おぜきとしあきの視点：宇都宮のジム選びで失敗しないために
宇都宮は北関東でも有数のパーソナルジム激戦区。選択肢が多いのは良いことですが、その分「ただ痩せさせるだけ」のパワープレーな指導に陥っているジムも少なくありません。
私の提唱する「シセトレ®（骨格関節角度）」の観点では、単に重いものを上げるのはNG。関節の角度を1ミリ単位で調整し、筋肉の付き方（アウトライン）をコントロールしてこそ、モデルのような洗練された身体が手に入ります。
「宇都宮で一生モノの身体を手に入れたい」と願うあなたへ。プロの眼光で査定した10店舗を参考に、最適な一歩を踏み出してください。
宇都宮エリアの厳選パーソナルジム10選
| ジム名 | エリア | おぜき査定 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| BEYOND 宇都宮店 | 宇都宮市内 | ★★★★★ | 洗練された美しさを追求するボディメイク |
| Reborn Myself 宇都宮店 | 東武宇都宮周辺 | ★★★★★ | 女性の骨格角度を熟知した専門指導 |
| RIZAP 宇都宮店 | 宇都宮駅徒歩5分 | ★★★★☆ | 徹底した管理体制と安心の実績 |
| 24/7 Workout 宇都宮店 | 宇都宮駅圏内 | ★★★☆☆ | 3食しっかり食べて痩せる王道メソッド |
| Chicken Gym 宇都宮店 | 宇都宮市内 | ★★★☆☆ | 運動初心者でも続けやすいプログラム |
| エクササイズコーチ 宇都宮店 | 宇都宮駅前 | ★★★☆☆ | 最新AIによる短時間・超効率マシン |
| ShapesPark | 宇都宮市内 | ★★★★☆ | 女性らしいシルエット作りに特化 |
| Verus（ベルス） | 宇都宮各所 | ★★★☆☆ | 24時間ジム併設で自主トレも充実 |
| Re-Birth | 宇都宮市内 | ★★★☆☆ | 地域密着型のアットホームな指導 |
| オンライン・シセトレ | 全国対応 | ★★★★★ | 骨格関節角度から変える根本解決 |
プロの眼光：各ジムの詳細査定
1. BEYOND 宇都宮店
単なる減量ではなく「美しさ」を競うフィジーク・ベストボディ界の精鋭が揃っています。内装のモチベーション維持力も高いです。
おぜきの視点： ここの強みはトレーナー自身の「アウトラインへのこだわり」です。シセトレで重要視する「筋肉の付き方」を感覚的に理解しているスタッフが多く、宇都宮でもトップレベルの査定評価となります。
2. Reborn Myself 宇都宮店
女性専用。トレーナーも女性のみ。女性特有の悩みに寄り添ったプログラムが魅力です。
おぜきの視点： 女性の身体は、骨盤の傾き一つで「脚が細くなるか、太くなるか」が決まります。それを理論的に排除しようとする姿勢は、私のシセトレの考え方と非常に親和性が高いです。
著書
テレビ出演
それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。
本物のボディメイクを世界中に
パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
Toshiaki Ozeki
1991年青山学院大学卒業。更なる専門性を求め東京大学（筋生理学研究室）へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行う。 「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」提強者。 複数のボディメイクブランドをプロデュースし、トップモデルから初心者まで支持される理論を確立。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版されている。
→ プロフィールはこちら
パーソナルジム
➡︎ Models Tokyo personal training gym
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