新代田駅エリアのおすすめパーソナルジム比較・人気ガイド
世田谷区の新代田駅エリアは、下北沢や代田橋からもアクセスが良く、理学療法士監修のメソッドを持つ大手から、加圧トレーニングを取り入れた専門スタジオまで、質の高いパーソナルトレーニング環境が整っています。
1. パーソナルジム かたぎり塾 新代田店
4.9の高評価を誇る、新代田駅からすぐの好立地にあるパーソナルジムです。理学療法士が監修した、身体に負担の少ない独自のダイエットプログラムを提供。パーソナルトレーナーがマンツーマンで、健康的かつリバウンドしにくいモデル体型作りをサポートします。
- 住所:〒155-0033 東京都世田谷区代田4-10-24 1F
- アクセス:新代田駅より徒歩1分 | [Googleマップで見る]
- 営業時間:10:00~23:00
- 特徴:深夜23時まで営業。白を基調とした清潔な空間でのパーソナルトレーニング。
2. fine-b パーソナルトレーニングスタジオ代田
加圧トレーニングやピラティスをベースにした、ボディコンディショニングに強いパーソナルジムです。経験豊富なパーソナルトレーナーが、インナーマッスルから身体を整え、しなやかで引き締まったボディメイクを実現します。
- 住所:〒155-0033 東京都世田谷区代田4-18-12
- アクセス:新代田駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
- 営業時間:10:00~21:00
- 特徴:低負荷・短時間で高いダイエット効果が期待できる専門指導。
あれこれ迷う時間は無駄!プロに任せて一気に変わりませんか?
パーソナルトレーニングで心身がボロボロ…
そんな「挫折」には明確な理由があります。
パーソナルトレーニング挫折の理由は、あなたの根性がないからではありません。「100のうち20の筋肉しか使えない身体の状態」で無理に結果を出そうとすることに原因があります。
■ なぜ一般的なジムの指導はハードになるのか?
20%の筋肉しか動かない身体に対し、なすすべを知らないトレーナーは「食事制限」と「運動量」をどんどん過酷にするしかなくなります。その結果、心身ともにボロボロになって挫折するのは、生理学的に見て当然のことなのです。
■ OZEKIボディメイクメソッドが全てを解決
スポ根や根性論とは無縁。独自の「シセトレ®」「モデル筋」により、まずは筋肉を100%使い切れる骨格へ整えます。だから、無理な負担なく劇的な変化が起こるのです。
新代田から井の頭線で約7分。有資格パーソナルトレーナーによる「身体の仕組み」に基づいた指導で、もう二度とダイエットで挫折しない自分を手に入れませんか?
📍 新代田駅からShapesGirl渋谷本店へのアクセス
新代田駅から京王井の頭線で、渋谷駅まで直通約10分(下北沢で急行に乗り換えると約7分)。 世田谷の穏やかな住宅街から、わずか数駅。移動時間を「今の自分」から「100%の力を出せるモデル体型」へ再構築するリセットタイムに変えてみませんか?
- ■ 京王井の頭線 渋谷駅より徒歩7分(マークシティ道玄坂上出口経由)
- ■ 渋谷フクラス(西口連絡通路)より徒歩6分
- ■ JR渋谷駅(西口)より徒歩6分
本物の骨格ボディメイクで、人生をさらにレベルアップ。







