双子の2人の芸人のザ・たっちさんが被験者となり、一方は姿勢を正し、一方は何もしない、でも24時間5日間同じ生活を送ると体重にはどんな変化があるのかとという検証です。1分で出来る姿勢を正すエクササイズ4種を、私パーソナルトレーナーおぜきとしあきはご指導させていただきました。
おぜきとしあき著書
本物のボディメイクを世界中に
パーソナルトレーナー
おぜきとしあき
(Toshiaki Ozeki)
パーソナルトレーニング指導歴30年 / 20000人指導
1991年青山学院大学卒業。更なる専門性を求め東京大学（筋生理学研究室）へ入学し、2008年には日本代表として北京大学にて招待発表を行う。 「シセトレ®」「モデル筋®」「パーソナルトレーナー指導心理学®」提強者。 複数のボディメイクブランドをプロデュースし、トップモデルから初心者まで支持される理論を確立。著書12冊はアジア圏でも翻訳出版されている。
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パーソナルトレーナーおぜきとしあき
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