Personal Trainer Ozeki Toshiaki


田端駅エリアのおすすめパーソナルジム比較・人気ガイド

パーソナルトレーナーおぜきとしあきのパーソナルトレーニングが受けられるパーソナルジム|田端駅のパーソナルジム

東京都北区の田端駅エリアは、山手線と京浜東北線が利用可能な利便性を持ちながら、下町らしい閑静な住宅街が広がる、落ち着いて自分磨きに励める地域です。田端駅のパーソナルジムは、地域密着型のアットホームなスタジオから、本格的なスポーツ医科学に基づくコンディショニングジムまで、質の高い施設が厳選されています。ただ体重を落とすだけのダイエットや筋肉女子のようなバキバキの筋肉をつけるボディメイクでなく、モデル体型ダイエットモデル体型ボディメイクし美しい姿勢と体を手に入れてほしいの願いから、パーソナルトレーナーおぜきとしあきが独自ボディメイクの知見で田端駅パーソナルジムを分析し、一定の基準を満たしたパーソナルジム店舗を厳選しました。

1. PREMIUM LIFE FITNESS(プレミアムライフフィットネス)田端店

「PREMIUM LIFE FITNESS 田端店」は、田端エリアにおいて「大人のための上質な運動空間」を提供する、ホスピタリティ溢れるパーソナルジムです。こちらの最大の特徴は、パーソナルトレーナーが利用者の「人生そのものの質(Quality of Life)」を向上させることをミッションに掲げている点にあります。単に筋肉を鍛える、あるいは体重を減らすといった数値的なアプローチを超え、一生涯動ける身体と、自信に満ちたマインドを構築するためのパーソナルトレーニングを提供します。

こちらのパーソナルトレーニングでは、最新の運動生理学に基づき、個々の体力レベルや既往歴に合わせた完全オーダーメイドメニューを作成。パーソナルトレーナーは利用者のわずかな動作のクセや重心のズレを見逃さず、常に最適なフォームへとアジャストします。「パーソナルジムは初めてで不安」という方でも、プロのパーソナルトレーナーによる丁寧なカウンセリングと解説により、納得感を持ってステップアップできる環境が整っています。夜22時まで営業しており、仕事帰りに心身をリセットするための貴重なサードプレイス。清潔で落ち着いた内装も相まって、通うこと自体が自分への投資と感じられる洗練された環境です。田端の地で、信頼できるパーソナルトレーナーと共に、自身のポテンシャルを最大限に引き出したい方に最適な拠点です。

  • 住所:東京都北区田端1-21-3 A-Kビル 1F/2F
  • アクセス:田端駅北口より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
  • 強み:駅徒歩2分の好立地、大人向けの落ち着いた空間、生涯健康を見据えた指導。

2. マタドール・パーソナルトレーニングジム東京田端

「マタドール・パーソナルトレーニングジム東京田端」は、名古屋・東京で展開する実力派のパーソナルジムであり、田端エリアで7年以上の安定した運営実績を誇る信頼の拠点です。こちらの最大の特徴は、「スポーツ医科学」に基づいた非常に専門性の高い指導体制にあります。在籍するパーソナルトレーナーは、単にトレーニング種目を教えるだけでなく、利用者の関節の可動域や筋バランスを精密に評価し、機能改善(コンディショニング)とボディメイクを同時に進行させる技術に長けています。

「パーソナルトレーニング体験に伺い、その質の高さに驚いた」という口コミが多いのは、パーソナルトレーナーによる解説が極めて論理的で、身体の仕組みを深く理解しながら取り組めるからです。マラソンランナーやアスリートのサポート経験も豊富なため、スポーツパフォーマンスの向上を目指す方から、慢性的な肩こり・腰痛を抱えながら身体を引き締めたい方まで、幅広いニーズに対応可能。夜22時まで営業しており、集中して自分を追い込める質実剛健な環境が整っています。パーソナルトレーナーは食事管理においても生理学的な視点からアドバイスを行い、リバウンドを防ぐための「正しい習慣」を伝授。田端で、本物の知識を持ったパーソナルトレーナーと共に、身体の芯から生まれ変わりたい本物志向の方に強く推奨いたします。

  • 住所:東京都北区東田端2-9-15 1F
  • アクセス:田端駅北口より徒歩4分 | [Googleマップで見る]
  • 強み:指導歴7年以上の実績、スポーツ医科学に基づく指導、機能改善に強い。

3. WAPLE(ワプル)田端店

「WAPLE 田端店」は、田端・荒川区エリアにおいて「無理なく、美しく、自分らしく」をテーマに、特に女性のボディメイクに定評のあるパーソナルジムです。こちらの最大の魅力は、パーソナルトレーナーによる「ポジティブな伴走型サポート」にあります。数値目標の達成だけでなく、トレーニングを通じて自分自身を好きになれるようなマインドセットの構築を重視。深夜23時まで営業しており、残業後でも「自分のための時間」を確保できる柔軟な運営体制が多忙なビジネスパーソンから絶賛されています。

こちらのパーソナルトレーニングでは、過度な食事制限を避け、しっかり食べて代謝を上げる独自の食事メソッドをパーソナルトレーナーが丁寧にナビゲート。完全個室のプライベート空間は、周囲の目を気にせずトレーニングだけに没頭できる「自分磨きの聖域」となっています。清潔感あふれる内装と最新の設備は、通うこと自体の楽しみを倍増させてくれます。

  • 住所:東京都荒川区東日暮里周辺(田端駅より徒歩圏内・詳細は予約時)
  • アクセス:田端駅より徒歩圏内 | [Googleマップで見る]
  • 強み:深夜23時営業、完全個室プライベート空間、女性のボディライン作り特化。

4. ピラティスマティー(Pilates Matty)田端新町

「ピラティスマティー田端新町」は、近年モデルやセレブリティの間で必須となっている「ピラティス」の知見をパーソナルトレーニングに取り入れた、コンディショニング特化型のスタジオです。こちらの最大の特徴は、表面的な筋肉を鍛える前に、骨格の歪みを矯正し「インナーマッスル」を活性化させることで、身体の内側から引き締めるアプローチにあります。指導歴の長いパーソナルトレーナーが、利用者の姿勢をミリ単位で評価し、根本的な動作改善を促します。

セッションでは、呼吸法と身体の連動をパーソナルトレーナーが丁寧にナビゲート。デスクワークで凝り固まった肩や、崩れた姿勢をリセットしながらパーソナルトレーニングを進めるため、セッション後には「身体が羽のように軽くなった」と実感する利用者が後を絶ちません。夜22時まで営業しており、仕事で疲れた脳と身体をリフレッシュする場所として最適。パーソナルトレーナーは、単に厳しいメニューを課すのではなく、利用者のその日のコンディションに合わせた「整えるトレーニング」を柔軟に提案してくれます。

  • 住所:東京都北区田端新町周辺(マタドール田端内提携または近隣)
  • アクセス:田端駅北口より徒歩6分 | [Googleマップで見る]
  • 強み:ピラティス融合の姿勢改善、インナーマッスル強化、22時まで営業。

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結果は出るのでしょうか?
過去に結果が出なかった人はいらっしゃいましたか?

「出ます。私たちのご指示にしたがっていただいた方で、
結果が出なかった方はひとりもいません。」

ボディメイクで大切なのは「食事 < トレーニング」です。食事はあくまで補助。身体を能動的に動かすことによる化学反応こそが、根本的な解決を生みます。

■ 100%の結果へ導く「シセトレ®」
独自の骨格垂直メソッドにより、運動効率を最大化します。だからこそ、私たちの指示通りに進めていただければ、結果が出ないという選択肢はありません。

■ 賢く食べる。我慢しない。
糖質制限や単品ダイエットなどの無理な食事制限、プロテインやサプリメントの販売も一切なし。三大栄養素をバランスよく食べる生理学に基づいたメソッドです。

食事がネックで迷っているなら、まずは食事のことは無視して構いません。有資格パーソナルトレーナーによる質の高い運動だけで、体型は必ず変化します。

田端から山手線一本。多くの女性を成功に導いてきた女性専用パーソナルジムのフラッグシップ店、渋谷南平台へ。

📍 田端駅からShapesGirl渋谷本店へのアクセス

田端駅からJR山手線(内回り)で渋谷駅まで直通約25分。 京浜東北線との接続も良い田端から、山手線一本で「本物のモデル体型」が叶う渋谷南平台へ。

高台の静かな田端にお住まいの方にとって、渋谷の喧騒を離れた南平台の隠れ家的な空間は、非常に通いやすくリラックスできる環境です。

渋谷本店の体験予約・詳細はこちら

確信を持って、人生最高の体型へ。



著書



テレビ出演

ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきと武田真治とのパーソナルトレーニングのテレビ出演の画像


パーソナルトレーナーおぜきとしあきのテレビ番組でのトレーニング指導風景の画像


それって!?実際どうなの課(中京テレビ)、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして(日本テレビ)、なないろ日和(テレビ東京)林先生が驚く初耳学!(TBS)、てれビタ(KKT)、旬感! Qアプリ(QAB琉球朝日放送)潜入!ウワサの大家族(フジテレビ)くまパワ(熊本朝日放送)、ひーぷー☆ホップ(沖縄テレビ放送)、さらば!あいまいな日本語よもや語大辞典(フジテレビ)、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社(TBS)、ミラクルシェイプ(日本テレビ)、教えてからだにミカタ(BS-i)、ゴールドハウス無人島ダイエット(フジテレビ)、スッキリ!(日本テレビ)、学校へ行こう(TBS)、ぴーかんバディ(TBS)など。



パーソナルトレーナー おぜきとしあき

本物のボディメイクを世界中に

パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki


1991年青山学院大学卒業、1988〜2001年大学生時代から、フィットネスインストラクターとして、集団レッスン指導で、エアロビクス、ストレッチ、ランニング、ウォーキング、ピラティス、筋トレ、体幹トレーニングなどのトレーナーの仕事をスタート。アメリカ在住から日本へ帰国された方から個人指導の依頼をされたことをきっかけにパーソナルトレーナーをメインの仕事としています。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール(現OZEKIボディメイクアカデミー)開設、2005年Shapes(現ShapesGirl)を東京渋谷に開設。2007年、更なる専門性を求め東京大学(筋生理学研究室)へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行いました。 パーソナルトレーニングの高品質均一化を実現するため「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」として、ボディメイク方法とパーソナルトレーニング指導方法を確立しています。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版。時間のある時は、散歩、神社巡り、旅行、サーフィン、魚釣り、全国の喫茶店&名古屋式モーニング巡り、などをしています。

指導歴30年20000人超指導。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。 職業はパーソナルトレーナーであると名乗る、パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導してきました。それと同時に、多くのタレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポートもしてきました。このファッション現場からフィードバックされたファッション性をもったボディメイクセンスでパーソナルトレーニング指導ができることが、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの特徴の一つかと思っています。




パーソナルジム

Models Tokyo personal training gym

➡︎ Models Tokyo personal training gym


ShapesGirlパーソナルジム

➡︎ ShapesGirl渋谷本店



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