立川市のおすすめパーソナルジム比較・査定ガイド
パーソナルトレーナー おぜきとしあきの視点
※本ガイドは、ボディメイクの現場で培った私個人の見解に基づき、立川市内の各パーソナルジムを分析・査定したものです。各店舗のサービス提供状況は随時変更される可能性があるため、最終的な判断は各公式サイトにてご確認いただくよう、情報の取り扱いにはご留意ください。
立川市（立川駅・立川北・立川南）エリアは、多摩地域の中心地として利便性が高く、多くのパーソナルトレーナーが腕を競う非常にレベルの高い地域です。大規模な商業施設が並ぶ一方で、本質的な身体作りを求めるユーザーも多いため、ジム選びの眼力が問われます。
他店を批判する意図ではなく、あくまで「筋肉バランスを整え骨格関節角度からパーソナルトレーニングをアプローチする女性ダイエット＆ボディメイク専門パーソナルトレーナー」である私の哲学に照らした客観的な考察です。最適なパーソナルジム選びの参考にしていただければ幸いです。
おぜきとしあき厳選・立川市ジム比較リスト
| ジム名 | エリア | 査定ポイント | 特徴 |
|---|---|---|---|
| BEYOND 立川店 | 立川駅 | 大会実績トレーナー・美ボディ作り | 糖質制限なし・洗練された内装 |
| RIZAP 立川店 | 立川駅 | 徹底管理・結果へのコミット | 大手ならではのサポート体制 |
| Apple GYM 立川店 | 立川駅 | 海外式・姿勢改善アプローチ | 見た目重視のスタイルアップ |
| 24/7Workout 立川店 | 立川駅 | 3食しっかり食べる・深夜24時 | 完全個室・手ぶらOK |
| かたぎり塾 立川店 | 立川駅 | 理学療法士監修・科学的根拠 | 完全個室・コスパ重視 |
| Reborn myself 立川店 | 立川駅 | 女性専用・全員女性トレーナー | 産後・ブライダルにも特化 |
| B-CONCEPT 立川店 | 立川駅 | 脚痩せ特化・下半身痩せ | 女性専用・リバウンド防止 |
| UNDEUX SUPERBODY 立川 | 立川駅 | 女性専用・管理栄養士宅配食 | 美を追求するラグジュアリー空間 |
| REAL WORKOUT 立川店 | 立川駅 | チケット制・低価格高品質 | 1回5,500円〜・初心者歓迎 |
| エクササイズコーチ 立川店 | 立川駅 | AIマシン主導・20分時短トレ | 低価格・最先端の効率化 |
1. BEYOND（ビヨンド）立川店
住所：東京都立川市曙町2-14-19 2F [ 地図で確認 ]
大会入賞実績を持つパーソナルトレーナーが多数在籍。単に数値を落とすだけでなく、筋肉のメリハリを意識した美しいボディライン作りを得意としています。
プロの考察： 指導者の質が非常に高く、ボディメイクに対する美意識が共有されています。立川で「魅せる身体」を目指すなら非常に強力な選択肢です。
2. RIZAP（ライザップ）立川店
住所：東京都立川市曙町1-14-17 立川曙町ビル 2F [ 地図で確認 ]
専属のパーソナルトレーナーが、科学的根拠に基づき食事と運動を徹底管理。短期集中で結果を出すための体制が完璧に整っています。
プロの考察： 圧倒的なデータ量とサポート体制は唯一無二。「自分一人では継続できない」という方にとって、最も確実性の高い環境と言えます。
3. Apple GYM（アップルジム）立川店
住所：東京都立川市柴崎町2-1-6 3F [ 地図で確認 ]
海外式ボディメイクによる姿勢改善を掲げるジム。パーソナルトレーナーが猫背や骨盤の歪みを整え、モデルのような立ち姿をプロデュースします。
プロの考察： 骨格角度にフォーカスして「スタイルを良く見せる」アプローチは、私のメソッドとも通じる重要な視点。立ち姿を変えたい方に最適です。
4. かたぎり塾 立川店
住所：東京都立川市柴崎町3丁目11−2 [ 地図で確認 ]
理学療法士監修の科学的指導。パーソナルトレーナーが身体に負担の少ない正しいフォームを伝授し、綺麗に痩せることを目指します。
プロの考察： コスパが非常に良く、パーソナルトレーナーの指導を日常に取り入れやすいのが魅力。堅実に身体を整えたい初心者に適しています。
5. B-CONCEPT（ビーコンセプト）立川店
住所：東京都立川市柴崎町3-11-2 野口ビル 3F [ 地図で確認 ]
脚痩せ特化型ジム。パーソナルトレーナーが骨盤の歪みからアプローチし、下半身のサイズダウンを徹底サポートします。
プロの考察： 「下半身だけ痩せにくい」という悩みに特化した知見が豊富。パーソナルトレーナーの専門性を求める女性におすすめです。
6. UNDEUX SUPERBODY 立川店
住所：東京都立川市曙町2-22-20 立川ターミナルビル 2F [ 地図で確認 ]
女性専用のラグジュアリー空間。パーソナルトレーナーの指導に加え、管理栄養士監修の宅配食がセットになったトータルサポートが強みです。
プロの考察： 食事管理の負担を減らしつつ、パーソナルトレーナーと高い次元で美を追求できる、非常に現代的で合理的なシステムです。
7. 24/7Workout 立川店
住所：東京都立川市柴崎町3-5-25 あけぼのビル 5F [ 地図で確認 ]
深夜24時まで営業。専任のパーソナルトレーナーがマンツーマンで、3食しっかり食べる無理のないダイエットを支援します。
プロの考察： 忙しいビジネスパーソンにとって、手ぶらで深夜まで通える利便性は絶大。標準化された高い質の指導が期待できます。
8. REAL WORKOUT 立川店
住所：東京都立川市曙町2-32-3 2F [ 地図で確認 ]
チケット制で1回5,500円〜という圧倒的コスパ。経験豊富なパーソナルトレーナーが、目標に合わせたオーダーメイド指導を丁寧に行います。
プロの考察： 「自分のペースで通いたい」方の強い味方。パーソナルトレーナーの質も安定しており、継続しやすさにおいて非常に優秀な店舗です。
9. エクササイズコーチ 立川店
住所：東京都立川市曙町2-11-2 レキシントン・スクエアビル 7F [ 地図で確認 ]
AIマシンを主軸とした1回20分の時短トレーニング。パーソナルトレーナーが適切な強度を管理し、短時間で効率的に減量をサポートします。
プロの考察： 客観的なデータに基づいた指導は説得力があります。立川での買い物や仕事の合間に、パーソナルトレーナーのチェックを受けたい方に。
本質的な解決を求めるあなたへ
ここまで立川市のパーソナルジムを紹介しましたが、もしあなたが「単なる減量ではなく、骨格から自分を変えたい」「モデルのような立ち振る舞いと一生モノの姿勢を手に入れたい」と願うなら、既存のジム選びでは解決できないかもしれません。
私、パーソナルトレーナーおぜきとしあきが提唱する「シセトレ」は、世界のトップモデルたちが認めた究極のボディメイクメソッドです。
あなたが辿り着く、最後の答え。
おぜきとしあきの「シセトレ」詳細はこちら※他店で納得できなかった方、本気で自分を変えたい方のみお待ちしています。
