Personal Trainer Ozeki Toshiaki


新代田駅エリアのおすすめパーソナルジム比較・人気ガイド

世田谷区の新代田駅エリアは、下北沢や代田橋からもアクセスが良く、理学療法士監修のメソッドを持つ大手から、加圧トレーニングを取り入れた専門スタジオまで、質の高いパーソナルトレーニング環境が整っています。

1. パーソナルジム かたぎり塾 新代田店

4.9の高評価を誇る、新代田駅からすぐの好立地にあるパーソナルジムです。理学療法士が監修した、身体に負担の少ない独自のダイエットプログラムを提供。パーソナルトレーナーがマンツーマンで、健康的かつリバウンドしにくいモデル体型作りをサポートします。

  • 住所:〒155-0033 東京都世田谷区代田4-10-24 1F
  • アクセス:新代田駅より徒歩1分 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:10:00~23:00
  • 特徴:深夜23時まで営業。白を基調とした清潔な空間でのパーソナルトレーニング。

2. fine-b パーソナルトレーニングスタジオ代田

加圧トレーニングやピラティスをベースにした、ボディコンディショニングに強いパーソナルジムです。経験豊富なパーソナルトレーナーが、インナーマッスルから身体を整え、しなやかで引き締まったボディメイクを実現します。

  • 住所:〒155-0033 東京都世田谷区代田4-18-12
  • アクセス:新代田駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
  • 営業時間:10:00~21:00
  • 特徴:低負荷・短時間で高いダイエット効果が期待できる専門指導。

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あれこれ迷う時間は無駄!プロに任せて一気に変わりませんか?

パーソナルトレーニングで心身がボロボロ…
そんな「挫折」には明確な理由があります。

パーソナルトレーニング挫折の理由は、あなたの根性がないからではありません。「100のうち20の筋肉しか使えない身体の状態」で無理に結果を出そうとすることに原因があります。

■ なぜ一般的なジムの指導はハードになるのか?
20%の筋肉しか動かない身体に対し、なすすべを知らないトレーナーは「食事制限」と「運動量」をどんどん過酷にするしかなくなります。その結果、心身ともにボロボロになって挫折するのは、生理学的に見て当然のことなのです。

■ OZEKIボディメイクメソッドが全てを解決
スポ根や根性論とは無縁。独自の「シセトレ®」「モデル筋」により、まずは筋肉を100%使い切れる骨格へ整えます。だから、無理な負担なく劇的な変化が起こるのです。

新代田から井の頭線で約7分。有資格パーソナルトレーナーによる「身体の仕組み」に基づいた指導で、もう二度とダイエットで挫折しない自分を手に入れませんか?

📍 新代田駅からShapesGirl渋谷本店へのアクセス

新代田駅から京王井の頭線で、渋谷駅まで直通約10分(下北沢で急行に乗り換えると約7分)。 世田谷の穏やかな住宅街から、わずか数駅。移動時間を「今の自分」から「100%の力を出せるモデル体型」へ再構築するリセットタイムに変えてみませんか?

渋谷駅からの徒歩アクセス
  • 京王井の頭線 渋谷駅より徒歩7分(マークシティ道玄坂上出口経由)
  • 渋谷フクラス(西口連絡通路)より徒歩6分
  • JR渋谷駅(西口)より徒歩6分
渋谷本店の体験予約・詳細はこちら

本物の骨格ボディメイクで、人生をさらにレベルアップ。



著書



テレビ出演

ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきと武田真治とのパーソナルトレーニングのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ番組でのトレーニング指導風景の画像


それって!?実際どうなの課(中京テレビ)、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして(日本テレビ)、なないろ日和(テレビ東京)林先生が驚く初耳学!(TBS)、てれビタ(KKT)、旬感! Qアプリ(QAB琉球朝日放送)潜入!ウワサの大家族(フジテレビ)くまパワ(熊本朝日放送)、ひーぷー☆ホップ(沖縄テレビ放送)、さらば!あいまいな日本語よもや語大辞典(フジテレビ)、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社(TBS)、ミラクルシェイプ(日本テレビ)、教えてからだにミカタ(BS-i)、ゴールドハウス無人島ダイエット(フジテレビ)、スッキリ!(日本テレビ)、学校へ行こう(TBS)、ぴーかんバディ(TBS)など。



パーソナルトレーナー おぜきとしあき

本物のボディメイクを世界中に

パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki


1991年青山学院大学卒業、1988〜2001年大学生時代から、フィットネスインストラクターとして、集団レッスン指導で、エアロビクス、ストレッチ、ランニング、ウォーキング、ピラティス、筋トレ、体幹トレーニングなどのトレーナーの仕事をスタート。アメリカ在住から日本へ帰国された方から個人指導の依頼をされたことをきっかけにパーソナルトレーナーをメインの仕事としています。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール(現OZEKIボディメイクアカデミー)開設、2005年Shapes(現ShapesGirl)を東京渋谷に開設。2007年、更なる専門性を求め東京大学(筋生理学研究室)へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行いました。 パーソナルトレーニングの高品質均一化を実現するため「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」として、ボディメイク方法とパーソナルトレーニング指導方法を確立しています。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版。時間のある時は、散歩、神社巡り、旅行、サーフィン、魚釣り、全国の喫茶店&名古屋式モーニング巡り、などをしています。

指導歴30年20000人超指導。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。 職業はパーソナルトレーナーであると名乗る、パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導してきました。それと同時に、多くのタレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポートもしてきました。このファッション現場からフィードバックされたファッション性をもったボディメイクセンスでパーソナルトレーニング指導ができることが、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの特徴の一つかと思っています。




パーソナルジム

Models Tokyo personal training gym

➡︎ Models Tokyo personal training gym


ShapesGirlパーソナルジム

➡︎ ShapesGirl渋谷本店



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