パーソナルトレーナー おぜきとしあき
独立したパーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーの独立という経歴は?


パーソナルトレーナー独立


  • ○○パーソナルジムで学び独立した・・・
  • 大手○○フィットネスジムから独立した・・・


こういう肩書を、パーソナルトレーナー選びで、どう見るか?石の上にも3年と言います。学生卒業から1~2年スポーツジムやダイエットジムで働き、すぐ独立したパーソナルトレーナーは、人間的に許容量が小さいことが多く、他人のために辛抱強く頑張ってくれるという人間的許容にかなり疑問が残るかもしれません。また、色々な職場を短期間で転々としてきて独立というパーソナルトレーナーも同じことがいえるかもしれません。


石の上にも3年、そもそも社会人として馴染めなくて、そこから逃げる形だったり、就職もできないから「独立」という格好がつく言葉を全面に出している場合が多いようです。


特に、急に体型が変わってしまったり、自分では一生懸命頑張っているのに結果が伴わなかったりしてパニック状態の女性がダイエット目的やボディメイク目的でパーソナルトレーナーを選ぶ場合は、一人ではどうしても頑張れないからパーソナルトレーナーに頼るわけですから、その頼られる側のパーソナルトレーナーの人間的許容がないとなれば、ダイエットやボディメイクの成果はかなり厳しくなります。そんなあなたを放っておいて、パーソナルトレーナーが自分の海外旅行の予定をいれてしまったり、急にパーソナルトレーナーを廃業してしまったりしたら、ダイエットの結果どころではなくなりませんか?


どんな職業でも同じだと思いますが、石の上にも3年、何の後ろ盾のない、自分独自のノウハウだけで、パーソナルトレーナー業を開始する場合、毎日パーソナルトレーナーとしてパーソナルトレーニング指導をして3年でやっとではないでしょうか?トレーニングは詳しく技術が高度でも、それをわかりやすく教授する能力があるとは限りません。学校の成績がよく研究に熱心な大学の教授が、楽しく分かりやすい授業を提供できるかは別物です。パーソトレーニングという総合的な形として提供できるかは色々な次元の集合体なのです。


ラーメンは食べたことしかない人が、少しだけの期間ラーメン屋で働いて、独立してラーメン屋を自分一人で始めるようなものです。


いくら美味しいラーメンが作れたとしても、それを食べている空間や環境を良い形で提供できるとは限りません。いくら美味しくても、例えば、商品提供される時間に1時間もかかっては意味がありません。テーブルやお皿が汚かったりしたら、良いものもよくなくなります。


それに比べ、チェーン店の本部から、美味しいスープや出汁が供給される形で、テーブルやトイレが綺麗なラーメン店を選ぶのは良い選択です。


これなら、ラーメンがチェーン店の本部からスープや出汁が供給される形で、テーブルやトイレが綺麗な方がましではありませんか?強いては、カップラーメンの方が良いくらいかもしれません。


パーソナルトレーナーに戻すと、独立して自分独自のパーソナルトレーニング技術だとしても、そtれが、ダイエット結果やボディメイク結果につながるとは限りません。色々なパーソナルトレーニングを受講して研究するパーソナルトレーニングマニアなら話は別ですが、結果も伴いながら快適に楽しくという一般の方、特にダイエットやボディメイク目的の女性なら、なおさらです。



独立したというパーソナルトレーナー


独立したという響きが、なんか聞こえが良いことも、パーソナルトレーナー選びの判断に影響を与える原因です。


個人でやっている独立系パーソナルトレーナーを選ぶ場合、あなたは、就職の面接官のような目線でチェックすると間違いが少なくなるかもしれません。経歴も良いことしか言わないかもしれませんし、不利なことは隠したりしているかもしれません。場合によっては過去の職場のスポーツジムやダイエットジムに問い合わせして事実を確認してみるとよいでしょう。トラブルを起こして辞めて独立という言葉を出している場合も多いようです。


このような独立系パーソナルトレーナーと契約したはいいが、遅刻したり金銭トラブルになったりパーソナルトレーニングをすっぽかしたりと社会人としての最低限のマナーやルールで余分なストレスをかかえるのは良くないことではないでしょうか?


パーソナルトレーナーの選び方には、色々な考えがあって当然です。あくまでも、いち参考程度にどうぞ。





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パーソナルトレーナー おぜきとしあき

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1991年青山学院大学卒業、1988〜2001年大学生時代からエアロビクスインストラクターとトレーナーの仕事をスタートし、個人指導の依頼をされたことをきっかけにパーソナルトレーナーをメインの仕事とする。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール(現Shapesアカデミー)開設、2005年Shapes(現ShapesGirl)を東京渋谷に開設。2007年東京大学入学、2008年北京大学で招待発表、2024年現在に至る。


パーソナルトレーニング指導30年


青山学院大学在学中の1988年から指導をスタート。指導歴30年20000人超指導。女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。


職業はパーソナルトレーナーであると名乗る、パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイクダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導してきました。それと同時に、多くのタレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポートもしてきました。このファッション現場からフィードバックされたファッション性をもったボディメイクセンスでパーソナルトレーニングができることも、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの特徴の一つです。

➡︎ 略歴


書籍



腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!(SBクリエイティブ)、5秒姿勢矯正ダイエット(マガジンハウス)、10秒乗るだけダイエット “モデル筋"が目覚めれば体は変わる! (祥伝社)、 体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニング(西東社)、きほんのダイエット(池田書店)、体脂肪を落とすトレーニングプログラム(西東社)、一日5分で変わる体脂肪筋力トレーニング(西東社)、最有效的痩身法(台湾香港版)、理想のカラダをつくる筋力トレーニング(西東社)、おなか周りスッキリ腹凹トレ(池田書店)、中国台湾でも翻訳出版。



テレビ出演


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それって!?実際どうなの課(中京テレビ)、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして(日本テレビ)、なないろ日和(テレビ東京)、林先生が驚く初耳学!(TBS)、てれビタ(KKT)、旬感! Qアプリ(QAB琉球朝日放送)、潜入!ウワサの大家族(フジテレビ)、くまパワ(熊本朝日放送)、ひーぷー☆ホップ(沖縄テレビ放送)、さらば!あいまいな日本語よもや語大辞典(フジテレビ)、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社(TBS)、ミラクルシェイプ(日本テレビ)、教えてからだにミカタ(BS-i)、ゴールドハウス無人島ダイエット(フジテレビ)、スッキリ!(日本テレビ)、学校へ行こう(TBS)、ぴーかんバディ(TBS)など。


➡︎ テレビ出演



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