる丁寧な指導が評判です。
女性専用パーソナルジム BODY TRIM TOKYO
住所: 〒153-0051 東京都目黒区上目黒２丁目４４−５ エスポワール モチヅキ ２０１
営業時間: 月～日 10:00～22:00
女性らしいボディラインを作ることに特化。ボディメイク志向の女性にとって、まさにおすすめのジムです。
女性専用パーソナルジム Bouqueフリージア店
住所: 〒153-0042 東京都目黒区青葉台１丁目２７−１０ アーベイン青葉台 9F
営業時間: 月～日 7:00～22:00
完全女性専用で、アットホームな空間が人気。パーソナルジム初心者でもリラックスしてパーソナルトレーニングに取り組めます。
Re.Training Gym
住所: 〒153-0051 東京都目黒区上目黒３丁目１−１４ モデリアブリュット 002
営業時間: 月～金 7:00～21:00、日 8:00～21:00（土曜定休）
姿勢改善・機能改善に特化したシセトレプログラムを導入。ダイエットだけでなく根本からの体質改善を求める方に向いています。
Dr.トレーニング中目黒店
住所: 〒153-0051 東京都目黒区上目黒３丁目２−２ 羊屋ビル 3F
営業時間: 月～日 9:00～22:00
医学的知見を取り入れた先進的な指導。健康志向の方からアスリート志望の方まで幅広く対応できる点が特徴です。
ShapesGirlが一番おすすめの理由
中目黒にも多くの魅力的なジムがありますが、比較した結果、総合的に一番おすすめなのはShapesGirlです。女性専門のパーソナルトレーナーによる、姿勢改善を取り入れたシセトレ、完全個室、そして女性らしいボディメイクに特化したプログラムが用意されています。
特に渋谷本店はアクセスも良好で、多くの女性から支持を集めています。まずは一歩、未来の自分へ行動を起こしましょう。
ShapesGirl 渋谷本店
住所: 〒150-0036 東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F
Tel: 03-6416-3706
行動しなければ体型は変わりません。あなたのダイエットも、ボディメイクも、未来の自信も、最初の一歩がすべてを決めます。パーソナルジムShapesGirlで、その一歩を踏み出してみませんか。
パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
パーソナルトレーニング、研修、ジムプロデュース、商品開発、講師、メディア出演、出版等、承ります。
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