あなたの求める専門性に合ったトレーナーか？

ダイエット＆ボディメイク目的なのか？スポーツ目的なのか？リハビリ目的なのか？トレーナーにもスポーツトレーナー、アスレチックトレーナー、パーソナルトレーナーなど専門分野があります。医師や法律家にも専門分野があるのと同じです。

たとえば、「ヨガインンストラクターがダイエット」や「ピラテストレーナーがダイエット」「整体師がダイエット」とうたっている場合は、効果はすべてそれなりだと考えた方が無難かもしれません。

詳しくはこちらを参照。

ヨガ・ピラテスのダイエットで痩せない理由は？

加圧ダイエットでのボディメイクに限界がある理由は？

整体マッサージダイエット・骨盤ダイエットで痩せない理由は？

もしかしたらこの点でも、あなたのダイエットトレーナーの選び方のヒントになるのかもしれません。

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