渋谷駅エリアのおすすめパーソナルジム比較・人気ガイド

1. ShapesGirl（シェイプスガール）渋谷本店

特徴と強み：パーソナルトレーナーおぜきとしあき直営。女性のボディメイクに特化したパイオニア的ジムであり、独自の「シセトレ」で骨格をリセットし、モデルのような直線的なボディラインを作る技術は唯一無二です。指導歴20年以上の知見に基づき、女性特有の悩みを根本から解消。南平台の落ち着いた洗練された空間で、自分史上最高の美しさを手に入れたい女性に最も選ばれています。

• 住所：東京都渋谷区南平台町2-12 南平台ビル 1F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩7分 | [Googleマップで見る]
• 強み：おぜきとしあき主宰、女性特化のシセトレ、20年以上の圧倒的実績。

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2. Dr.トレーニング 渋谷店

特徴と強み：学術的なエビデンスに基づいた「メディカル×トレーニング」を提唱。パーソナルトレーナー、理学療法士、管理栄養士が連携し、神経・筋肉・心肺機能をシンクロさせた独自のメソッドを提供します。都度払い制を採用しており、高額なコース契約なしでプロの指導を享受可能。駅近で清潔感あふれる心地よい空間は、医学的な視点から本質的に身体を変えたい層に高く支持されています。

• 住所：東京都渋谷区渋谷2-19-20 宮益坂代代木ビル 4F
• アクセス：渋谷駅東口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
• 強み：医学的根拠に基づく指導、都度払い制、専門職の連携体制。

3. FLEX GYM（フレックスジム） 渋谷店

特徴と強み：渋谷エリアにおいて「整体とトレーニングの融合」をいち早く取り入れたスタジオ。まず整体技術で関節の可動域を広げ、筋肉の強張りを取ってからトレーニングを開始するため、怪我のリスクを最小限に抑えつつ最大の効果を引き出します。肩こりや腰痛といった慢性不調を解消しながらボディメイクを行える効率的なアプローチが、多忙なビジネスパーソンから絶賛されています。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町15-19 渋谷第7ビル 4F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
• 強み：整体×トレーニングの相乗効果、慢性不調改善、一対一の丁寧なケア。

4. RainbowGYM（レインボージム） 渋谷店

特徴と強み：広々とした清潔なフロアに充実の設備を完備した、利用のしやすさが魅力のジム。パーソナルトレーナーが個々のレベルに合わせた精密なプログラムを構築し、運動初心者でも着実にステップアップできる環境を提供します。深夜23時45分まで営業しており、渋谷駅からのアクセスも抜群。仕事のストレスをパーソナルトレーニングでリセットしたい層にとって、最高のウェルネス拠点となっています。

• 住所：東京都渋谷区渋谷3-18-7 渋谷第一号ビル 5F
• アクセス：渋谷駅C2出口より徒歩1分 | [Googleマップで見る]
• 強み：深夜23時45分まで営業、駅徒歩1分の好立地、最新設備完備。

5. GASY（ガシー）渋谷店

特徴と強み：Google評価5.0を誇る、内装の美しさとパーソナルトレーナーの熱意が融合したジム。完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、利用者のモチベーション維持を最優先したポジティブなコーチングが強みです。初心者でも「運動の楽しさ」を実感できるメニュー構成と、清潔感あふれる設備が継続を強力に後押し。道玄坂エリアにあり、一日のリセットに最適な隠れ家的環境です。

• 住所：東京都渋谷区道玄坂1-15-7 セントラル道玄坂 3F
• アクセス：渋谷駅マークシティ口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：圧倒的な内装美、寄り添い型コーチング、駅徒歩2分のタイパ。

6. STUDIO KOMPAS（スタジオ コンパス） 渋谷店

特徴と強み：指導歴7年以上のベテラン勢が揃い、「運動の羅針盤（KOMPAS）」として利用者を導くパーソナルジム。深夜23時まで営業しており、仕事で忙しい日々の中でも「毎回楽しくトレーニングができる」と評判です。完全予約制の落ち着いた空間で、パーソナルトレーナーが一人ひとりの骨格やクセに合わせた精密なメニューを構築。科学的根拠に基づいた論理的な指導で、着実な身体変化を実感したい方に最適です。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町13-4 桜丘太田ビル 1F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
• 強み：指導歴7年超のベテラン在籍、深夜23時営業、高い継続率。

7. eviGym（エビジム） 渋谷店

特徴と強み：「もっと身近に、もっと楽しく」を掲げ、入会金なし・月額制で通いやすさを追求したジム。パーソナルな空間で、利用者の運動レベルに合わせた無理のないパーソナルトレーニングを提供します。指導歴5年以上の実績があるパーソナルトレーナーが、姿勢改善からダイエットまで幅広く対応。渋谷駅至近ながら、リラックスして自分磨きに集中できる親しみやすい雰囲気が、運動初心者から高い支持を得ています。

• 住所：東京都渋谷区渋谷3-18-8 大野ビル 4F
• アクセス：渋谷駅C2出口より徒歩1分 | [Googleマップで見る]
• 強み：入会金不要、駅徒歩1分の好立地、続けやすい低価格設定。

8. 渋谷 Leven（レーベン）

特徴と強み：渋谷マークシティから程近い、道玄坂エリアの隠れ家的パーソナルジム。指導歴5年以上の実績を持つパーソナルトレーナーが、徹底したマンツーマン指導を行います。深夜23時まで営業しており、ウェア等のレンタルも完備されているため、仕事帰りでも手ぶらでスマートに通えます。一人ひとりの目標に対するコミット力が強く、短期間で集中して結果を出したいと願う層から絶大な信頼を寄せられています。

• 住所：東京都渋谷区道玄坂1-15-10 興和道玄坂ビル 4F
• アクセス：渋谷駅マークシティ口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：深夜23時営業、完全個室プライベート、手ぶら通学可能。

9. エープラスダイエットジム（A+Dietgym） 渋谷店

特徴と強み：韓国で話題の最新メソッド「ピラティス×筋トレ×エステ」を融合させた、女性専用のボディメイクジム。単に痩せるだけでなく、女性らしいしなやかな曲線美を作ることに特化しています。パーソナルトレーナーの質が非常に高く、最新の磁力マシン等の設備も充実。「短期間で目に見える変化が欲しい」と願う美意識の高い女性たちから、渋谷エリアで圧倒的な支持を誇る人気スタジオです。

• 住所：東京都渋谷区神南1-20-8 7F
• アクセス：渋谷駅ハチ公口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
• 強み：韓国式ダイエット、磁力マシン導入、女性特化プログラム。

10. MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム） 渋谷店

特徴と強み：指導歴10年以上の歴史を誇り、ベテランパーソナルトレーナーのみを揃える実力派。NSCA等の資格保持者が、解剖学に基づいた精密なフォーム指導を行います。広告費を削ることで、高品質なパーソナルトレーニングをリーズナブルに提供。「設備も充実しており、本格的に身体を変えたい」という本物志向の方に相応しい環境です。深夜23時まで営業しており、プロの技術を独占したい方に最適な拠点です。

• 住所：東京都渋谷区渋谷3-1-9 渋谷YAZAWAビル 4F
• アクセス：渋谷駅C1出口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
• 強み：ベテラン勢の圧倒的指導力、深夜23時営業、高度なバルクアップ指導。

11. 24hジム E-LIFE GYM（イーライフジム） 渋谷

特徴と強み：24時間営業のジムとパーソナルトレーニングを融合させた、利便性の高いスタジオ。指導歴5年以上の実績あるパーソナルトレーナーが、自主トレーニングの質を飛躍的に高めるための本格指導を行います。セッション以外の時間も24時間いつでも施設を利用できるため、運動を完全に習慣化させたい方に最適。清潔感のある空間で、自分のペースを守りつつプロのアドバイスを享受できるのが強みです。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町29-31 桜丘第4マンション B102
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩6分 | [Googleマップで見る]
• 強み：24時間営業、自主トレ×パーソナルの相乗効果、隠れ家的プライベート感。

12. 渋谷パーソナルジム ARISANFIT（アリサンフィット）

特徴と強み：「フィットネスを日常に」を掲げ、初心者でも無理なく続けられるパーソナルトレーニングを提供。パーソナルトレーナーが個々の生活習慣に深く寄り添い、ポジティブなコーチングで目標達成まで導きます。120件を超える高評価口コミが物語る通り、親しみやすい人柄と確かな技術力が支持されています。清潔で開放的なスタジオでのパーソナルトレーニングは、渋谷でのボディメイクを最高に楽しくしてくれます。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町13-4 桜丘太田ビル 1F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
• 強み：Google評価5.0、親身なマンツーマン指導、初心者歓迎のプログラム。

13. B-side GYM（ビサイドジム） 渋谷本店

特徴と強み：利用者の「隣（B-side）」で人生に寄り添うことをコンセプトにした、ホスピタリティ溢れるパーソナルジム。深夜23時30分まで営業しており、多忙なビジネスパーソンのライフスタイルに完璧にフィットします。パーソナルトレーナーは解剖学に基づいた無駄のないフォーム指導を徹底。食事管理も「制限」ではなく「管理能力の向上」と捉え、一生モノの知識を伝授してくれる誠実な運営体制が強みです。

• 住所：東京都渋谷区渋谷3-15-2 渋谷コンパルビル 4F
• アクセス：渋谷駅C1出口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：深夜23時半まで営業、駅至近の好立地、高い教育能力を持つトレーナー陣。

14. PERSONAL GYM BASIS（ベイシス） 渋谷店

特徴と強み：「ボディメイクの基礎（BASIS）を正しく構築する」ことを掲げる実力派ジム。派手な宣伝よりも、医学的・科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングの質に定評があります。利用者が長く通えるよう、渋谷エリアでも比較的リーズナブルな価格設定を実現。パーソナルトレーナーは一人ひとりの動作の癖を精密に見抜き、怪我のリスクを最小限に抑えながら、最大のボディメイク効果を引き出す指導が強みです。

• 住所：東京都渋谷区東1-27-1 渋谷アイビスビル 2F
• アクセス：渋谷駅新南口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：高コスパな料金体系、深夜23時営業、理にかなった身体作り。

15. ティーバランス（T-BALANCE） 渋谷店

特徴と強み：「高品質なパーソナルトレーニングを、お財布に優しい価格で」という想いを体現。独自の厳しい研修を突破したパーソナルトレーナーが、身体のバランスを整えることを最優先にメニューを構築します。単に追い込むのではなく、正しい姿勢と動作を身につけることで、自然と痩せやすくリバウンドしにくい身体へと導く指導が魅力。コストパフォーマンスを重視する賢いユーザーに選ばれている名門店です。

• 住所：東京都渋谷区渋谷2-19-20 宮益坂代代木ビル 6F
• アクセス：渋谷駅東口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
• 強み：業界安値水準の料金、独自のバランス調整メソッド、継続しやすい環境。

16. Rife gym（ライフジム） 渋谷店

特徴と強み：100件を超える満点近い口コミが物語る、渋谷屈指の人気を誇るパーソナルジムです。清潔感溢れる広々としたスタジオで、最新の機材を用いたパーソナルトレーニングが可能。パーソナルトレーナーはモチベーション維持の達人であり、停滞期であってもポジティブなコーチングで目標達成まで導きます。ウェア、シューズのレンタル完備で、仕事帰りに手ぶらでプロの技術を享受できる高い利便性が強みです。

• 住所：東京都渋谷区渋谷3-13-5 BPRレジデンス渋谷 2F
• アクセス：渋谷駅C1出口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
• 強み：圧倒的なクチコミ満足度、深夜23時営業、手ぶら通学可能。

17. KNOWELL（ノエル） 渋谷店

特徴と強み：「知る（KNOW）」と「整える（WELL）」を組み合わせた店名の通り、身体のメカニズムを理解することから始まる指導が特徴。パーソナルトレーナーが利用者の骨格や筋肉の特性を論理的に解説し、納得感のあるパーソナルトレーニングを提供します。深夜23時まで営業しており、洗練された個室空間で集中して自分を磨けます。食事管理のアドバイスも非常に科学的で、リバウンドを防ぐための「知恵」を授けてくれる点が強みです。

• 住所：東京都渋谷区渋谷3-10-14 富士商事ビル 4F
• アクセス：渋谷駅C1出口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：論理的な教育型指導、深夜23時営業、駅近プライベート空間。

18. PRIDE（プライド） 渋谷

特徴と強み：渋谷道玄坂に位置し、自分の身体に「誇り（PRIDE）」を持つことを目指すパーソナルジム。指導歴3年以上の実績を持つパーソナルトレーナーが、利用者の目標に対して一切の妥協なく伴走します。21時までの営業で、一歩足を踏み入れると外界の喧騒を忘れさせてくれるストイックかつ清潔な環境が整っています。パーソナルトレーナーとの軽快なコミュニケーションを通じ、心身ともに強く美しくなりたい層に支持されています。

• 住所：東京都渋谷区道玄坂1-17-9 ヴェラハイツ道玄坂 6F
• アクセス：渋谷駅マークシティ口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
• 強み：道玄坂の好立地、一対一の濃密な指導、モチベーション管理の達人。

19. ELEMENT（エレメント） 渋谷店

特徴と強み：「通い放題」という革新的なシステムを導入している人気ジム。1回30分の時短集中型パーソナルトレーニングを採用しており、仕事や買い物ついでに無理なく運動を習慣化できます。パーソナルトレーナーが日々のコンディションに合わせたメニューを提案。ウェア、シューズ、タオルの無料レンタルに加え、プロテインも無料で提供される「完全手ぶら」の体制が、忙しい渋谷のワーカーから絶賛されています。

• 住所：東京都渋谷区神南1-20-8 7F
• アクセス：渋谷駅ハチ公口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
• 強み：定額通い放題、手ぶら通学可能、1回30分の高効率指導。

20. SPACE GYM（スペースジム） 渋谷店

特徴と強み：シルバーを基調としたフューチャリスティックなデザイナーズ空間が特徴。パーソナルトレーナーによる高品質な個別指導を、回数券制（チケット制）で安価に提供しています。「低価格でお洒落に通える」をコンセプトに、初心者が始めやすい環境を構築。深夜23時まで営業しており、渋谷の活気に合わせたエネルギッシュなセッションが多くの若手ビジネスマンから支持を得ています。

• 住所：東京都渋谷区神南1-20-13 UDビル 3F
• アクセス：渋谷駅ハチ公口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
• 強み：洗練された空間デザイン、チケット制で高コスパ、深夜営業。

21. パーソナルジム UNFIX（アンフィックス） 渋谷

特徴と強み：「パーソナルジムの印象を良い意味で変える」ことを使命とし、指導歴3年以上の実績を持つパーソナルトレーナーが在籍。個々の身体の硬さや筋力の左右差を丁寧に分析し、無理のない範囲で最大限の効果を引き出すフォーム指導を行います。夜22時まで営業。落ち着いたプライベート空間でのパーソナルトレーニングは、運動に苦手意識がある方でも安心して身を委ねられると高く評価されています。

• 住所：東京都渋谷区道玄坂1-15-7 セントラル道玄坂 4F
• アクセス：渋谷駅マークシティ口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：寄り添い型の柔軟な指導、駅徒歩2分の好立地、高い顧客満足度。

22. REDY'S GYM（レディーズジム） 渋谷店

特徴と強み：女性の「なりたい身体」に特化した、グループレッスンとパーソナルの要素を掛け合わせた新感覚ジム。特に下半身痩せや美尻作りに強く、パーソナルトレーナーが動作の質をしっかりとチェックします。22時までの営業で、仕事帰りに「サッと運動を生活に取り入れたい」という効率重視の女性に最適。清潔感のある設備と、女性ならではの悩みを共有できる明るい雰囲気が、渋谷でのボディメイクを支えます。

• 住所：東京都渋谷区神南1-11-1 渋谷市野ビル B1F
• アクセス：渋谷駅より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：女性特化の美尻・脚痩せ、高効率なグループトレーニング、手軽な通学。

23. FIERTE（フィエルテ） 24時間ジム

特徴と強み：24時間営業の利便性と、プロのパーソナルトレーナーによる個別指導を両立。広くて清潔感のある空間に最新のマシンが並び、自分一人のトレーニングと、パーソナルトレーナーによるセッションを賢く組み合わせることが可能です。夜型・早朝型の方でも、プロのアドバイスを元にした質の高いパーソナルトレーニングを継続できるのが最大の強み。渋谷で自律的に自分を磨き上げたい層に最適です。

• 住所：東京都渋谷区渋谷2-19-20 宮益坂代代木ビル B1F
• アクセス：渋谷駅東口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
• 強み：24時間365日利用可能、自主トレ×パーソナルの融合、充実した設備。

24. GOG（ジーオージー） 渋谷本店

特徴と強み：渋谷駅から徒歩5分ほどの好立地にある、少人数制のセミパーソナル・パーソナルジムです。完全なマンツーマン指導の質を維持しつつ、通いやすい料金体系を実現。パーソナルトレーナーが一人ひとりの骨格やクセに合わせたメニューを丁寧に構築し、無理なくステップアップできる環境を整えています。深夜23時まで営業しており、仕事帰りのリフレッシュとボディメイクを両立させたい層から絶大な支持を得ています。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町15-8 桜丘ビル 3F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：セミパーソナル併設で高コスパ、深夜23時営業、高い指導技術。

25. BEYOND（ビヨンド） 渋谷宮益坂店

特徴と強み：コンテスト実績を持つ実力派パーソナルトレーナーのみが在籍し、単なる減量ではなく「魅せる身体」を作ることに特化しています。過酷な糖質制限を一切行わず、「しっかり食べて健康的に引き締める」持続可能なボディメイクを提案。洗練されたオシャレな空間はモチベーションを極限まで高め、手ぶらでスマートに通えるアメニティの充実度もエリア屈指です。渋谷駅徒歩5分で、最高峰の指導を享受できます。

• 住所：東京都渋谷区渋谷1-8-10 渋谷VORTビル B1F
• アクセス：渋谷駅宮益坂口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：コンテスト実績トレーナー、糖質制限なし、ラグジュアリーな内装。

26. ASPI（アスピ） 渋谷店

特徴と強み：全パーソナルトレーナーが米国国家資格を保持する、プロフェッショナル集団。250件を超える圧倒的なクチコミ数が証明する高いホスピタリティと、科学的根拠に基づいた論理的なメニュー構築が魅力です。低価格ながら充実した食事サポート体制も完備。「ジムジプシーだった私が納得できた」と評されるほど、納得感のある指導が強み。無理なく続けられるパーソナルトレーニングを探している方に最適です。

• 住所：東京都渋谷区神南1-10-6 サカエビル 106
• アクセス：渋谷駅より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：全トレーナー米国資格保有、圧倒的なクチコミ数、リーズナブルな料金体系。

27. Recover Gym（リカバージム） 渋谷店

特徴と強み：「身体のリカバリー（回復）」と「トレーニング」の融合を提唱。パーソナルトレーナーによる細やかな動作分析により、身体の不調を解消しながら効率的に鍛えることが可能です。セミパーソナルプランも備えており、プロの指導を受けながら継続しやすい環境を構築。夜22時まで営業。パーソナルトレーナーに見てもらえるからこその細やかさで、怪我を防ぎながら理想の身体を目指したい方に相応しいスタジオです。

• 住所：東京都渋谷区神泉町1-20 松濤ビル 3F
• アクセス：神泉駅より徒歩3分、渋谷駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
• 強み：コンディショニング特化、セミパーソナル対応、丁寧な個別指導。

28. TANIFIT（タニフィット） 渋谷店

特徴と強み：指導歴7年以上のキャリアを持つパーソナルトレーナーが主宰する、高品質なプライベートジム。利用者の「なりたい姿」を具現化するための、理論に基づいたパーソナルトレーニングを提供します。夜22時まで営業しており、一日の締めくくりに自身を研鑽するための落ち着いた環境が整っています。渋谷駅から徒歩圏内で、派手な宣伝よりも「結果と満足度」を重視する本物志向のユーザーに選ばれている実力派です。

• 住所：東京都渋谷区渋谷3-6-2 第2矢木ビル B1F
• アクセス：渋谷駅C1出口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
• 強み：指導歴7年超のベテラン指導、完全プライベート空間、高いリピート率。

29. REGAS GYM（リガスジム） 渋谷

特徴と強み：渋谷駅至近ながら、閑静な場所に位置する大人の隠れ家的なパーソナルジム。指導歴3年以上の実績を持つパーソナルトレーナーが、利用者の目標に対して一切の妥協なく伴走します。深夜23時まで営業。高級感のある内装とプロ仕様の設備が、パーソナルトレーニングのモチベーションを常に高めてくれます。落ち着いた空間で、自分の可能性を静かに、かつ確実に引き出したいという美意識の高い層に推奨されます。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町22-20 桜丘アイリスビル 3F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：大人の隠れ家的な雰囲気、深夜23時営業、高いパーソナライズ指導。

30. INFINITE GYM（インフィニットジム） 渋谷店

特徴と強み：女性の美しさをトータルで引き出す「肌管理×ピラティス×痩身エステ」を融合させた女性専用ボディメイクサロン。パーソナルトレーナーが身体の内外両面からアプローチし、しなやかな曲線美を追求します。深夜23時まで営業しており、仕事終わりの遅い時間でも通える利便性が多忙な女性から支持されています。美容と健康を同時に叶え、ワンランク上の自分を目指したい方に最適な空間です。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町21-4 渋谷桜丘町ビル 3F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：女性専用サロン、エステ×ピラティス融合、深夜23時営業。

31. パーソナルジム RAISE（レイズ） 渋谷・神泉松濤

特徴と強み：松濤エリアに隣接する落ち着いた環境で、指導歴5年以上の実績を持つパーソナルトレーナーが個別に伴走。気さくな雰囲気で通いやすく、忙しい中でも確実に体を変えたいビジネスパーソンに推奨されます。深夜23時30分まで営業しており、ウェア等のレンタルも完備。パーソナルトレーナーが利用者の「今の状態」を的確に把握し、科学的根拠に基づいた論理的なメニューで目標達成を強力にサポートします。

• 住所：東京都渋谷区神泉町11-9 信徳松濤ビル 2F
• アクセス：神泉駅より徒歩3分、渋谷駅より徒歩10分 | [Googleマップで見る]
• 強み：指導歴5年超のベテラン指導、深夜23時半営業、高いコーチング技術。

32. パーソナルジム 01ノルエット（ゼロワンノルエット）渋谷店

特徴と強み：清潔感あふれるモダンな空間で、自分自身の身体と静かに向き合えるパーソナルジム。指導歴3年以上のパーソナルトレーナーが、室温調整からトレーニングの強度まで、利用者が心地よくパーソナルトレーニングに励める環境作りを徹底しています。一人ひとりの体質や目標に合わせた「無理のない継続」を最優先したプランニングが強み。誠実なパーソナルトレーナーの対応が、初めてのジム通いの方にも支持されています。

• 住所：東京都渋谷区東1-13-4 MATビル 3F
• アクセス：渋谷駅新南口より徒歩6分 | [Googleマップで見る]
• 強み：3年以上の安定した指導、清潔なプライベート空間、丁寧なヒアリング。

33. BY-FIT（バイフィット） 渋谷店

特徴と強み：内装や設備にこだわり抜いた「オシャレで最高の空間」を提供するパーソナルジム。パーソナルトレーナーが最新の運動生理学をベースに、最短距離で結果を出すためのパーソナルトレーニングを処方します。21時までの営業で、仕事帰りに洗練された環境で自分をアップデートしたい美意識の高い層に選ばれています。パーソナルトレーナーによる食事管理の質も高く、リバウンドを防ぐための論理的なアドバイスが魅力です。

• 住所：東京都渋谷区渋谷2-19-20 宮益坂代代木ビル 7F
• アクセス：渋谷駅東口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
• 強み：スタイリッシュな内装、東口至近のタイパ、徹底した個別アプローチ。

34. LiME（ライム）パーソナルジム 渋谷店

特徴と強み：「身体に真剣に向き合う経験」を一生の糧にすることを掲げる、指導歴5年以上の実績を誇るジム。深夜0時まで営業しており、忙しい現代人の健康拠点を自認しています。パーソナルトレーナーが無理な食事制限を避け、運動を「楽しむ習慣」へと変えることに長けており、高い満足度を維持しています。森のようなリラックス空間で、プロのパーソナルトレーナーと共に自身の身体を基礎から見直したい方に最適です。

• 住所：東京都渋谷区渋谷3-10-14 富士商事ビル 3F
• アクセス：渋谷駅C1出口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：深夜24時まで営業、5年以上の運営実績、リバウンド防止を重視。

35. NEXUS（ネクサス） 渋谷・神泉店

特徴と強み：初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方に最もおすすめできる、初心者特化型の完全個室ジム。パーソナルトレーナーがマシンの使い方から呼吸法まで、専門用語を避けて分かりやすく解説します。深夜23時まで営業しており、予約の取りやすさも魅力の一つ。パーソナルトレーナーとのマンツーマンセッションを通じ、「自分でもできる」という自信を育みながら、着実に身体を変えていく喜びを実感できます。

• 住所：東京都渋谷区円山町10-16 ウイングまるやま 2F
• アクセス：神泉駅より徒歩2分、渋谷駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
• 強み：初心者向けの易しい指導、完全個室プライベート、深夜23時営業。

36. DriSe（ドリーゼ） 渋谷店

特徴と強み：渋谷駅から徒歩圏内で、最新鋭の設備が整う実力派パーソナルジム。パーソナルトレーナーが利用者の骨格や可動域を詳細に分析し、最短距離で結果を出すためのパーソナルトレーニングを提供します。夜22時まで営業。完全個室のプライベートな空間で、集中して自分自身の身体と向き合える環境が整っており、効率とプライバシーを重視する渋谷のビジネスパーソンから高く支持されています。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町15-8 桜丘ビル 4F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：充実したマシン設備、駅近の好立地、徹底したマンツーマン指導。

37. O脚・姿勢改善ジム Beline（ビライン） 渋谷

特徴と強み：指導歴5年以上の実績を持ち、店名の通り「O脚矯正」と「姿勢改善」に特化した日本でも数少ないパーソナルジムです。パーソナルトレーナーが脚のラインの歪みを根本原因から特定し、解剖学に基づいたアプローチでしなやかな美脚へと導きます。週1ペースの通学でもポジティブな変化を感じ続けられると評判。見た目の美しさだけでなく、一生モノの正しい歩き方や姿勢を身につけたい女性に最適です。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町29-35 パーシモン桜丘 202
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩7分 | [Googleマップで見る]
• 強み：O脚・姿勢改善の専門性、指導歴5年超、女性の脚痩せに強い。

38. Wisdom（ウィズダム） Personal Gym

特徴と強み：指導歴3年以上の知識豊富なパーソナルトレーナーが、利用者の細かい要望に応じたオーダーメイドメニューを構築。「知恵（Wisdom）」を駆使し、身体のメカニズムを分かりやすく解説しながらパーソナルトレーニングを進めます。夜22時まで営業しており、静かな環境で集中して鍛えたい層に人気。パーソナルトレーナーによる食事管理の質も高く、リバウンドを防ぐための論理的なサポートが最大の強みです。

• 住所：東京都渋谷区東1-13-1 モンニヨン 201
• アクセス：渋谷駅新南口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：教育型の論理的指導、完全プライベート個室、3年以上の安定実績。

39. HIITパーソナルジム バディトレ 渋谷店

特徴と強み：指導歴7年以上のキャリアを持つパーソナルトレーナー陣が、短時間で脂肪燃焼を最大化させる「HIIT」を軸にバチバチに追い込んでくれるジムです。一人では到達できない強度までパーソナルトレーナーが安全に引き上げ、科学的に代謝を向上させます。22時まで営業。元気で活気あるパーソナルトレーナーが「バディ（仲間）」としてモチベーションを極限まで高めてくれる、熱い指導が魅力のスタジオです。

• 住所：東京都渋谷区道玄坂1-15-7 セントラル道玄坂 4F
• アクセス：渋谷駅マークシティ口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：最新のHIITメソッド、脂肪燃焼効率の高さ、指導歴7年超。

40. PlusOne（プラスワン）

特徴と強み：指導歴3年以上の実績があり、パーソナルトレーニングを通じて「人生にプラスアルファの価値を」提供することを掲げています。身体のパフォーマンス向上を実感できる機能的なパーソナルトレーニングが特徴。21時までの営業で、利用者の日常生活の動きまで考慮したパーソナルトレーナーの緻密なアドバイスが、日々の体調管理に役立つと評判です。アットホームながら、プロの技術で着実な進化を支えます。

• 住所：東京都渋谷区神宮前5-30-3 ニューアートビル 2F
• アクセス：渋谷駅より徒歩8分、明治神宮前駅より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：身体の機能性向上、丁寧なマンツーマン、長期的な健康維持。

41. 渋谷パーソナルジム こまトレ

特徴と強み：渋谷駅と原宿・明治神宮前駅の中間に位置し、完全マンツーマンの濃密なパーソナルトレーニングを提供。パーソナルトレーナーが利用者の「細かいニーズ」を丁寧に拾い上げ、無理なく、かつ確実に身体を変えるプランを構築します。100件を超える満点近い口コミが物語る高いホスピタリティが最大の強み。夜22時まで営業しており、渋谷の喧騒を離れて集中してボディメイクに励める穴場的なスタジオです。

• 住所：東京都渋谷区神南1-10-7 第2共同ビル 5F
• アクセス：渋谷駅より徒歩6分 | [Googleマップで見る]
• 強み：圧倒的なクチコミ評価、完全プライベート、一人ひとりに合わせた柔軟な指導。

42. LEX渋谷 （レックス渋谷）

特徴と強み：渋谷駅直結という圧倒的な利便性を誇り、雨の日でも濡れずに通えるラグジュアリーなパーソナルジムです。パーソナルトレーナーが最新のスポーツ科学に基づき、効率的な筋力トレーニングを処方。20時までの営業で、仕事帰りのエグゼクティブ層が時間を有効活用しながら、プロのパーソナルトレーナーによる質の高いマンツーマン指導を受けられる環境が整っています。

• 住所：東京都渋谷区渋谷2-24-12 渋谷スクランブルスクエア内
• アクセス：渋谷駅直結 | [Googleマップで見る]
• 強み：渋谷駅直結の最高立地、高品質なトレーニング環境、洗練されたホスピタリティ。

43. パーソナルジムPlum（プラム）渋谷店

特徴と強み：指導歴5年以上の経験豊富なパーソナルトレーナーが在籍し、「しっかり筋トレしたい」という要望に応える硬派な指導が特徴。深夜23時30分まで営業しており、残業後の深夜帯でもプロのアドバイスを受けながら自分を追い込めます。パーソナルトレーナーが個々の筋力や柔軟性に合わせた論理的なフォームを提案。確実に身体を大きくしたい、あるいは引き締めたいと願う層に支持されています。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町27-1 桜丘ビル 3F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
• 強み：深夜23時半まで営業、指導歴5年以上の安定感、本格的なウエイト指導。

44. To Be Grace SHIBUYA（トゥービーグレース）

特徴と強み：女性の美しさを最大限に引き出すことをコンセプトにした、清潔感あふれるパーソナルジム。パーソナルトレーナーが女性一人でも安心して通える、優しくも確実なナビゲートを徹底しています。清潔で洗練された空間でのパーソナルトレーニングは、美容へのモチベーションを常に高く保ってくれます。食事管理においても、パーソナルトレーナーが「内側から輝くための栄養学」を丁寧にレクチャーします。

• 住所：東京都渋谷区東1-27-10 渋谷アイビスビル 5F
• アクセス：渋谷駅新南口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：女性が通いやすい清潔な環境、美を追求する個別メニュー、新南口の好立地。

45. フィットイージー 渋谷店

特徴と強み：24時間営業のジムに、最新のフィットネステクノロジーを凝縮。パーソナルトレーナーによる個別指導に加え、高地トレーニングルームや水風呂付きの個室サウナも完備しており、トレーニング後のリカバリーまで一箇所で完結します。駅直結のビル内で利便性も抜群。パーソナルトレーナーとのセッションと、自主トレーニング、さらにはリラクゼーションを賢く使い分けたいスマートな層に選ばれています。

• 住所：東京都渋谷区渋谷2-24-12 渋谷スクランブルスクエア 9F
• アクセス：渋谷駅直結 | [Googleマップで見る]
• 強み：24時間営業、個室サウナ完備、高効率な高地トレーニング。

46. THEZEN MOBILITY 30（ザ・ゼン） 渋谷店

特徴と強み：身体の「可動性（モビリティ）」を30分という短時間で集中的に向上させる、独自のコンディショニングジム。パーソナルトレーナーが関節の動きを精密にチェックし、日常のパフォーマンスを底上げする指導を行います。夜22時まで営業。パーソナルトレーニングを通じて姿勢や動きの癖をリセットし、痛みや疲れにくい身体作りを目指します。忙しい中でも質を求める大人に相応しいスタジオです。

• 住所：東京都渋谷区道玄坂1-15-7 セントラル道玄坂 2F
• アクセス：渋谷駅マークシティ口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：モビリティ向上特化、1セッション30分のタイパ、解剖学的アプローチ。

47. voyage dailygoods & fitness

特徴と強み：指導歴3年以上のパーソナルトレーナーが在籍し、活気ある雰囲気の中で本格的なトレーニングに集中できる環境を提供。日常生活の質を高めるための機能的な身体作りを提案し、パーソナルトレーナーがモチベーションを常に高く保つ伴走を行います。21時までの営業。スタイリッシュな空間は感度の高い渋谷のユーザーに選ばれており、プロのパーソナルトレーナーと共に新しい自分への「航海」をスタートできます。

• 住所：東京都渋谷区神南1-10-7 第2共同ビル 4F
• アクセス：渋谷駅より徒歩6分 | [Googleマップで見る]
• 強み：高い活気と集中環境、日常動作の改善、指導歴3年以上の安定感。

54. グローバルフィットネス 渋谷店

特徴と強み：指導歴5年以上の実績を誇り、「最短距離での結果」を追求するパーソナルジム。深夜24時まで営業しており、多忙なビジネスパーソンでも深夜帯にプロのパーソナルトレーナーによる指導を受けることが可能です。完全個室のプライベート空間で、初心者から上級者まで個々のレベルに合わせた精密なプログラムを構築。ウェアやタオルの無料レンタルも完備しており、手ぶらでスマートに通える利便性が強みです。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町13-4 桜丘太田ビル 2F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
• 強み：深夜24時まで営業、完全個室プライベート、手ぶら通学可能。

55. MUSCLE PARK（マッスルパーク） 渋谷松濤・神泉店

特徴と強み：指導歴3年以上の実績があり、「清潔感溢れる空間で楽しくトレーニング」することをモットーとしたジム。パーソナルトレーナーが利用者のモチベーションを巧みに引き出し、運動が苦手な方でも継続できる環境作りを徹底しています。夜22時まで営業。松濤エリアに近い閑静な立地で、プロ仕様の機材を用いながらも、アットホームな雰囲気で着実に身体を変えていける点が多くのユーザーに支持されています。

• 住所：東京都渋谷区松濤1-28-7 シャトレー松濤 2F
• アクセス：神泉駅より徒歩4分、渋谷駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
• 強み：松濤エリアの好立地、高いホスピタリティ、充実のマシン設備。

56. Season Fit（シーズンフィット） 渋谷店

特徴と強み：渋谷エリアにおいて「パーソナルジムとしては驚きの低価格」を実現している、圧倒的なコストパフォーマンスが強みのジム。指導歴3年以上のパーソナルトレーナーが、価格以上の質の高いマンツーマン指導を提供します。深夜23時まで営業しており、安価ながらも個々の目標に合わせた本格的なパーソナルトレーニングが可能。「体験してみる価値あり」という口コミ通り、賢くボディメイクを始めたい方に最適です。

• 住所：東京都渋谷区道玄坂1-15-7 セントラル道玄坂 5F
• アクセス：渋谷駅マークシティ口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：エリア最安値水準、深夜23時営業、高い費用対効果。

57. パーソナルトレーニングの肉体改造研究所 渋谷店

特徴と強み：指導歴15年以上のベテラン、竹田大介氏が主宰する、プロフェッショナル御用達のパーソナルジム。科学的根拠に基づいた「正しい肉体改造」を提唱し、全パーソナルトレーナーが高い専門知識を保持しています。夜22時まで営業。特定の流行に流されない生理学的・解剖学的なアプローチにより、最短距離で安全に目標を達成。自身の身体を科学的にアップデートしたい知性派のユーザーから絶大な信頼を得ています。

• 住所：東京都渋谷区神南1-12-14 渋谷宮田ビル 6F
• アクセス：渋谷駅より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：指導歴15年超の専門性、全トレーナー有資格者、エビデンス重視の指導。

58. REP UP GYM（レップアップジム） 渋谷店

特徴と強み：指導歴5年以上の実績を持ち、一般的な「痩せる」目的ではなく「太る（バルクアップ）」ことに特化した稀有なパーソナルジム。痩せ型で悩む方に向け、適切な食事摂取と高強度のパーソナルトレーニングをパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導します。深夜24時まで営業。短時間で効率的に筋肉量を増やすためのノウハウが凝縮されており、たくましい身体を手に入れたい層から高く支持されています。

• 住所：東京都渋谷区渋谷3-10-14 富士商事ビル 3F
• アクセス：渋谷駅C1出口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：太る・バルクアップ特化、深夜24時営業、最短での体格改善。

59. TRUE BODYMAKES（トゥルーボディメイクス） 渋谷店

特徴と強み：指導歴7年以上のキャリアを持つパーソナルトレーナーが、単なる筋トレではなく「真の身体作り」を提唱。一人ひとりの骨格の歪みや動きの癖をリセットし、機能的で美しいボディラインを構築します。夜21時30分までの営業。完全予約制のプライベート空間で、パーソナルトレーナーが論理的な裏付けを持って寄り添うため、納得感を持ってトレーニングに励めます。本物志向の大人に選ばれる名門スタジオです。

• 住所：東京都渋谷区道玄坂1-15-7 セントラル道玄坂 4F
• アクセス：渋谷駅マークシティ口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：機能改善×ボディメイク、指導歴7年超の専門性、道玄坂の好アクセス。

60. THE PERSON（ザ・パーソン） 渋谷店

特徴と強み：「場所」と「トレーナー」を自由に選べる、最先端のシェア型パーソナルジム。指導歴5年以上の実績を持つパーソナルトレーナーが多数登録しており、清潔で広々とした高品質な専用スタジオでマンツーマン指導を受けられます。深夜23時まで営業しており、渋谷駅至近ながら落ち着いた環境で自分だけのパーソナルトレーニングに没頭できるのが最大の強み。ライフスタイルに合わせて柔軟に通いたいスマートな層に選ばれています。

• 住所：東京都渋谷区道玄坂1-15-7 セントラル道玄坂 4F
• アクセス：渋谷駅マークシティ口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：清潔感あふれる開放的スタジオ、深夜23時営業、高い自由度。

61. melon gym（メロンジム） 渋谷店

特徴と強み：「美尻・美脚作り」に特化した、女性の曲線美を追求するパーソナルジム。パーソナルトレーナーが最新の解剖学に基づき、一人ひとりの骨格に合わせたヒップアップ・脚痩せメニューを提案します。深夜23時まで営業しており、多忙な女性でも一日の終わりに効率よく自分を磨けます。完全個室のプライベート空間で、パーソナルトレーナーと二人三脚で理想のラインを目指せる、高い専門性が強みです。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町22-20 桜丘アイリスビル 4F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：美尻・脚痩せ特化、深夜23時営業、完全マンツーマンの丁寧な指導。

62. けやきジム

特徴と強み：指導歴7年以上のベテランパーソナルトレーナーが主宰する、完全個室・完全予約制の隠れ家スタジオ。派手な広告を避け、一人ひとりと深く向き合う「教育型」のパーソナルトレーニングを徹底しています。深夜22時30分まで営業。オンラインレッスンにも対応しており、対面とデジタルの両面から徹底したサポートを受けられます。パーソナルトレーナーの誠実な人柄と深い知識が、長年通い続ける常連客に支持されています。

• 住所：東京都渋谷区神山町（詳細は予約時）
• アクセス：渋谷駅より徒歩10分、代々木公園駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
• 強み：指導歴7年超の専門性、完全プライベート個室、誠実な伴走サポート。

63. ザ・テストステロン

特徴と強み：指導歴5年以上の実績を持ち、男性の肉体改造と活力向上に特化したコンセプトが特徴です。パーソナルトレーナーが、ホルモンバランスや代謝を考慮した科学的な高強度トレーニングを処方し、最短距離で逞しい肉体へと導きます。夜22時までの営業。「このジムに出会えて良かった」という利用者の言葉通り、肉体だけでなく精神的な自信も引き出すパーソナルトレーナーの熱い鼓舞が最大の強みです。

• 住所：東京都渋谷区道玄坂1-15-7 セントラル道玄坂 6F
• アクセス：渋谷駅マークシティ口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：男性のボディメイク特化、指導歴5年超、熱心なパーソナルトレーナー。

64. HALLEL（ハレル） 渋谷店

特徴と強み：24時間営業のオープンスペース型レンタルジム。プロのパーソナルトレーナーが多数活動拠点として利用しており、利用者も自身の好みのパーソナルトレーナーをマッチングしてパーソナルトレーニングを受けられます。駅近で設備も非常に充実しており、プロが活動しやすい高品質な環境。パーソナルトレーナーとのセッションと、自主トレーニングを自由自在に組み合わせたいという合理的なユーザーに最適です。

• 住所：東京都渋谷区渋谷3-10-14 富士商事ビル 2F
• アクセス：渋谷駅C1出口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：24時間365日営業、最新のマシン設備、自由度の高いマッチング。

65. パーソナルトレーニング 精神と時のジム 渋谷店

特徴と強み：外界の雑音を完全に遮断し、自分自身の身体と精神に集中できる個室環境が最大の特徴。指導歴5年以上のベテランパーソナルトレーナーが、科学的根拠に基づいた「最短で結果を出す」ための緻密な戦略を構築。無料体験後の満足度が非常に高く、利用者の「本気」に応えるストイックなコーチングが強みです。プロのパーソナルトレーナーと共に、短期間で劇的な身体変化を遂げたい方に相応しい場所です。

• 住所：東京都渋谷区東1-27-9 栗原ビル 2F
• アクセス：渋谷駅新南口より徒歩6分 | [Googleマップで見る]
• 強み：集中力を高める専用空間、高い指導技術、無料体験の充実。

66. BBパーソナルジム渋谷神宮前店

特徴と強み：指導歴3年以上の実績を持ち、完全個室で贅沢にトレーニングを行える環境が魅力。パーソナルトレーナーが一人ひとりの骨格やライフスタイルを考慮し、科学的根拠に基づいたオーダーメイドプログラムを構築します。200件を超える圧倒的なクチコミ数が証明する通り、モチベーション管理の達人であるパーソナルトレーナーとのセッションは「続けられる」と評判。深夜23時まで営業しており、多忙な層にとって最高のボディメイク拠点です。

• 住所：東京都渋谷区神宮前6-19-15 メイコービル 4F
• アクセス：渋谷駅B1出口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
• 強み：Google評価4.9の人気店、完全個室プライベート、深夜23時営業。

67. grlow（グロウ）パーソナルジム —姿勢改善パーソナルトレーニング—

特徴と強み：指導歴7年以上のキャリアを誇り、「姿勢改善」を軸にしたボディメイクに特化したジム。パーソナルトレーナーが最新の解剖学に基づき、猫背や反り腰などの歪みを矯正しながら、美しく機能的な身体へと導きます。入会時のレベルに合わせてパーソナルトレーナーが負荷を厳密に調整するため、運動初心者でも安心。深夜23時まで営業しており、一日の疲れをリセットしながら自分を「成長（grow）」させたい大人に最適です。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町22-20 桜丘アイリスビル 2F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：姿勢改善の専門技術、指導歴7年超、深夜23時営業。

68. ELATE GYM（イレイトジム）

特徴と強み：渋谷駅から徒歩5分以内の好アクセスを誇る、スタイリッシュなパーソナルジム。指導歴3年以上のパーソナルトレーナーが、利用者の目標達成に向けて情熱的に伴走します。100件を超える満点近いクチコミは、パーソナルトレーナーの卓越したコミュニケーション能力と確かなフォーム指導の証。夜22時まで営業。清潔感溢れる空間で、プロの技術を独占しながら効率的に自分を磨き上げたいビジネスパーソンに選ばれています。

• 住所：東京都渋谷区神南1-20-15 和田ビル 5F
• アクセス：渋谷駅より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
• 強み：駅徒歩5分以内の好立地、高いクチコミ満足度、徹底した個別アプローチ。

69. BunnyHip（バニーヒップ）

特徴と強み：店名の通り「美尻作り」に特化した、女性のコンプレックスを自信に変えるためのパーソナルジム。指導歴3年以上のパーソナルトレーナーが、お尻周りの筋肉にピンポイントでアプローチする独自のメソッドを提供します。21時30分までの営業。トレーニングだけでなく、骨格から整えることで、しなやかで立体的なボディラインを実現。パーソナルトレーナーとのマンツーマン指導を通じて、後ろ姿に自信を持ちたい女性から絶大な信頼を得ています。

• 住所：東京都渋谷区神南1-10-7 第2共同ビル 3F
• アクセス：渋谷駅より徒歩6分 | [Googleマップで見る]
• 強み：美尻・ヒップアップ特化、女性専用ならではの安心感、専門性の高い指導。

70. STUDIO BAZOOKA（スタジオ バズーカ） 渋谷一丁目店

特徴と強み：バズーカ岡田氏が提唱する「除脂肪メソッド」を軸に、指導歴3年以上のパーソナルトレーナーが最短距離で身体を変える指導を徹底。単に重量を追うのではなく、狙った筋肉に的確に効かせるフォームをパーソナルトレーナーが伝授するため、怪我なく効率的にボディメイクが可能です。夜22時まで営業。これまで何をしても変わらなかった方が「重量アップを実感できた」と驚くほど、理にかなったストイックな指導が最大の強みです。

• 住所：東京都渋谷区渋谷1-17-1 TOC第2ビル 2F
• アクセス：渋谷駅B1出口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：岡田式除脂肪メソッド、駅至近の好立地、本格的な筋肥大・シェイプアップ。

71. bites studio（バイツスタジオ） 渋谷店

特徴と強み：完全個室の贅沢な空間で、パーソナルピラティスを主軸としたボディメイクを提供。パーソナルトレーナーが深層筋肉（インナーマッスル）を活性化させ、しなやかで疲れにくい身体作りをナビゲートします。160件を超えるクチコミが物語る通り、丁寧なマンツーマンセッションにより集中して自分自身と向き合える環境が整っています。夜22時まで営業。姿勢を根本から整え、内側から溢れ出す健康美を手に入れたい知性派ユーザーに最適です。

• 住所：東京都渋谷区渋谷2-19-20 宮益坂代代木ビル 5F
• アクセス：渋谷駅東口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
• 強み：パーソナルピラティス、完全個室の集中環境、高いクチコミ満足度。

72. Re:Body（リボディ） 渋谷店

特徴と強み：指導歴5年以上の実績を持ち、「身体を再構築する」ことを掲げるパーソナルジム。パーソナルトレーナーが個々のライフスタイルや食生活の癖を詳細にヒアリングし、リバウンドしにくい健康的なダイエットプランを提案します。21時までの営業。無理な追い込みではなく、解剖学に基づいた正しい動作を身につけることを重視しており、パーソナルトレーナーの誠実な指導が運動初心者や体力をつけたい層から信頼されています。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町15-8 桜丘ビル 3F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：5年以上の運営実績、リバウンド防止重視、丁寧なヒアリング。

73. Personalgym High Up Place（ハイアッププレイス）

特徴と強み：指導歴3年以上のパーソナルトレーナーが、利用者のポテンシャルを「High Up」させることを目指すジム。深夜23時まで営業しており、渋谷・桜丘エリアで働く多忙なビジネスパーソンにとって利便性の高いパーソナルトレーニング環境を提供します。完全予約制の個室空間で、パーソナルトレーナーが一人ひとりの限界をポジティブに引き出すコーチングを徹底。清潔感のあるスタジオで集中して自分を磨きたい方に最適です。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町22-20 桜丘アイリスビル 4F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：深夜23時営業、完全プライベート空間、3年以上の安定指導。

74. %5SHIBUYA（パーセントファイブ）

特徴と強み：「施設がとてもキレイで先生も親切」というクチコミが絶えない、高い満足度を誇るパーソナルジム。パーソナルトレーナーが専門用語を極力使わず、直感的に分かりやすい動作指導を行うため、ジム通いが初めての方でも安心です。21時までの営業。清潔で洗練された空間でのパーソナルトレーニングは、美容への意識を高め、自身の身体を大切に扱う習慣を育みます。親身なサポートで着実に変化を遂げたい女性に選ばれています。

• 住所：東京都渋谷区神南1-10-7 第2共同ビル 4F
• アクセス：渋谷駅より徒歩6分 | [Googleマップで見る]
• 強み：圧倒的な施設美、初心者向けの優しい指導、高いクチコミ満足度。

75. GRIT NATION（グリットネイション） Shibuya

特徴と強み：指導歴5年以上の実績を持ち、MIYASHITA PARK内に位置するガラス張りの開放感あふれるジム。パーソナルトレーナーが身体の連動性（ファンクショナル）を高めるトレーニングを重視し、アスリートのような動ける身体作りをナビゲートします。21時までの営業。単に筋肉を肥大させるのではなく、動きの質を改善することで、日常生活やスポーツのパフォーマンスを劇的に向上させる指導が強みです。

• 住所：東京都渋谷区神宮前6-20-10 MIYASHITA PARK South 2F
• アクセス：渋谷駅より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
• 強み：開放的なロケーション、機能的動作の改善、5年以上の運営実績。

76. BVEATS（ビーツ）｜渋谷店

特徴と強み：指導歴5年以上の実績を持ち、脈拍（BEAT）を高める超高強度の「HIIT」を主軸にしたマンツーマン指導が特徴。パーソナルトレーナーが利用者の心肺機能に合わせて限界ギリギリの負荷を設定し、短時間で驚異的なカロリー消費を促します。深夜23時まで営業。駅近で仕事帰りにも通いやすく、パーソナルトレーナーの熱いコーチングが「自分を追い込みたい」ストイックな層に絶大な支持を得ています。

• 住所：東京都渋谷区道玄坂1-15-7 セントラル道玄坂 3F
• アクセス：渋谷駅マークシティ口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：超短時間・高効率メニュー、深夜23時営業、脂肪燃焼特化。

77. エナジーフィットアルファ 渋谷道玄坂店

特徴と強み：指導歴10年以上の歴史を誇り、ランニングとパーソナルトレーニングを融合させたユニークな女性専用スタジオです。パーソナルトレーナーが、心肺機能の向上とボディメイクの両面からアプローチ。有酸素運動を効率的に取り入れることで、代謝の高い痩せやすい体質へと導きます。朝9時から営業。明るくエネルギッシュな空間で、パーソナルトレーナーの指導を受けながら楽しく健康的に自分を磨きたい女性に最適です。

• 住所：東京都渋谷区道玄坂1-15-7 セントラル道玄坂 2F
• アクセス：渋谷駅マークシティ口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
• 強み：10年超の長期運営、ランニング×筋トレ融合、女性専用の安心感。

78. Be/Personal Studio（ビーパーソナルスタジオ）

特徴と強み：池尻大橋・渋谷エリアに位置し、指導歴3年以上の実績を持つトレーナーが在籍。「子供も一緒に連れて行けて通いやすい」という口コミ通り、子連れのママ層にも優しい完全プライベート空間が特徴です。深夜23時まで営業。パーソナルトレーナーが個々の生活習慣に寄り添い、産後ダイエットや体力向上など、ライフステージに合わせた柔軟なメニューを構築します。アットホームながら、プロの技術で着実な変化を支えるスタジオです。

• 住所：東京都目黒区大橋2-24-4 ヴィラ・フォレスト 301
• アクセス：池尻大橋駅より徒歩1分、渋谷駅より一駅 | [Googleマップで見る]
• 強み：子連れ歓迎の完全個室、深夜23時営業、地域密着の丁寧な指導。

79. パーソナルトレーニングジム スタジオアーム 渋谷

特徴と強み：指導歴10年以上の歴史を誇る、渋谷エリアの老舗パーソナルジム。全トレーナーが常に最新の知見を学び続ける「勉強熱心なプロ集団」として知られています。加圧トレーニングを取り入れた短時間・高効率なメニューを得意とし、21時までの営業。パーソナルトレーナーが利用者の関節の動きや筋力を精密に把握した上で、適切な負荷設定を行うため、運動不足の方から高齢者まで、安全かつ確実に成果を出せると定評があります。

• 住所：東京都渋谷区円山町10-18 雲野ビル 2F
• アクセス：神泉駅より徒歩3分、渋谷駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
• 強み：10年超の長期運営、加圧トレーニング導入、熟練した指導技術。

80. E-STRETCH GYM（イーストレッチジム） 渋谷店

特徴と強み：指導歴3年以上の実績があり、「ストレッチ×トレーニング」を独自の黄金比で組み合わせるメソッドが特徴です。筋肉をただ鍛えるのではなく、伸ばしながら鍛えることで、モデルのようなしなやかで細長い筋肉のラインを作ります。22時まで営業。パーソナルトレーナーがその日の体調に合わせてストレッチの割合を調整。無理なくボディメイクができるため、姿勢を整えながら美しくなりたい女性に絶大な支持を得ています。

• 住所：東京都渋谷区神南1-20-13 UDビル 4F
• アクセス：渋谷駅ハチ公口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
• 強み：ストレッチ融合の独自手法、美シルエット作り、感度の高い空間。

81. b{stoic（ビーストイック）

特徴と強み：指導歴7年以上のキャリアを持つ精鋭が、「心身のバランス」を整えることを追求。パーソナルトレーナーが自律神経や栄養面まで踏み込んだ指導を行い、ビジネスのパフォーマンスを最大化させる身体作りを提案します。22時まで営業。「体調に合わせてトレーニングを組んでもらえる」という口コミ通り、多忙なエグゼクティブ層が、一日の終わりに自身のコンディションを調律するために通う、渋谷屈指の高品質スタジオです。

• 住所：東京都渋谷区東1-27-9 栗原ビル 2F
• アクセス：渋谷駅新南口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：コンディショニング特化、指導歴7年超、ビジネスパーソン向け指導。

82. BECOME BODYMAKE（ビカムボディメイク）

特徴と強み：指導歴5年以上の実績を持ち、利用者の「なりたい姿」を具現化するパーソナルジム。2週間に1回といった無理のない頻度での利用も可能で、個々のペースを尊重したパーソナルトレーニングを提供します。夜22時まで営業。完全個室のプライベートな環境で、パーソナルトレーナーが一人ひとりの筋力や柔軟性を正確に見抜き、解剖学に基づいた無駄のないフォームを指導します。長期的に安定した身体変化を求める方に相応しい場所です。

• 住所：東京都渋谷区東1-13-1 モンニヨン 202
• アクセス：渋谷駅新南口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：指導歴5年超のベテラン指導、完全個室、ライフスタイルに合わせた頻度設定。

83. RECOVER（リカバー） ~Massage & Training~

特徴と強み：指導歴5年以上の実績を持ち、「整体×トレーニング」を掲げるコンディショニングジム。まず整体技術で筋肉の強張りを取ってからパーソナルトレーニングを開始するため、身体の硬い方でも安全に最大の効果を引き出せます。21時までの営業。パーソナルトレーナーが理学療法的な知見も備えており、肩こりや腰痛といった慢性不調の解消とボディメイクを同時に叶えたい大人にとって、代えがたい「身体の修理・補強」の拠点です。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町22-20 桜丘アイリスビル 4F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：整体融合プログラム、5年以上の指導実績、慢性不調改善に強い。

84. FLUX CONDITIONINGS（フラックス コンディショニングス）

特徴と強み：代官山・渋谷エリアを代表する、指導歴10年以上の歴史を持つ高級コンディショニングジム。パーソナルトレーナー、理学療法士、管理栄養士がチームを組み、EMSトレーニングやファンクショナルな動きを駆使して身体を最適化します。22時45分まで営業。アスリートも通うほど設備と技術の質が高く、単なる筋トレを超えた「身体の機能を根本から書き換える」体験を提供。一生モノの身体作りを目指すエグゼクティブ層に選ばれています。

• 住所：東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル 1-3F
• アクセス：代官山駅より徒歩7分、渋谷駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
• 強み：10年超の運営実績、EMS導入、高度なコンディショニング技術。

85. cheeks（チークス）

特徴と強み：渋谷駅目の前という抜群の立地にあり、指導歴3年以上の実績を持つパーソナルトレーナーが在籍するプライベートジム。「駅目の前で通いやすい」という口コミ通り、忙しい日々の中でタイパを重視する層に最適です。完全予約制の空間で、パーソナルトレーナーが利用者のライフスタイルに合わせた無理のないボディメイクを提案。清潔感のあるスタジオで、周囲を気にせず自分自身の変化に集中できる環境が整っています。

• 住所：東京都渋谷区道玄坂1-3-11 一番ビル 5F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩1分 | [Googleマップで見る]
• 強み：駅徒歩1分の至近立地、3年以上の指導実績、完全予約制個室。

86. RANGER GYM（レンジャージム） 渋谷店

特徴と強み：指導歴3年以上のパーソナルトレーナーが在籍し、格闘技のエッセンスをパーソナルトレーニングに取り入れたエネルギッシュなジム。22時までの営業。プロ仕様の機材が揃う環境で、筋力アップと脂肪燃焼を同時に叶える高効率なプログラムを提供します。パーソナルトレーナーが個々の体力に合わせてメニューを調整するため、運動初心者でも楽しくストレス解消しながら鍛えられるのが最大の強み。活動的な自分になりたい方に最適です。

• 住所：東京都渋谷区渋谷3-6-2 第2矢木ビル B1F
• アクセス：渋谷駅C1出口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
• 強み：格闘技融合の脂肪燃焼プログラム、プロ仕様の環境、充実のアメニティ。

87. 食欲コントロールジム 渋谷店

特徴と強み：指導歴7年以上の歴史を持ち、店名の通り「心理面からのアプローチ」を重視するユニークなパーソナルジム。パーソナルトレーナーが過度な我慢を強いることなく、脳科学や行動心理学に基づいた食事・運動のアドバイスを行います。21時までの営業。オンライン指導も併用可能で、リバウンドに苦しんできた方に対し、パーソナルトレーナーが「無理なく続く習慣化」を徹底サポート。メンタル面から健康美を構築したい方に相応しい場所です。

• 住所：東京都渋谷区東1-13-1 モンニヨン 301
• アクセス：渋谷駅新南口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：7年以上の指導実績、食欲を整える独自メソッド、心理的アプローチ。

88. Re:Cares（リケアーズ）スタジオ

特徴と強み：渋谷駅・神泉駅エリアに位置し、身体のコンディショニングとパーソナルトレーニングを融合。パーソナルトレーナーが個々の身体の歪みを詳細に分析し、痛みや不調の出ない身体作りを提唱します。20時30分までの営業。科学的根拠に基づいた論理的な動作指導は、将来の健康を見据えた大人世代から高い評価を得ています。パーソナルトレーナーの専門性が高く、リハビリ後の筋力向上や姿勢矯正を望む方に最適なウェルネススタジオです。

• 住所：東京都渋谷区円山町10-18 雲野ビル 2F
• アクセス：神泉駅より徒歩3分、渋谷駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
• 強み：動作評価に基づく機能改善、丁寧な個別対応、落ち着いた環境。

89. TIP.X TOKYO 渋谷

特徴と強み：35年以上の歴史を誇る大手フィットネスクラブ。充実したマシン・フリーウェイトエリアに加え、経験豊富な専属パーソナルトレーナーによる高品質な個別指導プログラムを完備しています。深夜23時まで営業。「納得できるまで寄り添ってくれる」という口コミ通り、大型施設ならではの多様な機材と、プロのパーソナルトレーナーの確かな技術を組み合わせられるのが最大の強み。渋谷を代表する総合型ウェルネス拠点です。

• 住所：東京都渋谷区宇田川町16-4 渋谷パルコ向かい
• アクセス：渋谷駅ハチ公口より徒歩6分 | [Googleマップで見る]
• 強み：35年超の圧倒的ノウハウ、圧倒的な機材充実度、深夜23時営業。

90. NEXT LEVEL（ネクストレベル） 渋谷

特徴と強み：指導歴10年以上の歴史を誇り、キックボクシングを主体としたパーソナルトレーニングを提供。パーソナルトレーナーが個々の体力に合わせ、全身を連動させる高効率なメニューを構築します。深夜23時まで営業。「12年以上通い続けている」という常連客が多いのは、パーソナルトレーナーの確かな技術と活気ある指導の証。脂肪燃焼とストレス解消を同時に叶え、機能的で動ける身体を手に入れたい方に最適です。

• 住所：東京都渋谷区渋谷1-12-1 カレイド渋谷宮益坂 1F
• アクセス：渋谷駅B3出口より徒歩1分 | [Googleマップで見る]
• 強み：10年超の長期運営実績、キックボクシング融合、深夜23時営業。

91. HABIT PERSONAL GYM（ハビット） 恵比寿本店

特徴と強み：指導歴3年以上の実績を持ち、渋谷・恵比寿エリアで圧倒的な支持を得ているジム。ビルの10階に位置する開放的な空間で、パーソナルトレーナーがモチベーションを巧みに引き出すコーチングを提供します。深夜23時まで営業しており、ウェア等のレンタルも完備。パーソナルトレーナーが利用者の「今の気分」に寄り添い、決して無理をさせずに、かつ着実な身体の変化を導き出す絶妙な強度設定が強みです。

• 住所：東京都渋谷区恵比寿西1-31-16 アルス代官山 10F
• アクセス：代官山駅より徒歩2分、恵比寿駅より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：10階の開放的な絶景スタジオ、深夜23時営業、充実のアメニティ。

92. パーソナルピラティス 渋谷sani studio（サニスタジオ）

特徴と強み：渋谷駅至近に位置する、完全個室のマシンピラティス特化型スタジオ。パーソナルトレーナーが骨盤の歪みや姿勢の癖をミリ単位で矯正し、インナーマッスルを活性化させることで、内側から溢れ出す健康美を作ります。21時まで営業しており、一日の締めくくりに自分を整える至福の時間を提供。パーソナルトレーナーの繊細なナビゲートにより、運動が苦手な方でも身体の変化を確実に実感できると評判です。

• 住所：東京都渋谷区桜丘町15-8 桜丘ビル 3F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：マシンピラティス特化、完全個室プライベート、駅近の好立地。

93. パーソナルキックボクシングジムGLAX（グラックス）

特徴と強み：指導歴3年以上のパーソナルトレーナーが、完全マンツーマンでキックボクシングを教えるボディメイクジム。渋谷駅徒歩3分という抜群の立地にあり、シャワー更衣室も完備。21時までの営業で、仕事帰りにスカッと汗を流したい女性層からも支持を得ています。パーソナルトレーナーが、利用者の筋力レベルに合わせたミット打ちを処方するため、高い脂肪燃焼効果と機能性向上が同時に叶います。

• 住所：東京都渋谷区道玄坂2-25-5 島田ビル 2F
• アクセス：渋谷駅A2出口より徒歩3分 | [Googleマップで見る]
• 強み：完全マンツーマンのミット打ち、駅徒歩3分、充実のシャワー設備。

94. Vanish（バニッシュ） -Personal training-

特徴と強み：指導歴3年以上の実績を持ち、「なりたい自分へ加速する」ための徹底的な追い込みが自慢のジム。パーソナルトレーナーが解剖学に基づいた無駄のないフォームを指導し、最短期間での劇的な身体変化をサポートします。21時までの営業。100件を超えるクチコミが物語る通り、清潔感のある施設とパーソナルトレーナーの情熱的な指導がモチベーションを最高潮に高め、多くの成功者を生み出しています。

• 住所：東京都渋谷区東1-26-30 渋谷イーストビル 3F
• アクセス：渋谷駅C2出口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：短期集中ボディメイクに強い、クチコミ評価4.9、徹底した食事指導。

95. ターゲット渋谷（TARGET SHIBUYA）

特徴と強み：指導歴10年以上のノウハウを誇る、日本屈指のメガキックボクシングジム。地下2階から4階まで全館が格闘技・トレーニング施設となっており、充実度は圧巻。パーソナルトレーナーによる個別指導も充実しており、本格的な肉体改造からシェイプアップまで幅広く対応します。深夜23時30分まで営業。圧倒的な設備環境の中で、プロのパーソナルトレーナーと共に本気で自分を追い込みたい方に相応しい聖地です。

• 住所：東京都渋谷区宇田川町33-8 ターゲット渋谷ビル
• アクセス：渋谷駅ハチ公口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：1棟丸ごと格闘技ビル、深夜23時半営業、10年以上の運営ノウハウ。

96. カラダ整うアンドエイチ 渋谷奥渋｜パーソナルジム・整体・ハイパーナイフ

特徴と強み：指導歴5年以上の実績を持ち、奥渋の静かな環境で「パーソナルジム・整体・エステ」を融合。パーソナルトレーナーが、ハイパーナイフ等の最新痩身マシンとトレーニングを掛け合わせ、半年で10kg減量などの劇的な成果を導き出します。夜22時30分まで営業。パーソナルトレーナーによる骨格矯正を挟むことで、リバウンドを防ぎながら効率的にボディラインを整えられる、美意識の高い大人に最適なトータルサロンです。

• 住所：東京都渋谷区神山町11-15 神山町ビル 2F
• アクセス：渋谷駅より徒歩10分、代々木公園駅より徒歩6分 | [Googleマップで見る]
• 強み：ハイパーナイフ併設、半年で-10kgの実績、奥渋の隠れ家空間。

97. 渋谷 複合型美容サロン【TWO-B】

特徴と強み：パーソナルトレーニング、ホワイトニング、脱毛などのセルフ美容を一つの場所で完結できる、渋谷らしい複合型サロン。パーソナルトレーナーが、外見の美しさをトータルでプロデュースするための効率的なメニューを提供します。24時間営業のプランもあり、多忙なビジネスパーソンが一箇所で効率よく自分磨きを行える「タイパ」の良さが最大の強み。パーソナルトレーナーの親身なサポートにより、美容習慣を楽しく継続できます。

• 住所：東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京 4F
• アクセス：渋谷駅ハチ公口より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
• 強み：美容複合型サービス、24時間利用可能プラン、渋谷センター街の好立地。

98. パーソナルトレーナーおぜきとしあき 渋谷スタジオ

特徴と強み：指導歴20年超のパイオニア、おぜきとしあき氏による最高峰のマンツーマン指導が受けられる旗艦スタジオ。独自の「シセトレ」を用い、骨格から身体をリセットすることで、一切の無駄を省いた直線的な美しさを構築します。モデルや著名人からの信頼も厚く、理論に基づいた精密なボディメイクは唯一無二。自身の身体を「究極の美」へと昇華させたい方のための、渋谷・南平台エリアが誇るウェルネス拠点です。

• 住所：東京都渋谷区南平台町2-12 南平台ビル 1F
• アクセス：渋谷駅西口より徒歩7分 | [Googleマップで見る]
• 強み：おぜきとしあき直接監修、モデル級の美姿勢作り、20年以上の指導実績。