Personal Trainer Ozeki Toshiaki


高津駅エリアのおすすめパーソナルジム比較・人気ガイド

パーソナルトレーナーおぜきとしあきのパーソナルトレーニングが受けられるパーソナルジム|高津駅のパーソナルジム

高津駅エリアは、溝の口駅へも徒歩圏内でありながら、落ち着いた住環境が広がるボディメイクに最適な街です。パーソナルトレーナーおぜきとしあきが徹底査定したこのエリアのパーソナルジムは、初心者向けの低価格店から、女性専用パーソナルスタジオ、24時間利用可能な24Hジムとハイブリッド型のパーソナルジムまで、非常に質の高い選択肢が揃っています。ただ体重を落とすだけのダイエットや筋肉女子のようなバキバキの筋肉をつけるボディメイクでなく、モデル体型ダイエットモデル体型ボディメイクし美しい姿勢と体を手に入れてほしいの願いから、パーソナルトレーナーおぜきとしあきが独自ボディメイクの知見で高津駅パーソナルジムを分析し、一定の基準を満たしたパーソナルジム店舗を厳選しました。

1. パーソナルジム かたぎり塾 高津店

高津駅から徒歩2分という絶好のロケーションに位置する「かたぎり塾 高津店」は、理学療法士監修のプログラムを低価格で提供するパーソナルジムです。「パーソナルジムの中でピカイチの広さと綺麗さ」と評される清潔な空間で、アロマを焚くなど快適な環境作りにこだわっています。

熟練のパーソナルトレーナーが、リバウンドしにくい「綺麗なダイエット」をマンツーマンで指導。ウェア、シューズ、タオルはすべて無料レンタル可能で、仕事帰りに手ぶらで通える利便性も魅力です。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区溝口3-8-7 第一鈴勝ビル 2F
  • アクセス:高津駅より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
  • 特徴:完全個室、理学療法士監修、手ぶらOK。

2. PERSONAL TRAINING STUDIO U 溝の口・高津女性専用店

高津駅と溝の口駅の中間に位置する、女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。3年以上の運営実績と100件を超える満点近い口コミが、指導の質の高さを証明しています。

女性パーソナルトレーナーも在籍しており、骨格やホルモンバランスに合わせた精密なパーソナルトレーニングを提供。モデルのようなしなやかなボディラインを目指す女性に最も支持されている一軒です。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区溝口1-22-19 第2三井ビル 1F
  • アクセス:高津駅より徒歩5分 | [Googleマップで見る]
  • 特徴:女性専用、実績3年以上、女性特化メソッド。

3. ELEMENT(エレメント)溝ノ口・高津店

「通い放題型」の画期的なシステムで知られる「ELEMENT」は、高津エリアでも圧倒的なコストパフォーマンスを誇るパーソナルジムです。1回30分の短時間パーソナルトレーニングにより、無理なく習慣化が可能。

プロのパーソナルトレーナーによる指導が月額制で毎日受けられ、ウェアやプロテインも無料。運動初心者が90%以上を占める、非常に親しみやすい環境が整っています。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区溝口2-27-5 溝ノ口ビル B1F
  • アクセス:高津駅より徒歩6分(溝の口駅徒歩5分) | [Googleマップで見る]
  • 特徴:通い放題、1回30分、サブスク制、手ぶらOK。

4. YOKO'S GYM TOKYO 高津溝の口店

高津駅徒歩2分の好立地にある実力派パーソナルジムです。加圧トレーニングやウェイトトレーニングを組み合わせ、短期間で効率的に身体を変えるメソッドを提供。経験豊富なパーソナルトレーナーが、一人ひとりの目標達成に向けて熱心にサポートします。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区二子4-1-5 健康ビル 2F
  • アクセス:高津駅より徒歩2分 | [Googleマップで見る]
  • 特徴:加圧導入、駅近、ベテラントレーナー指導。

5. パーソナルジム BEYOND 溝の口店

高津駅から徒歩圏内にある「BEYOND 溝の口店」は、ボディメイクコンテストの入賞者がパーソナルトレーナーを務めるハイクオリティなパーソナルジムです。

単に体重を落とすだけでなく、美しく魅せるアウトライン作りを追求。朝7時から夜24時まで営業しており、多忙な方でも最高峰のパーソナルトレーニングを受けることができます。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区下作延2-2-15 溝ノ口太陽ビル 1F
  • アクセス:高津駅より徒歩8分 | [Googleマップで見る]
  • 特徴:コンテスト入賞トレーナー在籍、美ボディ特化、長時間営業。

6. BODYBOX personal training gym 二子新地

高津駅から一駅隣、二子新地駅徒歩2分のオシャレな空間が自慢のパーソナルジムです。内装のこだわりは地域随一で、「気分が上がる空間」でのパーソナルトレーニングが可能です。寄り添い型のパーソナルトレーナーが、初心者でも楽しく続けられるメニューを考案します。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区諏訪1-11-7
  • アクセス:高津駅より徒歩10分 | [Googleマップで見る]
  • 特徴:デザイン空間、マンツーマン、寄り添い指導。

7. パーソナルジムPLUME 溝の口

事業年数5年以上の実績。高津駅周辺でも非常に良心的な価格設定が魅力のパーソナルジムです。経験豊富なパーソナルトレーナーが、無理のない食事管理と適切なパーソナルトレーニングを提案し、健康的なモデル体型への変身をサポートします。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区溝口2-14-3 溝ノ口MSビル 3F
  • アクセス:高津駅より徒歩6分 | [Googleマップで見る]
  • 特徴:良心的価格、有資格トレーナー、実績5年以上。

8. セミパーソナルジムTRYFIT‐溝の口

少人数制のセミ形式を採用したパーソナルジム。完全マンツーマンよりも費用を抑えつつ、パーソナルトレーナーが一人ひとりの動きをしっかりチェック。清潔で落ち着いた空間でトレーニングに打ち込めます。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区溝口2-14-3 溝ノ口MSビル 2F
  • アクセス:高津駅より徒歩6分 | [Googleマップで見る]

9. VALX GYM(バルクスジム) 溝の口

24時間営業の超大型施設。トップパーソナルトレーナーが監修するパーソナルトレーニングを、最新の設備が整った広大なフロアで受けられます。駅近で通いやすさも抜群です。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区溝口1-12-20 ウエストキャニオンビル 3F
  • アクセス:高津駅より徒歩7分 | [Googleマップで見る]

10. Big Butt Gym(ビックバットジム)

美尻・美脚に特化したパーソナルトレーニングが受けられる、女性に人気のパーソナルジムです。清潔感のある店内で、下半身のシルエットを劇的に変えたい方に最適なアプローチをパーソナルトレーナーが伝授します。

11. パーソナルジム│Hi美scus溝の口/梶が谷店

加圧パーソナルトレーニングとストレッチを組み合わせた独自の指導。これまでジム通いが続かなかった方でも「楽しく通える」と評判です。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区末長1-23-17 T's プレイス 1F
  • アクセス:高津駅より徒歩10分 | [Googleマップで見る]

12. G-TAN 溝の口

完全個室のプライベート空間で、24時間好きな時にパーソナルトレーニングが受けられるハイブリッド型。駅徒歩1分でセキュリティも安心です。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区溝口1-1-15 中島ビル 2F
  • アクセス:武蔵溝ノ口駅前(高津駅徒歩圏内)

13. ROOT FIT セミパーソナルジム

少人数制で丁寧なフォームチェック。個々のレベルに合わせた負荷設定で、初心者からモデル体型を目指す中級者まで満足度の高いパーソナルトレーニングを提供します。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区(詳細はお問い合わせください)
  • アクセス:高津駅徒歩圏内

14. 1ON1 STUDIO

10年以上の指導実績を誇る老舗パーソナルジム。アットホームな雰囲気ながら、身体の状態に合わせた施術とパーソナルトレーニングを融合させ、根本からの改善を目指します。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区久本1-6-8
  • 特徴:指導歴10年以上、完全個室。

15. DIANA GYM(ダイアナジム)

「遠くから通う価値がある」と絶賛される素晴らしいパーソナルトレーニング体験。一人ひとりに誠実に向き合うパーソナルトレーナーの熱心な指導が話題です。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区(詳細はお問い合わせください)
  • 特徴:高い満足度、マンツーマン。

16. パーソナルトレーニングジム体軸館

7年以上の実績。施術前に身体の状態を徹底分析し、その日に最適な内容を決めてくれる「完全オーダーメイド」なパーソナルトレーニングが特徴です。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区溝口2丁目
  • 特徴:コンディショニング融合、長期実績。

17. DANJO 二子新地店

3年以上の実績。利用者のその日のコンディションに合わせて柔軟にメニューを調整するパーソナルトレーナーが好評のパーソナルジムです。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区(二子新地駅近郊)
  • 特徴:コンディション連動型、地域密着。

18. Leggero(レジェロ)|Effortless Body Studio

「身体が変わるのが楽しみになる」期待感あふれるパーソナルトレーニングを提供。機能的な身体作りを通じ、日常生活の質も向上させます。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区(詳細はお問い合わせください)
  • 特徴:機能改善、ボディデザイン。

19. ELEMENT 二子玉川・二子新地店

二子新地駅すぐ。ストレッチとパーソナルトレーニングを組み合わせた安価な通い放題プランが最大の魅力です。疲労回復と引き締めを同時に叶えたい方に。

  • 住所:神奈川県川崎市高津区二子5-3-10
  • アクセス:二子新地駅徒歩1分
  • 特徴:通い放題、ストレッチ融合、低価格。

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下半身太りが気になります。足やお尻を
集中的にトレーニングすれば細くなりますか?

答えは「NO」です。下半身痩せの秘訣は、
種目数ではなく「骨盤を垂直にすること」にあります。

「下半身が太いから、お尻や足の種目を多くする」というトレーニングは、逆効果になることが多いため絶対にお避けください。

■ モデルに下半身太りがいない理由
トップモデルに下半身太りはいません。それは彼女たちの骨盤がまっすぐ垂直だからです。骨格が整っているからこそ、余計な脂肪や筋肉がつかず、すらっとした脚線美が維持されています。

■ 「シセトレ®」で骨盤を垂直へ
有資格パーソナルトレーナーが、独自の「シセトレ®」であなたの骨盤を垂直に調整。骨格から変えることで、全身の脂肪が落ちやすくなり、憧れの部分痩せ・下半身痩せを可能にします。

高津から渋谷まで、田園都市線で約15分。間違った努力で足を太くする前に、女性専用パーソナルジムのフラッグシップ店、ShapesGirl渋谷本店へお越しください。

📍 高津駅からShapesGirl渋谷本店へのアクセス

高津駅から東急田園都市線で渋谷駅まで約15〜20分(溝の口や二子玉川で急行・準急に乗り換えるとスムーズです)。 多摩川を越え、わずか数駅。アクセス至便な立地で、最高峰のボディメイク環境が手に入ります。

静かな高津エリアから、洗練された渋谷南平台へ。自分自身の骨格をリセットし、モデル級のボディラインへ。今すぐ始めてみませんか?

渋谷本店の体験予約・詳細はこちら

「骨盤垂直」という、下半身痩せの唯一の正解へ。



著書



テレビ出演

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パーソナルトレーナーおぜきとしあきと武田真治とのパーソナルトレーニングのテレビ出演の画像


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それって!?実際どうなの課(中京テレビ)、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして(日本テレビ)、なないろ日和(テレビ東京)林先生が驚く初耳学!(TBS)、てれビタ(KKT)、旬感! Qアプリ(QAB琉球朝日放送)潜入!ウワサの大家族(フジテレビ)くまパワ(熊本朝日放送)、ひーぷー☆ホップ(沖縄テレビ放送)、さらば!あいまいな日本語よもや語大辞典(フジテレビ)、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社(TBS)、ミラクルシェイプ(日本テレビ)、教えてからだにミカタ(BS-i)、ゴールドハウス無人島ダイエット(フジテレビ)、スッキリ!(日本テレビ)、学校へ行こう(TBS)、ぴーかんバディ(TBS)など。



パーソナルトレーナー おぜきとしあき

本物のボディメイクを世界中に

パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki


1991年青山学院大学卒業、1988〜2001年大学生時代から、フィットネスインストラクターとして、集団レッスン指導で、エアロビクス、ストレッチ、ランニング、ウォーキング、ピラティス、筋トレ、体幹トレーニングなどのトレーナーの仕事をスタート。アメリカ在住から日本へ帰国された方から個人指導の依頼をされたことをきっかけにパーソナルトレーナーをメインの仕事としています。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール(現OZEKIボディメイクアカデミー)開設、2005年Shapes(現ShapesGirl)を東京渋谷に開設。2007年、更なる専門性を求め東京大学(筋生理学研究室)へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行いました。 パーソナルトレーニングの高品質均一化を実現するため「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」として、ボディメイク方法とパーソナルトレーニング指導方法を確立しています。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版。時間のある時は、散歩、神社巡り、旅行、サーフィン、魚釣り、全国の喫茶店&名古屋式モーニング巡り、などをしています。

指導歴30年20000人超指導。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。 職業はパーソナルトレーナーであると名乗る、パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導してきました。それと同時に、多くのタレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポートもしてきました。このファッション現場からフィードバックされたファッション性をもったボディメイクセンスでパーソナルトレーニング指導ができることが、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの特徴の一つかと思っています。




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